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Darse cuenta.

Darse cuenta. Qué hermoso es darse cuenta que al cerrar los ojos y entrar en quietud el corazón se abre dando la bienvenida a aquello que es invisible para los ojos del cuerpo.  Y con un acto de absoluta generosidad no le niega su latir a nada ni a nadie. No hay...

Me gustaría independizarme, pero no sabría qué ponerme a hacer

Con cierta frecuencia encuentro personas que me dicen: ¡Tan rico tener un negocio propio, independizarse, trabajar en lo de uno! Pero yo no sabría qué negocio poner o qué podría ponerme a hacer.   Vienen a mi mente muchos pensamientos cuando escucho este tipo de...

Masaje Ayurvédico

El masaje ayurvédico Abhyanga forma parte de un sistema integral de salud tradicional de la India. El Ayurveda es un sistema médico que se origina hace más de 5000 años según la tradición de la cultura védica. Es un sistema integral que contempla a individuo, como un...

El perdón

EL PERDÓN El perdón, en Coaching, es una declaración que se realiza cuando no cumplimos con aquello a que nos hemos comprometido o cuando nuestras acciones, sin que nos lo propusiéramos, hacen daño a otros. Entonces, nos cabe asumir responsabilidad por ello. Casi...

Vivir desde el corazón: Aprendiendo a pedir

Vivir desde el corazón: Aprendiendo a pedir He concebido este artículo en femenino porque hay un cierto común denominador en nosotras, las mujeres. En reglas generales nos cuesta mucho más pedir que a los hombres. El problema suele estar en nosotras. Es un miedo...

Me gustaría emprender en paralelo a mi trabajo actual

Cuando una persona anhela emprender o tener un negocio propio, no hay vía más segura para hacerlo, que avanzar en el mismo en paralelo a su actual fuente de ingresos o empleo. Naturalmente para lograr despegar un negocio, en horarios no laborales o con restricciones...

El compromiso es conmigo

El compromiso es conmigo Tenemos esa maravillosa habilidad de comprometernos en mil cosas, cuando en su mayoría no nos interesan, no aportan nada a nuestra vida o simplemente lo hacemos con una única intención: quedar bien con los demás, cumplir con lo que se supone...

Paz mental

La paz mental es un estado de equilibrio y armonía interior que nos permite afrontar los desafíos y dificultades de la vida con serenidad y confianza. La paz mental no significa ausencia de problemas, sino capacidad de resolverlos sin angustia ni estrés. Hay varias...

Resiliente

Resiliente Una de las palabras que me definen es ésta: Resiliente. Hay muchas definiciones e interpretaciones para esta palabra de diez letras. Pero me gusta decir que es la capacidad que tiene una persona de no sólo sobreponerse a circunstancias adversas o poco...

ASERTIVIDAD

ASERTIVIDAD ¿Sabes actuar con asertividad? ¿Te quedas a menudo con las ganas de decir lo que piensas, pero no lo haces? ¿Es por miedo a hacer daño a los demás? La Asertividad se puede definir como la habilidad de expresar nuestros deseos. Amablemente, de una forma...
Casa

Casa

En la parábola del hijo pródigo, cuando regresa a casa, regresa avergonzado reconociendo el error y su equivocación, tiene vergüenza de presentarse ante su Padre, y le es más vergonzoso quedarse en el mundo y seguir padeciendo calamidades, se avergüenza de haber...

Las 21 máscaras del ego

Las 21 máscaras del ego

Las 21 máscaras del ego, también conocidas como las 21 caras del ego, son un concepto que se originó en las enseñanzas del autor espiritual Eckhart Tolle. Estas máscaras representan los diversos roles e identidades que adoptamos en nuestras vidas, a menudo en un...

Don’t Worry Be Happy

Don’t Worry Be Happy

Don’t Worry Be Happy Como una verdadera oda al optimismo y a la actitud positiva ha sido calificada la muy conocida canción “Don’t Worry Be Happy”[1] (“No te preocupes se feliz”), compuesta por el músico norteamericano Bobby Mc Ferrin, originalmente a capella, en...

Bien que se padece y mal que se gusta

Bien que se padece y mal que se gusta

Saudade: «bem que se padece e mal de que se gosta» – Manuel de Melo, 1660 Ahora que me encuentro un poco más rodeada en el ambiente de los idiomas (como estudiante y como maestra), he aprendido que existen palabras que no pueden ser descritas en mi idioma nativo...

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¿Sin dinero para emprender?

¿Sin dinero para emprender?

Me encuentro con suma frecuencia que el principal obstáculo de las personas para dar el salto a la independencia profesional, así se sientan inconformes con su trabajo actual y tengan proyectos que les gustaría realizar, es la falta de dinero reforzada con el temor a...

Espíritu y Respiración

Espíritu y Respiración

Espíritu y Respiración Una de esas palabras que hacen a diversas personas fruncir el ceño al escucharlas, es sin duda el vocablo “espíritu”. A muchos encanta, sobre todo a personas creyentes o religiosas, que de inmediato lo asocian en sus respectivas filosofías de...

Aceptar mi realidad.

Aceptar mi realidad.

Aceptar mi realidad.  Aceptar las cosas como son es el primer paso para afrontar la vida de manera positiva. Aceptar la realidad de las cosas como son nos permite buscar alternativas para la solución del problema. Cuando aceptamos lo que nos ocurre podemos tomar...

Transformación cuántica

Transformación cuántica

Ocurre cuando dejas de victimizarte y de comprarte las excusas que te. Da tu mente para no salir de la zona cómoda  Todo pensamiento toda acción es energía  Las creencias son energía  Cuando le metes intensidad de manera inconsciente a una creencia pensamiento se...

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