Yoga

UNO DE LOS GRANDES SECRETOS DEL YOGA: EL AMOR PROPIO

por Vanessa Martín Ardanaz | mayo 23, 2022 | Crecimiento Personal, Español, Meditación, Motivación, Salud, Yoga | 2 Comentario

UNO DE LOS GRANDES SECRETOS DEL YOGA: EL AMOR PROPIO Si eres practicante de Yoga, seguro que ya has comenzado este proceso. Puede que conozcas este gran secreto. Si es así, espero que me comentes tu proceso. Si todavía no lo has descubierto, te lo cuento. Cuando...

Chakra

por Pablo Pastor | mayo 13, 2023 | Crecimiento Personal, Español, Yoga | 0 Comentario

Un chakra es una puerta de energía entre tú mundo interno y la extensión de tú mundo mental al exterior. LOS 7 DEMONIOS Y LOS 7 CHAKRAS ❤️ El primer chakra, Muladhara, el chakra raíz, es la sede del pecado de la lujuria, pero también la fuente de la sexualidad...

12 reglas para ser feliz

por Vanessa Martín Ardanaz | abril 12, 2021 | Crecimiento Personal, Español, Meditación, Motivación, Yoga | 2 Comentario

12 reglas para ser feliz Siempre es necesario hacer una pausa en nuestra rutina. Reflexionar acerca del por qué hacemos lo que hacemos. Muchas veces, nos olvidamos del verdadero propósito de nuestra existencia. Terminamos viviendo una vida sin sentido, que nos...

Las modificaciones del organismo materno

por Jackelin Mur | febrero 24, 2021 | Español, Fitness, Salud, Yoga | 0 Comentario

Las modificaciones del organismo materno tienen como único objetivo asegurar un adecuado ambiente para el crecimiento y desarrollo fetal preparando las mamas para la lactancia. Aumento del peso corporal Conforme avanza la gestación, el aumento de peso disminuye...

Leyendas y asanas

por Oscar Losada | febrero 17, 2021 | Español, Yoga | 0 Comentario

Leyendas y Asanas El nombre de muchas posturas de yoga está inspirado en historias de la mitología hindú. Leyendas y asanas, un tema que me apasiona desde el primer momento que el yoga entró en mi vida y que, por este motivo, no paro de investigar. El nombre original...

SEMILLAS DE YOGA

por Graciela Vicario | enero 25, 2022 | Español, Salud, Yoga | 0 Comentario

SEMILLAS DE YOGA. ? Deja que el yoga hable…Graciela Vicario Hoy te comparto algo que escribí hace unos meses y espero que te sea útil SEMILLAS DE CONOCIMIENTO ?, serán semillas porque crecerán en ti, germinarán y te darán más confianza a la hora de practicar. Podrás,...

Las Asanas pueden cambiar tu vida

por Adriana Casanovas | septiembre 16, 2021 | Crecimiento Personal, Cultura, Español, Salud, Yoga | 0 Comentario

Las Asanas pueden cambiar tu vida Hay 84 yogasanas fundamentales, son 84 formas de hacer del cuerpo un canal receptor de todo lo que está en ti y de todo lo que hay a tu alrededor. No es necesario realizar las 84 asanas, si haces 1 sería suficiente. Los Hatha yoguis...

TADASANA

por Vanessa Martín Ardanaz | diciembre 14, 2020 | Español, Meditación, Salud, Yoga | 0 Comentario

Sobre el autorSIGNIFICADO Tadasana o postura de la montaña postura muy importante en yoga. Cuando empezamos a practicar yoga nos parece una postura sin ningún interés, el estar de pie, quietos sin hacer nada, nuestra mente se dispersa y queremos empezar a realizar...

Matsyasana (postura del pez)

por Melisa Bermúdez | agosto 5, 2021 | Español, Salud, Yoga | 0 Comentario

«Para hacer una postura de Yoga se necesita motivación y saber dónde vamos» El pez está en el agua... El agua, para los Yoguis, es un símbolo de las emociones. Un pez es alguien que se mueve bien en el campo emocional. Esta postura trata de imitar el pecho del pez,...

Yamas

por Beatriz Arias | agosto 27, 2021 | Crecimiento Personal, Cultura, Español, Salud, Yoga | 0 Comentario

La práctica del yoga debe estar presente en la totalidad de la vida, por lo que expone diversos principios éticos y reglas para vivir en sociedad. Los Yamas y Niyamas se pueden considerar pautas de sentido común que conducen a una vida más sana y feliz. En este...

Las modificaciones del organismo materno

Feb 24, 2021

PLENOPAUSIA & YOGA

Feb 26, 2021

PLENOPAUSIA & YOGA “De estos años depende el resto de nuestras vidas, quizás casi tan larga como la ya vivida” . Sonia Blasco Este artículo va dedicado a esas diosas que nunca envejecen. Yo entré en la menopausia sin pista de aterrizaje, todo fue confuso,...