Creo que todo practicante de Yoga experimenta está conexión de algún modo y por ello luego de una clase de Yoga sentimos tanta paz, tanta alegría, tanta belleza en todo, porque hay mucha belleza, mucha paz en la vida, por ello la amamos. Yoga nos ayuda a ver lo...
Yoga es Conexión Yoga, una vez escuché por primera vez esta palabra, muy nueva para mí. Inmediatamente vino la Gran pregunta: ¿qué significa Yoga? Y esta pregunta me llevó a la búsqueda de su significado. La palabra Yoga es sánscrita, la lengua más antigua dice los...
Mi viaje a la India: «Los sueños sí se realizan» Y el día llegó, aún lo recuerdo,28 de diciembre del 2012. Esa mañana desperté muy feliz. Había renunciado a mis dos trabajos, por un sueño, por una aventura, que sería inolvidable. Era 2009, era un practicante de Yoga...
Yoga: no solo hay Posturas, hay mucho mas En general se relaciona al Yoga con las Posturas del Yoga. Pero las Posturas del Yoga son solo una parte del Yoga. El Yoga es mucho más amplio que las Asanas, el Yoga se practica no solo en el Mat o esterilla, sino también...
Sobre el autorLas 4 respiraciones fundamentales del Yoga Hola a todos, La respiración es esencial para la vida, como bien sabemos podemos sobrevivir sin comer alimentos y sin beber agua por varios días, pero sin respirar solo unos minutos. Al respirar con la...