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¡Gracias porque gozo de salud y energía!

 ¡Gracias porque gozo de salud y energía! ¿Has hecho esta y otras afirmaciones similares durante días y sientes que nada ha cambiado?Las afirmaciones son simplemente frases positivas cargadas de buenas intenciones. ¡Gracias porque gozo de buena salud y energía! puedes...

Somos una memoria

Nuestra vida es una memoria. Somos lo que pensamos, actuamos de acuerdo a los pensamientos, y es lo que está en la mente, lo que determina la realidad. Antes de nacer, se nos programa, los padres recibieron una información de los ancestros; la toman, la extienden y la...

Tendencias para Instagram 2021

Tendencias para Instagram 2021  Este año será uno de los más fuertes si a redes sociales nos referimos, pues traemos arrastrando un año de tendencias en cuanto digitalización. Todos recordamos que el año pasado nos marcó un antes y un después en la forma que veíamos...

El rol de un Health Coach

EL ROL DE UN HEALTH COACH En breve, ¿cuáles son los orígenes del rol del “heatlh coach” o “consejero de salud”? El rol del health coach así como su abordaje holístico remontan su origen a la Antigüedad. En esa época, además de médicos ya existían también terapeutas...

Libre

Libre En lo profundo de un suspiro, Escuche la voz de tus pensamientos, Con alegría me decías: ¡Mira dentro! Observe con atención, Desvaneciéndome A través de tu mirada. Cada vez tu voz se hacía cercana No era un eco, Desde una profundidad lejana, Estaba allí frente a...

Don’t Worry Be Happy

Don’t Worry Be Happy Como una verdadera oda al optimismo y a la actitud positiva ha sido calificada la muy conocida canción “Don’t Worry Be Happy”[1] (“No te preocupes se feliz”), compuesta por el músico norteamericano Bobby Mc Ferrin, originalmente a capella, en...

Como escribirle una carta al dinero

Escribir una carta al dinero puede ser un ejercicio útil para explorar sus pensamientos y sentimientos sobre su relación con el dinero y puede brindarle la oportunidad de establecer intenciones sobre cómo desea abordar esta relación en el futuro. Estos son algunos...

Diario personal de motivación día 7

Diario personal de motivación Día 7 Continuamos con nuestro Diario Personal de Motivación, te recomiendo que mires estos enlaces: Diario personal de motivación Día 1 Diario Personal de Motivación Día 2 Diario Personal de Motivación Día 3 Diario Personal de Motivación...

Reciclar con Crochet

Reciclar con crochet Todos queremos tener un medioambiente saludable, lograrlo es responsabilidad de cada uno de nosotros. Reciclando ayudamos a reducir el daño producido al medio ambiente. Desde casa podemos reciclar con crochet dándole un nuevo uso a materiales que...

El arte de tocar-se

El arte de tocar-se Las caricias, los masajes, los abrazos, el contacto es algo que definitivamente nos sana y hace que nuestros sentidos se activen, para bien o para mal. Porque para tocar bien, hay que estar en plena consciencia y amor. La tendencia siempre es a...
El poder de vibrar alto

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EL PODER DE VIBRAR ALTO El poder de vibrar alto está relacionado con tus emociones, sentimientos y pensamientos positivos, amor, alegría y libertad… Si estás en esta frecuencia te sentirás bien con tu vida y con lo que te rodea. Cada uno de nosotros somos energía así...

Amarte es igual a respirar

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Amarte es igual que respirar. Pero el amor propio no llega como por arte de magia, hay que trabajarlo, construirlo con acciones, pensamientos y decisiones todos los días. Amarte es igual a respirar, es decidir ponerte como prioridad ante las necesidades de los demás....

Trimurti

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Trimurti Luego de un tiempo practicando yoga, y como he sido por décadas un enamorado de la docencia, profesor de derecho en temas cercanos a la filosofía (relación del ser humano con el ambiente, derechos humanos, patrimonio cultural), me fui interesando en la...

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Diario personal de motivación día 8

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Continuamos con nuestro Diario Personal de Motivación, te recomiendo que mires el enlace de este artículo en el que encontrarás todos los ejercicios anteriores de este Diario. Diario Personal de Motivación Día 7 Vamos a conocernos Te voy a proponer unos...

Las ocho reglas para realizar un sueño

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Las ocho reglas para realizar un sueño Un día de verano de casi 5 años atrás decidí escribir las ocho reglas para realizar un sueño: “Las emociones vividas viajando hoy representan gran parte de mis experiencias que me empujan en vivir siguiendo mis pasiones. Algunas...

Karuna, para un yoga benéfico

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Karuna, para un yoga benéfico La primera vez que me hablaron de compasión en mis clases de filosofía del yoga nada entendí y me sentí extrañado. Me dije, ¿está realmente el profesor diciendo que debo ser compasivo, como actitud de vida, y que he de actuar para con los...

Deja de identificarte con lo absurdo

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Deja de identificarte con lo absurdo Porque será que el ser humano necesita ponerle etiquetas a todo. Deja de identificarte con lo absurdo y busca quién eres sin más. No necesitas pertenecer a esto o aquello, lo único que necesitas es ser tú mismo. Tenemos la extraña...

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