PERDER EL MIEDO A SER JUZGADOS

Sentirnos juzgados en muchas ocasiones nos hace reprimir deseos u opiniones, sentimientos y anhelos que nos hubiera gustado manifestar en algún momento puntual de nuestra vida. El hecho de esconder y ocultar esas cosas que realmente nos hacen sentir de verdad, acaba por limitar nuestra capacidad para crear sin miedos nuestra libertad.

No queremos sentirnos juzgados y sin embargo nos pasamos el día juzgando esto o aquello como si tal cosa. Estamos tan sumamente intoxicados, que ya perdimos la capacidad de ver el mundo tal cual es. Para perder el miedo a ser juzgados deberíamos empezar por un trabajo personal. ¡Piensa! Desde que te levantas estas juzgando:

• Si hace buen o mal día.
• Si dormiste bien o mal.
• Si la ropa que te pones te queda bien o no.
• Si tienes buena cara o te levantaste horrible.
• Si los compañeros de trabajo hacen más o menos que tú.
• Si comerte o no, ese trozo de chocolate.
• Si llamar a una persona y decirle te quiero.

Así innumerables cosas que a lo largo del día te pasas juzgando. Por eso, normalmente nos produce pánico pensar, que están diciendo de nosotros. En la mayoría de los casos, hacemos las cosas para agradar o simplemente porque sabemos que así, hablarán de ti de forma positiva. Pero siento decirte que, seguro que habrá alguien siempre dispuesto a llevarte la contraria, incluso en tus mejores actos. Así que ¿no crees que es mejor vivir libre?

“Vive y deja vivir”

Debería ser un mantra al cual recurrir siempre que nos observemos criticando u opinando de esto o aquello. Tenemos una gran represión en nuestro interior. Desde niños nos educan para callar emociones. Sin embargo, no nos educan para callar cuando realmente no tenemos nada interesante que decir. ¿Por qué será que nos incomodan tanto los silencios?

Si es necesario, será porque es algo importante para ti, algo que te hará crecer y evolucionar como ser humano, como ser vivo. Te hará brillar y sacar tu mejor versión.

Si es bueno sentirás que nada malo pueda pasarte, puesto que traerá solo cosas positivas y equilibradas a tu existencia. Tu corazón latirá libre y fuerte haciéndote sentir más cerca de tu alma.

• Aprender a decir que NO.
• Saber dónde está tu límite.
• Ser sincero contigo, aunque solo sea en tu propia intimidad.
• Ser más espontáneo.
• Vivir ilusionado con lo que haces.
• No conformarte con la vida.
• Ser auténticamente tú mismo.

Estas 7 cosas deberían ser cuestiones que practicar a diario en tu día a día. Vaciarte por dentro para volver a renacer libre de limitaciones. Juzgar, criticar o dañar a los demás, solo hace que tu vida se vuelva vacía y oscura. Así que el cambio real debe producirse en ti y cuando te sientas libre de juicios hacia los demás y hacia ti mismo, comenzarás a dejar de tener esa sensación de no ser lo suficientemente bueno, o listo, o guapo o fuerte para hacer lo que realmente quieres hacer.

Puesto que, si el juicio no existe en ti, poco o nada te importará lo que los demás opinen. Ya que serás capaz de ver la vida del color que realmente es y no del color que te dijeron que debería ser.

Estoy convencida de que, si das un paso adelante y empiezas a probar eso llamado equilibrio, te sentirás tan libre que no habrá manera de dar vuelta atrás en tus propias emociones. Crecerás en empatía, nobleza, felicidad y armonía. No habrá nada que haga que tu camino se estanque, paralice o interrumpa. Puesto que estarás dándote la oportunidad de ser quién viniste a ser. Cuidando con amor de todo lo que está a tu alrededor. Haciendo que tu vida sea pura magia y esa magia nacerá de tu corazón. Y cuando las cosas nacen desde ahí, está todo como debe ser.

Confía en tu capacidad, habilidad y coraje para ser libre en tu espíritu.

Adriana Casanovas Morales

E-mail: adriana_casanovas@yahoo.es