Sobre «be welly»
Somos Karen y Gerardo, juntos somos be welly.
Ayudamos a las personas a entender y a superar los retos de la prediabetes y diabetes tipo 2.
Gerardo Ochoa es Anestesiólogo Cardiovascular con enfoque en Medicina Funcional y Alimentación Consciente.
Karen González-Lamb es Health Coach con especialidad en Salud Digestiva y Hormonal.
be welly
Más sobre Karen
Dediqué más de 18 años al mundo corporativo y varios de estos fueron a puestos gerenciales, que me hacían creer que la salud era hacer mucho ejercicio para canalizar el estrés y comer todo lo que quisiera hasta que empecé a padecer diferentes condiciones crónicas y enfermedades. Esto me llevó a buscar un equilibrio en mi vida y a entender a este vehículo perfecto que tengo como cuerpo.
Decidí certificarme como Coach en Nutrición Integral en el Institute for Integrative Nutrition of New York (IIN) y tengo una especialidad en Salud Digestiva y en Salud Hormonal del mismo Instituto.
Soy egresada del ITESM Campus Laguna de la carrera de Administración de Empresas con especialidad en Calidad de Procesos, tengo una Maestría en Ingeniería en Imagen Pública del Colegio de Imagen Pública y un diplomado en Cocina Ética y Sustentable.
Más sobre Gerardo
Durante más de 24 años me he dedicado a la medicina curativa y a finales del 2019 me di cuenta que lo que necesita el mundo es prevención.
Soy doctor, egresado de la Universidad Panamericana, con especialidad en Anestesiología por el Hospital Inglés ABC, tengo una subespecialidad en Cardiovascular por el Centro Médico Siglo XXI, un enfoque en Medicina Funcional y estudios en gastronomía y alimentación natural con el que he podido ayudar a las personas a entender que modificando hábitos en el estilo de vida son el vehículo que nos lleva a un mejor estado de salud.
Estoy convencido de que la salud se vive y se practica todos los días y que cuando entendemos cómo funciona nuestro cuerpo, tomamos acción de forma consciente.
