Yoga

La autopista energética de nuestro cuerpo

por Loredana Settimo | abril 10, 2021 | Crecimiento Personal, Cultura, Español, Meditación, Yoga | 0 Comentario

La autopista energética de nuestro cuerpo ¡Somos energía! A lo largo de la columna vertebral reside la autopista energética de nuestro cuerpo, esa que nos permite vivir nuestra experiencia terrenal. Los textos tántricos hacen referencia a los nadis (o canales) de...

Yamas

por Beatriz Arias | agosto 27, 2021 | Crecimiento Personal, Cultura, Español, Salud, Yoga | 0 Comentario

La práctica del yoga debe estar presente en la totalidad de la vida, por lo que expone diversos principios éticos y reglas para vivir en sociedad. Los Yamas y Niyamas se pueden considerar pautas de sentido común que conducen a una vida más sana y feliz. En este...

Como empezar a meditar – Parte 2

por Luz Yaneth Mueller | diciembre 18, 2020 | Español, Meditación, Yoga | 0 Comentario

Como empezar a meditar - Parte 2 << Leer Parte 1 Leer Parte 3>> Si estás leyendo la parte dos de cómo empezar a meditar es porque ya leíste la parte uno y seguramente ya sabes cómo enfocar tu mente en un punto determinado por unos cuantos minutos....

Trimurti

por Alberto Blanco-Uribe | agosto 11, 2021 | Crecimiento Personal, Cultura, Español, Meditación, Yoga | 4 Comentario

Trimurti Luego de un tiempo practicando yoga, y como he sido por décadas un enamorado de la docencia, profesor de derecho en temas cercanos a la filosofía (relación del ser humano con el ambiente, derechos humanos, patrimonio cultural), me fui interesando en la...

MENOPAUSIA Y YOGA

por Graciela Vicario | noviembre 18, 2022 | Crecimiento Personal, Español, Yoga | 0 Comentario

Yo siento que hoy por hoy, pasada ya hace varios años la menopausia, y viviendo en Plenopausia; el yoga aflora por cada poro de mí piel. Soy practicante de yoga desde hace casi 20 años. Llegó a mi vida en la madurez. Al principio fue una especie de castigo, me lo...

PAUSA

por Loredana Settimo | agosto 31, 2021 | Crecimiento Personal, Español, Salud, Yoga | 1 Comentario

Estoy segura que más de una vez nuestro Ser pide una pausa y más de una vez optamos por ignorarlo, un acto de inconsciencia antes que nada hacia nosotros mismos. El ritmo frenético de la sociedad en la que vivimos nos conduce a llenar nuestra agenda a tope,...

YOGA: EL PODER DE NUESTRAS PIERNAS

por Graciela Vicario | noviembre 3, 2021 | Crecimiento Personal, Cultura, Español, Fitness, Meditación, Motivación, Salud, Yoga | 1 Comentario

Nuestras piernas nos enraízan, nos permiten conectar con la tierra y con el cielo. Graciela Vicario ¿Te has parado a pensar la importancia que tienen nuestras piernas y todo lo que hacemos gracias a ellas? La pierna es la parte del cuerpo que utilizamos para caminar....

DEPORTISTAS DE ÉLITE: YOGA Y MEDITACIÓN

por Vanessa Martín Ardanaz | octubre 27, 2021 | Español, Fitness, Yoga | 1 Comentario

Djokovic, Almudena Cid, LeBron James, Carles Puyol y su mujer Vanesa Lorenzo, Pau Gasol, Michael Jordan y Maria Sharapova entre otros son deportistas de élite, mundialmente conocidos por destacar a nivel mundial en el deporte. Lo que tienen en común estos deportistas...

4 Mitos Sobre el Yoga

por Vanessa Martín Ardanaz | diciembre 20, 2020 | Español, Salud, Yoga | 2 Comentario

4 Mitos sobre el yoga Existen varios mitos sobre el Yoga y vamos a desmontar algunos de ellos y la mejor manera es hablar desde la experiencia propia así que comenzamos. 1 - Hay que ser flexible para practicar Yoga Este es uno de los mitos más comunes sobre el Yoga,...

Oda al Escritor

por Pablo Pastor | junio 16, 2021 | Arte, Crecimiento Personal, Cultura, Español, Meditación, Motivación, Poemas, Salud, Yoga | 0 Comentario

Oda al Escritor París, 1594. Observo con admiración el campo, contemplo su belleza, su armonía, su interconexión perfecta con todo. Las plantas, árboles, animales, el sol y el cielo; es como si fuesen una sola pieza que encaja perfectamente en el mundo humano que me...

UN TRUCO PARA COMBATIR EL CANSANCIO, ESTRÉS Y DOLOR DE CABEZA

Ago 10, 2022

UN TRUCO PARA COMBATIR EL CANSANCIO, ESTRÉS Y DOLOR DE CABEZA Aprender a controlar la respiración es clave para acabar con el estrés y el cansancio. Con tan solo unos minutos al día sentirás los beneficios. Pranayama en Yoga llamamos al control del Prana (energía que...

¿QUÉ PUEDE HACER EL YOGA POR TU ESPALDA?

Sep 23, 2022

Se calcula que entre el 60 y el 80% de la población tendrá algún dolor de espalda a lo largo de su vida, siendo el dolor de mayor prevalencia a nivel mundial. Limitando la calidad de vida del que lo padece. OMS ¿Mala suerte o buena suerte? Como he contado en alguna...

Mujer

Mujer Mujer creadora Mujer sanadora Mujer poderosa Mujer de las mil lunas Mujer llena de vida Mujer con poder de dar Mujer que todo lo puede Mujer que llora dulcemente Mujer con gran valentía Todas esas mujeres eres tú, todas esas y muchas más que habitan en ti. Con...

COMO PUEDE AYUDARTE EL YOGA EN EL ÁMBITO LABORAL

El trabajo: prioridad e importancia. Ganar dinero a cambio de nuestro tiempo. Brindar nuestros conocimientos a una empresa a cambio de una remuneración. Esas son algunos de los significados de una actividad que consume gran parte de nuestra energía, condiciona nuestra...

Blogs

Ver todos

Entropía

Ago 3, 2021

Entropía el cambio constante de la vida. Una entropía eterna,Eres energía,A tu hogar has de volver. Luz’bel todo inicia y termina en ti,Luz que brilla sin inicio ni fin,Quisiste conocer lo que era la materia,Tu orgullo te llevo a caer,Transformándote en lucifer,Tan...

La psicología

Ago 1, 2021

Enfoque psicologico Durante mucho tiempo la psicología se ha enfocado en observar los aspectos negativos que expresa el individuo. Se ha obviado lo que oculta la mente de los que no muestran síntomas de enfermedad mental aparentes; pero, expresan síntomas somáticos...

Budismo

Jul 29, 2021

Budismo Es una filosofía de vida y una religión práctica basada en trabajar la mente, direccionar la, para buscar paz, tranquilidad y alegría. Nació con Buda Sakiamuni en India (hoy Nepal).Sidharta Gautama conoció el camino del medio.Lo descubrió sentado debajo del...

FODA para la vida

Jul 29, 2021

Sobre el autorAl realizar un análisis FODA, se nos enseña que las debilidades y fortalezas se encuentran en el interior de la empresa o del individuo, y las oportunidades y amenazas son externas. “Toda empresa nace primero como una idea, luego se materializa”. El...