Meditación

Paradigmas

por Pablo Pastor | agosto 31, 2021 | Crecimiento Personal, Cultura, Español, Meditación, Motivación, Salud, Uncategorized, Yoga | 0 Comentario

Derribando paradigmas Los paradigmas son modelos teóricos a seguir que justifica la razón por la que no eres feliz y estas en paz. Un ejemplo de esto es cuando copias la identidad de otros, envidias lo que otros tienen, creer ser inferior o superior a otro, vivir con...

DORMIR PARA SANAR

por Adriana Casanovas | noviembre 9, 2021 | Crecimiento Personal, Español, Meditación, Salud, Yoga | 0 Comentario

DORMIR PARA SANAR Mientras duermes suceden miles de cosas a tu alrededor, entre ellas algunas que pueden intoxicarte hasta el punto de no dejarte dormir y dañar tu organismo. A la mayoría de las personas se nos olvida que convivimos con muchas energías a nuestro...

¿Usar accesorios o soportes en Yin Yoga?

por Beatriz Ledesma | abril 15, 2021 | Crecimiento Personal, Español, Meditación, Salud, Yoga | 0 Comentario

¿Usar accesorios o soportes en Yin Yoga? Esta es una de las preguntas que a veces surgen durante la práctica de Yin Yoga. ¿Está bien si uso soportes? ¿hago menos si uso soportes? Primero, está bien uso. Segundo, no haces menos, puede que incluso la postura sea más...

¿Sabemos cuidar nuestra salud emocional?

por Lu Martínez | enero 12, 2021 | Cultura, Español, Meditación, Motivación, Uncategorized, Yoga | 0 Comentario

¿Sabemos cuidar nuestra salud emocional? La respuesta en muchos casos es no. Sintiéndolo mucho, pero es así. De hecho, en muchos casos enfermamos a causa de una mala gestión emocional. Es por ello que acudimos a especialistas a que nos ayuden a sanar después de una...

Los 4 conflictos de la vida

por Pablo Pastor | mayo 5, 2021 | Crecimiento Personal, Español, Meditación, Motivación, Nutrición, Salud, Uncategorized | 0 Comentario

Los 4 conflictos Nuestra vida se basa en repetir 4 conflictos y vivir una fantasía holográfica diariamente, llena de recuerdos del pasado y preocupaciones futuras. Se piensa que solo se es un cuerpo humano, reaccionando de forma emocional en todo momento; sensoriales...

Somos una memoria

por Pablo Pastor | junio 1, 2021 | Arte, Crecimiento Personal, Cultura, Español, Meditación, Motivación, Salud, Yoga | 0 Comentario

Nuestra vida es una memoria. Somos lo que pensamos, actuamos de acuerdo a los pensamientos, y es lo que está en la mente, lo que determina la realidad. Antes de nacer, se nos programa, los padres recibieron una información de los ancestros; la toman, la extienden y la...

7 PASOS FUNDAMENTALES PARA MEDITAR

por Vanessa Martín Ardanaz | febrero 20, 2023 | Español, Meditación | 0 Comentario

7 PASOS FUNDAMENTALES PARA MEDITAR La meditación es de sobra conocida hoy en día y cada vez se practica más. ¿Estás meditando correctamente? ¿Crees que estás sacando el máximo partido a tu meditación? La meditación consiste en...

Como empezar a meditar – Parte 2

por Luz Yaneth Mueller | diciembre 18, 2020 | Español, Meditación, Yoga | 0 Comentario

Como empezar a meditar - Parte 2 << Leer Parte 1 Leer Parte 3>> Si estás leyendo la parte dos de cómo empezar a meditar es porque ya leíste la parte uno y seguramente ya sabes cómo enfocar tu mente en un punto determinado por unos cuantos minutos....

Los 7 chakras del cuerpo y sus significados

por Sarah Banos | octubre 22, 2020 | Meditación, Salud, Yoga | 1 Comentario

Los 7 Chakras Un tema muy interesante, abarcador y sobre todo lleno de energía. Los 7 chakras es la energía que se encuentran por todo lo largo y ancho de nuestro cuerpo, abarcando la parte emocional, mental y espiritual. Reciben, acumulan, transforman, distribuyen y...

¿Qué eres?

por Pablo Pastor | noviembre 18, 2021 | Crecimiento Personal, Cultura, Español, Meditación, Motivación, Yoga | 0 Comentario

¿Qué eres? Si el cuerpo es el que siente a través de los sentidos, la mente es la que piensa y el ego se considera una personalidad, ¿Tú que eres? Pablo Pastor No eres un cuerpo. Cuando ocurrió la creación, primero se manifestó la consciencia permitiendo la expresión...

¿Para qué lloran?

Sep 12, 2021

¿Para qué lloran los vivos al cadáver? Me pregunté al ver que todos vestían de negro, derramaban lágrimas sus cuerpos, mientras se acercaban al cuerpo sin vida que yacía en el féretro. Que maravilloso me dije, ya no estoy allí. Ahora soy libre de tiempo, del...

YOGA EN OTOÑO

Sep 19, 2021

YOGA EN OTOÑO Llega el otoño y con él vienen sus consecuencias. Los días acortan. Tenemos menos luz solar. Las temperaturas empiezan a bajar. Comienza a aparecer la lluvia. La niebla mañanera. Los madrugones. La rutina. Dicho así parece todo oscuro y frío. El otoño es...

Ser flexible, no solo en yoga

Ser flexible ¿Sólo en la práctica de yoga? El yoga es una práctica que te da la oportunidad de buscar un bienestar físico, pero también mental. Debes permitirte un tiempo para conocerte, para cuidar de ti. Una de las palabras que más se asocian con el yoga...