Débora Quilaqueo
Soltar el control

Soltar el control

¿Qué tema, no? Estamos acostumbrados a controlar todo lo que está a nuestro alrededor, incluso, por momentos, intentamos controlar hasta las acciones de los demás. Como si fuera posible! Apenas podemos con nosotros, pero no, ahí vamos persiguiendo todo para que nada...

Género

Género

Pasó un nuevo día internacional de la mujer, y como cada año, cientos y miles de posteos se pudieron ver en las redes sociales. Es un día que se ha ido transformando a lo largo de los años, acompañando también la transformación que ha venido experimentando el género...

Crisis

Crisis

Así, sin más. En tiempos de “dejar ir”, se terminan relaciones por mensaje. Ya no se cuida, no se nutre, no se sostiene, no se repara…se deja ir. Aplica a todo tipo de relaciones y creo que todas, hoy por hoy, están en crisis. Crisis en las relaciones interpersonales,...

Sin compromisos

Sin compromisos

Una de las relaciones interpersonales de moda, es la que no implica compromisos. Vivimos en tiempos de inmediatez, aceleración, fluidez, cambios constantes. Y las relaciones no han escapado a estos patrones. Dejamos en el pasado el amor romántico, de telenovela,...

Intuición

Intuición

La intuición se define como aquella habilidad para conocer, entender o percibir algún aspecto interesante de la realidad de forma clara, aun sin la intervención de nuestro raciocinio. Es decir, que la intuición nos permite tomar buenas decisiones de forma rápida y...

Pensamientos negativos

Pensamientos negativos

La complejidad o no de la vida, depende en gran parte de nosotros mismos. Claro que estamos siempre expuestos a factores externos y aún así, tenemos la posibilidad de decidir cómo reaccionar ante ellos. Según distintos estudios, los seres humanos, a lo largo del día...

Viaje emocional

Viaje emocional

VIAJE EMOCIONAL Desde la niñez aprendemos que algunas emociones son buenas y otras malas. Entonces, tendemos a evitar las que pensamos que son «malas». Así es como vamos reprimiendo nuestro llanto, nuestros gritos, nuestros enojos, nuestra angustia. Ahogamos esas...

Cuatro estaciones

Cuatro estaciones

CUATRO ESTACIONES Al igual que en la naturaleza, las personas pasamos por las distintas estaciones y cada una es natural, y forma parte de la vida misma. Podemos creer que somos un ente apartado de la naturaleza. De hecho, el ser humano se ha creído superior en muchos...

No sos para todos ni todos son para vos

No sos para todos ni todos son para vos

Mi nueva vuelta al sol, me trajo profundas reflexiones y transformaciones. Sobre todo, en cuanto a lo vincular. Dos hechos en particular, los cuales me reservo para otro momento, detonaron en repensar la manera en que me estaba vinculando o relacionando con los demás....

El perdón

El perdón

EL PERDÓN El perdón, en Coaching, es una declaración que se realiza cuando no cumplimos con aquello a que nos hemos comprometido o cuando nuestras acciones, sin que nos lo propusiéramos, hacen daño a otros. Entonces, nos cabe asumir responsabilidad por ello. Casi...

Lo simple

Lo simple

LO SIMPLE «Cuando tenga el título, voy a…», «y cuando tenga la casa, disfrutaré….», «cuando tenga el auto, podré ir a conocer….». ¿Te resuenan éstas frases? ¿En qué momento de una línea imaginaria de tiempo te ubican? ¿Qué hay antes de llegar a esos objetivos? ¿Estás...

De qué va la vida

De qué va la vida

DE QUÉ VA LA VIDA Si pudiéramos saber de qué va la vida, de manera anticipada, seguramente nos equivocaríamos menos y tomaríamos mejores decisiones ¿no? Si pudiéramos saber todo, también, sería monótono y aburrido. Dejaríamos de lado la curiosidad y la capacidad de...