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Iliana Estrada
Emociones conscientes

Emociones conscientes

Emociones conscientes Vives tus emociones de acuerdo al constructo cultural que es la sociedad. Este ente intangible que es todo y nada al mismo tiempo. El ente que dicta las reglas sobre las cuáles vives. Estas reglas, cuando hablas de emociones, se ven más o menos...

¿Amas a la mamá que tienes?

¿Amas a la mamá que tienes?

Con respecto a nuestras mamás tenemos dos tipos de alucinaciones: Vemos a la mamá que no tenemos. No vemos a la mamá que tenemos. Vemos a la mamá que no tenemos. Nos la pasamos pensando, y en muchos casos expresando, lo que nuestra mamá debería ser o debería hacer,...

¿Me escuchas?

¿Me escuchas?

¿Me escuchas?  ¿Cuántas veces no has querido escuchar lo que los demás te quieren decir y solo escuchas lo que quieres escuchar? Esta práctica, lo que hace es lograr que tus pensamientos, palabras y acciones disten mucho de ser congruentes con tu realidad. No escuchar...