Nutrición

Bulimia y anorexia van de la mano

por Adriana Casanovas | febrero 9, 2021 | Crecimiento Personal, Español, Nutrición, Salud | 0 Comentario

Bulimia y anorexia van de la mano La bulimia y la anorexia van de la mano, puesto que los dos son trastornos alimenticios graves. Cada una llega de formas distintas y ataca de maneras diferentes, pero destruyen por igual a las personas que las padecen. Poco se habla...

Las causas que provocan estreñimiento crónico

por Jackelin Mur | marzo 15, 2021 | Español, Fitness, Nutrición, Salud | 0 Comentario

Las causas que provocan estreñimiento crónico Las causas que provocan estreñimiento crónico son las mismas que incuban otro tipo de enfermedades en el sistema digestivo y no son tomadas en cuenta. Definamos qué es el estreñimiento El estreñimiento es un desorden de...

Me Ama

por Pablo Pastor | noviembre 10, 2021 | Crecimiento Personal, Cultura, Español, Meditación, Motivación, Nutrición, Salud, Yoga | 0 Comentario

Dios te Ama, no hay que hacer nada especial para que nos Ame, ya nos Ama, es una locura buscar ser Amados. Buscar que te quieran por lo que haces, por lo que dices, por difundir una práctica religiosa; por leer y practicar el curso de milagros, por ser amable y...

NUTRICION, DIGESTION Y ROL DE LOS ALIMENTOS

por Luciana Viale | abril 26, 2022 | Español, Nutrición | 1 Comentario

Nutrición, digestión y rol de los alimentos. Su importancia en nuestra salud vital. Cada vez que elegimos nuestros alimentos, es clave entender que la nutrición constituye la función fundamental del proceso vital. Mediante ella se forma y conserva el cuerpo. La buena...

Leche dorada

por Sarah Banos | marzo 28, 2021 | Español, Nutrición, Salud | 2 Comentario

Leche dorada Hoy les traigo la receta y los pasos de cómo hacer una de mis bebidas favoritas, La Leche Dorada. Esta bebida tiene muchas formas de prepararse, algunas recetas tienen más ingredientes, otras menos, pero en todas, el ingrediente estrella y que no puede...

RECUPERAR NUESTRA SALUD Y FUERZA INTERNA

por Luciana Viale | febrero 22, 2022 | Español, Motivación, Nutrición, Salud | 1 Comentario

¿COMO PODEMOS RECUPERAR NUESTRA SALUD Y NUESTRA FUERZA INTERNA? Ante el desafío que estamos atravesando actualmente no sólo como individuos sino como humanidad. Ante el constante bombardeo externo de los medios que parecieran dirigir todos sus intentos a hablar de...

Proteínas y pérdida de grasa corporal

por Jackelin Mur | diciembre 29, 2020 | Español, Nutrición, Salud | 0 Comentario

Proteínas y pérdida de grasa corporal El consumo adecuado de proteínas facilita la pérdida de grasa corporal, esto nos indica claramente que para adelgazar saludablemente su consumo no puede ser deficiente. Algunas personas se alarman cuando escuchan sobre este tema,...

¿Qué es el azúcar?

por Naiara Delgado | noviembre 29, 2020 | Español, Nutrición, Salud | 0 Comentario

¿Qué es el azúcar? Cuando hablamos de azúcar pensamos en el material blanco granulado o cubitos blancos que echamos al café o usamos para hacer bizcochos o pasteles. ¿Pero, qué es el azúcar exactamente? Ese azúcar granulado se llama sacarosa. Se produce extrayendo...

Las ayudas ergogénicas (complementos alimenticios)

por Jackelin Mur | agosto 2, 2021 | Español, Fitness, Nutrición, Salud | 0 Comentario

Las ayudas ergogénicas (del griego ergón, significa trabajo) teóricamente permiten a un individuo realizar más trabajo físico del que sería posible sin ellas (Wootton, 1998). Por todo el mundo se está comercializando un creciente número de productos (las ayudas...

Bulimia nerviosa, miedo morboso a engordar

por Jackelin Mur | agosto 27, 2021 | Español, Fitness, Nutrición, Salud | 0 Comentario

Bulimia nerviosa, miedo morboso a engordar. Etimológicamente bulimia proviene de las raíces griegas bus (buey) y limos (hambre). Vendría a significar, por tanto, hambre desmesurada. En el ámbito clínico se aplica en todos aquellos episodios que están caracterizados...

Compra sana e inteligente

Dic 25, 2020

Compra sana e inteligente Durante los años nuestro estilo de vida y hábitos han ido cambiando. Antes se tenía que ir a diferentes establecimientos y muy a menudo. Los alimentos se compraban según la temporada y su conservación se hacía más complicada. Hoy día, nos...