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Tú eres el autor del miedo

TÚ ERES EL AUTOR DEL MIEDO Tú eres el autor del miedo. Has creído que el miedo es normal y que te puede salvar la vida de aparentes peligros, dando forma así a tu falsa realidad. Cuando crees que el miedo es real, de forma automática estás programando tu memoria;...

Educare, educere y acoso escolar

Todo el mundo habla de paz, pero nadie educa para la paz. La gente educa para la competencia y este es el principio de cualquier guerra. Cuando eduquemos para cooperar y ser solidarios con otros, ese días estaremos educando para la paz. – María Montessori- La...

La Presencia de Dios

Aquí solo hay una Presencia, la Presencia de Dios. ¡Dios es! Observa tu cuerpo como respira, quédate allí por un instante. Presta atención a esto y si quieres que el mundo desaparezca, cierra los ojos de cuerpo. El yo que crees que eres. Ese yo que habita en el mundo,...

La Naturaleza

Nos olvidamos que formamos parte de ella, olvidamos sus normas y leyes, sus principios. A través de un paseo, podemos observar, nos damos cuenta cómo funciona todo. Ella es la madre, nuestra guía pero se nos ha olvidado. Sexualidad. Si nos fijamos en la inclinación...

IDENTIFICAR Y CALMAR LA IRA

IDENTIFICAR Y CALMAR LA IRA Cierra los ojos. En esa posición cómoda que hayas elegido comienza a observar cómo es tu respiración. Cómo te encuentras en este momento. Llena tu cuerpo de aire con una profunda inhalación y exhala profundamente también. Deja que tu cuerpo...

EN EL LABERINTO SIEMPRE HAY UNA SALIDA

La vida es un laberinto lleno de emociones donde siempre hay una salida… En este fabuloso espacio que ha inspirado muchos artistas, hay que aprender a jugar con habilidad, visualizar con atención tu propio guion, vivir éticamente en comunidad y crear tu maravillosa...

Ayer tuve un mal día.

Ayer tuve un mal día,  sentí como el ego me acechaba, mi atracción por el sufrimiento y cómo a pesar de estar presente todo el rato la posibilidad de elegir de nuevo me resistía a ello volviendo a elegir al miedo y a la culpa como maestros. Ayer tuve un mal día, me...

La oveja negra…bendición o maldición.

La oveja negra… bendición o maldición de vida… La oveja negra siempre la hemos etiquetado como una maldición y no como una bendición ya que la imaginamos cómo el eslabón perdido de la familia, pero en muchos casos la oveja negra será una bendición y no una maldición....

LIEBRE, TORTUGA Y YOGA

LIEBRE, TORTUGA Y YOGA  La muy conocida fábula de “La liebre y la tortuga” es un famoso cuento infantil, cuya autoría ha sido atribuida a Esopo, habiendo multitud de versiones y adaptaciones hechas desde Jean de La Fontaine y Félix María Samaniego, hasta otros autores...

¡Gracias porque gozo de salud y energía!

 ¡Gracias porque gozo de salud y energía! ¿Has hecho esta y otras afirmaciones similares durante días y sientes que nada ha cambiado?Las afirmaciones son simplemente frases positivas cargadas de buenas intenciones. ¡Gracias porque gozo de buena salud y energía! puedes...
PERDER EL MIEDO A SER JUZGADOS

PERDER EL MIEDO A SER JUZGADOS

Sobre el autor PERDER EL MIEDO A SER JUZGADOS Sentirnos juzgados en muchas ocasiones nos hace reprimir deseos u opiniones, sentimientos y anhelos que nos hubiera gustado manifestar en algún momento puntual de nuestra vida. El hecho de esconder y ocultar esas cosas que...

La impermanencia cantada por Celia Cruz

La impermanencia cantada por Celia Cruz

La impermanencia cantada por Celia Cruz Cuando en mis estudios escolares, hace unas décadas, me hablaron por primera vez del principio de conservación de la materia y de la energía, según el cual nada se crea, nada se destruye, todo se transforma, formulado por el...

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