Meditación

Me Ama

por Pablo Pastor | noviembre 10, 2021 | Crecimiento Personal, Cultura, Español, Meditación, Motivación, Nutrición, Salud, Yoga | 0 Comentario

Dios te Ama, no hay que hacer nada especial para que nos Ame, ya nos Ama, es una locura buscar ser Amados. Buscar que te quieran por lo que haces, por lo que dices, por difundir una práctica religiosa; por leer y practicar el curso de milagros, por ser amable y...

Como empezar a meditar – Parte 1

por Luz Yaneth Mueller | diciembre 9, 2020 | Español, Meditación | 0 Comentario

Como empezar a meditar - Parte 1 Leer Parte 2>> Seguramente muchas veces te has preguntado ¿cómo empiezo a meditar? que tengo que hacer para que mi mente no salte como mono de árbol en árbol? Empecemos por explicar un poco sobre que es la meditación, que no es...

La mirada interna

por Amaya Rivas | enero 9, 2021 | Español, Meditación, Motivación, Uncategorized | 0 Comentario

La mirada interna Muchas veces para ver que es lo que estamos atrayendo en la vida debemos realizar el ejercicio de la mirada interna. Pienso que estaría bien practicarlo desde la juventud, como tantas otras cosas de gran importancia que pasamos por alto. La auto...

La Aromaterapia Mágica

por Marie Rico'h | febrero 5, 2021 | Crecimiento Personal, Español, Meditación, Salud, Uncategorized | 0 Comentario

“A quienes suspiran con el aroma de un bosque y se enternecen al oler una flor” La aromaterapia mágica es una rama de la convencional, de la cual obtenemos muchos beneficios teniendo pocos conocimientos y sin riesgo de que puedan ser nocivos. En ella se utiliza el...

El Karma

por Pablo Pastor | julio 19, 2021 | Arte, Crecimiento Personal, Cultura, Español, Libro, Meditación, Motivación, Salud, Yoga | 0 Comentario

Karma quiere decir causa y efecto, todo acción tiene su consecuencia y eres el responsable de lo que haces y te sucede. El karma se aplica a todo lo que sucede en el mundo exterior y está relacionado con el cuerpo y la mente. Dharma quiere decir causa y efecto. Está...

¿Sabemos cuidar nuestra salud emocional?

por Lu Martínez | enero 12, 2021 | Cultura, Español, Meditación, Motivación, Uncategorized, Yoga | 0 Comentario

¿Sabemos cuidar nuestra salud emocional? La respuesta en muchos casos es no. Sintiéndolo mucho, pero es así. De hecho, en muchos casos enfermamos a causa de una mala gestión emocional. Es por ello que acudimos a especialistas a que nos ayuden a sanar después de una...

Mindfulness

por Vanessa Martín Ardanaz | enero 17, 2021 | Español, Meditación, Salud | 0 Comentario

¿QUÉ ES MINDFULNESS? Definición. Mindfulness es una técnica que nos ayuda a estar en el momento presente. Trabajamos la atención plena. Vivir el aquí y ahora. Parece sencillo, pero nuestra mente normalmente está atendiendo a pensamientos del pasado o del futuro (nos...

Paz mental

por Pablo Pastor | julio 3, 2023 | Español, Meditación, Motivación, Yoga | 2 Comentario

La paz mental es un estado de equilibrio y armonía interior que nos permite afrontar los desafíos y dificultades de la vida con serenidad y confianza. La paz mental no significa ausencia de problemas, sino capacidad de resolverlos sin angustia ni estrés. Hay varias...

12 reglas para ser feliz

por Vanessa Martín Ardanaz | abril 12, 2021 | Crecimiento Personal, Español, Meditación, Motivación, Yoga | 2 Comentario

12 reglas para ser feliz Siempre es necesario hacer una pausa en nuestra rutina. Reflexionar acerca del por qué hacemos lo que hacemos. Muchas veces, nos olvidamos del verdadero propósito de nuestra existencia. Terminamos viviendo una vida sin sentido, que nos...

Meditación = Llevar lo Divino con uno

por Melisa Bermúdez | julio 28, 2021 | Español, Meditación, Salud | 0 Comentario

La meditación es vivir la vida con los ojos de Dios Vamos a hacer un experimento. Cierra los ojos. Tus pensamientos van a ir y venir, tu mente estará distraída, irás a tu trabajo, a tus amigos, a los quehaceres diarios y eso está bien. Es la riqueza de nuestra mente,...

Tu Alma lo sabe

Dic 5, 2020

Tu Alma lo sabe Tu Alma lo sabe, en ella está toda tu sabiduría, aprendizajes, potencial, fuerza y energía vital. Ella es perfecta en esencia, creada para poder evolucionar en nuestra existencia terrenal. Lo único que nos separa de ella es nuestro cuerpo físico. Él...

SAVASANA

Dic 7, 2020

SIGNIFICADO Savasana o postura del cadáver, se realiza al final de toda sesión de Yoga. Su principal finalidad es integrar los beneficios de la práctica en nuestro cuerpo y mente. Podemos considerarla una de las posturas más importantes de nuestra práctica. A simple...