FRASES MOTIVADORAS #elmotivosoyyo

Frases Motivadoras #elmotivosoyyo.

Frases Motivadoras es una recopilación de Frases y reflexiones de mi propia cosecha. No sólo son frases, sino que es un diario personal, con ejercicios de autoayuda y autoconfianza.

El origen de estas frases surge de las publicaciones de mis Stories en redes sociales, una foto con una de mis frases motivadoras cada día.

Me di cuenta que necesitaba recopilar todas esas frases en un libro, cuando las stories comenzaron a tener muchas visualizaciones y si no publicaba, me pedían la frase del día.

Tengo suerte, porque mi hermano Héctor Martín Ardanaz es escritor, aunque de un género completamente distinto, él me animó y me ayudó en este proyecto.

Decidí no solo recopilar las Frases Motivadoras, sino completarlas con reflexiones y con ejercicios de autoayuda, autoconfianza y autoestima, que nos pueden ayudar a realizar ese cambio que tanto deseamos.

Lo puedes leer todas las veces que quieras, cuantas más mejor, porque según el momento que estés viviendo, las respuestas cambiarán y te sorprenderás al volverlas a realizar.

¡Ánimo y feliz lectura!

Y recuerda que el motivo soy yo.

Si queréis adquirir el libro de Frases Motivadoras #elmotivosoyyo podéis hacerlo en Amazon y si lo queréis firmado y dedicado en el Centro de Yoga Padmasana.

Podéis seguir los ejercicios y las frases en mis redes sociales en Instagram @frasesmotivadoraslibro y en Facebook en el grupo Frases Motivadoras #elmotivosoyyo