Nutrición

¿POR QUE VENDEN COMIDA INSANA EN LOS HOSPITALES?

por Sandra Ramirez | marzo 14, 2022 | Español, Nutrición, Salud | 0 Comentario

¿Te has preguntado por qué si en los hospitales promueven la salud, te venden alimentos basura en las maquinitas de venta? Los médicos en horas de receso también recurren a eso. Este tipo de alimentos basura en exceso es nocivo para la salud sin embargo no solo eso,...

Perder peso con un enfoque holístico

por Stephanie Ortiz | abril 15, 2021 | Español, Fitness, Nutrición, Salud | 0 Comentario

Perder peso con un enfoque holístico El aumento de peso, así como la manera en que te relacionas con la comida es un síntoma, no es la raíz del problema. Si estás buscando perder peso, necesitas saber que esas libras que quieres bajar son un síntoma que se ha...

NUTRICION, DIGESTION Y ROL DE LOS ALIMENTOS

por Luciana Viale | abril 26, 2022 | Español, Nutrición | 1 Comentario

Nutrición, digestión y rol de los alimentos. Su importancia en nuestra salud vital. Cada vez que elegimos nuestros alimentos, es clave entender que la nutrición constituye la función fundamental del proceso vital. Mediante ella se forma y conserva el cuerpo. La buena...

La vida

por Pablo Pastor | septiembre 27, 2021 | Crecimiento Personal, Cultura, Español, Fitness, Meditación, Motivación, Nutrición, Salud, Yoga | 0 Comentario

Respira, estas con vida. ¡Despierta! El mundo mantiene un sistema de creencias ego-maniaco. Enseña que la vida es un concepto abstracto y complicado de definir. ¿Es verdad esto, o es una conjetura, un supuesto o una creencia? Para vivir se debe tener vida, sin vida no...

Alimentación saludable. 6 hábitos que debes incluir en tu vida diaria

por websmbook | octubre 28, 2020 | Nutrición, Salud | 0 Comentario

Alimentación saludable. 6 hábitos que debes incluir en tu vida diaria Hoy en día los hábitos de alimentación saludable se han desarrollado grandemente en la conciencia de las personas. Estas, en su mayoría tratan de mejorar su salud mediante una buena alimentación,...

Compra sana e inteligente

por Naiara Delgado | diciembre 25, 2020 | Español, Nutrición | 0 Comentario

Compra sana e inteligente Durante los años nuestro estilo de vida y hábitos han ido cambiando. Antes se tenía que ir a diferentes establecimientos y muy a menudo. Los alimentos se compraban según la temporada y su conservación se hacía más complicada. Hoy día, nos...

El secreto del cuerpo definitivo: la insulina

por Pablo Calonge | diciembre 9, 2020 | Español, Nutrición | 0 Comentario

El secreto del cuerpo definitivo: la insulina Sí, sí… sé que has escuchado sobre ello, no solo los diabéticos dependen de la insulina, todo mortal es esclavo de la querida y odiada hormona llamada insulina (del latín insula, “isla”, descubierta en 1921) La insulina...

Cravings y el deseo incontrolable de comer ciertas comidas

por Stephanie Ortiz | mayo 25, 2021 | Español, Fitness, Nutrición, Salud | 0 Comentario

¿Te haz preguntado porque no puedo dejar de pensar en comerme algo dulce, tomarme otra copa de vino más, ganas de comer todo lo que ves? ¿Alguna vez has pensado que no tienes la fuerza de voluntad para dejar esos dulces que tanto amas? Muy probablemente hayas...

La felicidad está dentro de ti

por Stephanie Ortiz | mayo 17, 2021 | Crecimiento Personal, Español, Fitness, Nutrición | 0 Comentario

¿Habías escuchado esta frase: "la felicidad está dentro de ti"? Por lo regular, pensamos que se refiere la mentalidad y actitud con la que elegimos afrontar cada situación en nuestras vidas, ya que de acuerdo a esa actitud o mentalidad atraeremos un resultado. Sin...

Los yoguis solemos tomar mucho té.

por Gaby Hasperué | febrero 11, 2021 | Español, Nutrición, Yoga | 0 Comentario

Tomar té, una costumbre que todos traemos de las abuelas… una taza de té para el resfrío o sentirse mejor… Puede considerar que esos saquitos de té que tiene en su cocina son el remedio supremo. En particular, el té verde, que tiene tantos efectos...

Las ayudas ergogénicas (complementos alimenticios)

Ago 2, 2021

Las ayudas ergogénicas (del griego ergón, significa trabajo) teóricamente permiten a un individuo realizar más trabajo físico del que sería posible sin ellas (Wootton, 1998). Por todo el mundo se está comercializando un creciente número de productos (las ayudas...

Bulimia nerviosa, miedo morboso a engordar

Ago 27, 2021

Bulimia nerviosa, miedo morboso a engordar. Etimológicamente bulimia proviene de las raíces griegas bus (buey) y limos (hambre). Vendría a significar, por tanto, hambre desmesurada. En el ámbito clínico se aplica en todos aquellos episodios que están caracterizados...

Los yoguis solemos tomar mucho té.

El desarrollo industrial y su aporte a las enfermedades

El desarrollo industrial y su aporte a las enfermedades ha sido confirmado por la Organización Mundial de la Salud (OMS) definiéndolo como favorecedor de la aparición de enfermedades crónicas o "enfermedades del desarrollo". Estos cambios incluyen transformaciones de...