Diario personal de motivación Día 4

Continuamos con nuestro Diario Personal de Motivación, te recomiendo que mires estos enlaces:

Vamos a conocernos

Te voy a proponer unos sencillos ejercicios que pueden ayudarte a ganar autoconfianza, seguridad y autoestima.

Te propongo que hagas cada uno en días distintos, e incluso que el mismo ejercicio, lo repitas pasado un tiempo, para comparar las respuestas.

Si las respuestas han cambiado con el paso del tiempo, es buena señal y si la respuesta sigue siendo la misma, analizaremos qué podemos hacer para cambiar esa respuesta o completarla.

En el artículo anterior os proponía dos ejercicios y ahora os propongo otros dos más, que nos ayudarán a buscar esa motivación, en nuestro día a día.

Solo necesitas papel y lápiz para continuar este viaje hacia tu interior, en el que iremos ganando poco a poco, autoestima, autoconfianza y liberación.

Aquí os dejo los dos ejercicios propuestos para hoy.

Primer ejercicio:

¿Valoras lo suficiente cada logro que haces o cada obstáculo que superas?

Normalmente nos fijamos más en los fracasos que en los logros.

Aunque es cierto que de los fracasos aprendemos lecciones que nos ayudan a mejorar y superarnos, los logros nos motivan a seguir adelante.

Escribe todos esos logros que te motivaron a intentar conseguir tus sueños.

VALORAR LO QUE TIENES ES CREER EN TUS POSIBILIDADES.
V.M

Segundo ejercicio:

¿Cuándo te complicaste la vida, cuando la solución la tenías justo delante?

Tendemos a tomar rodeos o el camino más largo, para obtener lo que deseamos. Pensamos que nada puede ser tan sencillo y fácil.

Nos empeñamos en buscar fuera o lejos, nos olvidamos de lo que tenemos a nuestro alcance.

Sacar máximo partido a lo que ya tienes, es una clave muy importante.

Buscar fuera y descuidar lo que tenemos, normalmente, nos llevará a una gran decepción.

A VECES BUSCAMOS, CUANDO TENEMOS LO QUE NECESITAMOS, JUSTO DELANTE.
V.M

Comienza el cambio

En el momento que quieres cambiar algo en tu vida, todo empieza a cambiar.

Es liberador comprobar, que muchas de las culpas que llevas, no son tuyas. Analizar qué te pasa desde la auto observación y el no juicio, de una forma amable, te ayudará a realizar ese cambio que tanto deseas.

Puedes compartir tus inquietudes y reflexiones en:

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¡Ánimo y Feliz lectura!