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¿Como iniciar una vida saludable?

por Karla Avila | enero 22, 2021 | Español, Motivación, Salud | 0 Comentario

¿Como iniciar una vida saludable? Parece que los tiempos de covid nos orilla a preocuparnos por nuestra salud. Pero, ¿Por donde empezar? Los pequeños cambios nos darán las bases de toda una vida saludable. Inicia con metas cortas y realistas, por ejemplo agregar...

Una nueva Aventura!

por Sandy Valdez | noviembre 23, 2020 | Español, Motivación | 0 Comentario

Una nueva Aventura! Alegría y frustración son dos emociones que aparentemente serian opuestas, pero que, en este momento de mi vida se hacen más presentes que nunca a través de esta nueva aventura. Bienvenidos a mi blog, este es el primero de muchos que espero...

RENACER

por Loredana Settimo | junio 27, 2022 | Crecimiento Personal, Español, Motivación | 4 Comentario

¡Renacer! ¿Cuántas veces renacemos en esta vida? Seguramente más de una, o al menos desde mi experiencia vital así lo siento y lo he vivido. Renacer se define literalmente como: ¨nacer de nuevo (un ser vivo) después de la muerte real o aparente¨ o ¨recuperar (una...

Hábitos de una persona resiliente

por Débora Quilaqueo | abril 23, 2021 | Crecimiento Personal, Cultura, Español | 4 Comentario

Hábitos de una persona resiliente Si quieres conocer algunos de los hábitos de una persona resiliente, acompáñame en la lectura de este artículo. La resiliencia según la RAE, es la capacidad humana de asumir con flexibilidad situaciones límite y sobreponerse a ellas....

El mejor momento para atreverse

por Luz Yaneth Mueller | enero 31, 2021 | Español, Motivación, Yoga | 0 Comentario

Atreverse ¿Cuál es el mejor momento para atreverse? Atreverse a lo que sea, a lo que dice nuestro corazón, pero a lo que la mente dice “ni lo intentes” Atreverse a algo, suena aterrador sobre todo cuando es algo nuevo, algo inimaginable y qué tal vez puede sacarnos de...

¿La intuición para que sirve?

por Yomy Williams | mayo 16, 2022 | Español, Motivación, Yoga | 0 Comentario

¿Qué es la intuición? La intuición es la habilidad para conocer, comprender o percibir algo de manera clara e inmediata, sin la intervención de la razón. Mas de una vez me he dejado llevar por mi intuición para tomar una decisión o hacerme una idea de quien es esa...

5 Libros Recomendados

por Vanessa Martín Ardanaz | diciembre 24, 2020 | Arte, Cultura, Español, Libro, Motivación | 2 Comentario

5 Libros Recomendados Os recomiendo 5 libros que he leído en diferentes etapas de mi vida. Algunos, me han hecho evolucionar como persona, otros me han entretenido y otros me han servido para investigar y pensar. En la variedad está el gusto, o como se suele decir,...

Transmitir para trascender

por Graciela Vicario | junio 13, 2021 | Crecimiento Personal, Español, Motivación | 3 Comentario

¿Hay algo que sea más significativo? Trascender de manera positiva y vital es expandirse, es comunicarnos mejor con nosotros mismos y con lo que nos rodea. Se trasciende a partir de lo que uno es capaz de vencer en sí mismo. Es superar los límites impuestos o...

Las ayudas ergogénicas (creatina)

por Jackelin Mur | agosto 15, 2021 | Cultura, Español, Fitness, Salud | 0 Comentario

Las ayudas ergogénicas (creatina) Las ayudas ergogénicas (creatina), tengo que decir que es uno de mis complementos alimenticios favoritos, unas líneas más adelante sabrás porque consumirla es muy provechoso. La creatina, ácido a-metil guanido – acético, es una...

Salto cuántico

por Débora Quilaqueo | septiembre 12, 2021 | Crecimiento Personal, Español, Motivación | 0 Comentario

Salto cuántico La primera vez que escuché estas dos palabras, me llamaron mucho la atención. No sabía bien de qué se trataba, pero me parecía interesante saber que algo así se podía experimentar. Cuando escribo, me gusta que sea sobre algo que conozco, sobre algo que...

El Cine

Oct 24, 2021

Tan pronto abran nos vamos para el cine – así me dijo mi esposa cuando anunciaron la relajación de varias restricciones sanitarias por el tema pandémico de la COVID-19. Yo también me embullé, pero cuando empecé a decidir a cual iríamos, la nostalgia se apoderó de mí y...

Yo estaba ahí

Nov 9, 2021

Yo estaba ahí Yo no era el héroe pero estaba allí. Así dijo un personaje de una serie de la TV hace unos días. Esa frase llamó mi atención y enseguida me puse a pensar que si algo he tenido siempre ha sido avidez de vida. No ha habido aglomeración de personas o suceso...

¿Por qué nos autosaboteamos?

Nos saboteamos a nosotros mismos creemos que tenemos que sufrir, que pasa por obstáculos. Cuando algo anda bien no te la crees, te aferras a que algo tiene que pasar por qué no puedes tener tanta felicidad o la culpa, te ganas algo o logras alguna meta y no te la...

La vulnerabilidad

La vulnerabilidad Crecemos bajo el paradigma de que ser vulnerable es ser débil. Y eso, a la vista del mundo, está «mal». La vulnerabilidad ha generado por mucho tiempo, vergüenza y miedo a ser rechazados. Lo cierto es que, la vulnerabilidad, forma parte de nuestra...