Sobre Ruth
Mi nombre es Ruth de Vegas, soy venezolana de profesión ingeniero de sistemas, life coach y aromaterapeuta certificada, creadora y fundadora de DEPREBENDICION. Por un largo periodo de tiempo experimenté ansiedad y depresión, con ataques de pánico, pensamientos obsesivos y destructivos, me deterioré a nivel físico, mental, emocional y espiritual, estuve en terapias con un psiquiatra y medicada; a pesar del tratamiento no lograba superar la ansiedad y depresión, entonces, decidí trabajar en mí de forma integral y holística, para fortalecer mi cuerpo, mi mente, mi espíritu y equilibrar mis emociones, me apoye en técnicas como la aromaterapia, la meditación, la respiración consciente, la oración.Hoy doy gracias a Dios por mi experiencia con la ansiedad y depresión, porque esta terrible oscuridad transformó mi vida y en medio de ella encontré mi propósito!. Actualmente, me dedico ayudar a las personas que están atravesando por los mismos trastornos a través de mi experiencia vivida, brindándoles las herramientas, reflexiones, técnicas y aprendizajes que me ayudaron a ser libre de la ansiedad, depresión y a convertirlas en una bendición.
