Meditación

Despertar

por Pablo Pastor | junio 25, 2021 | Arte, Crecimiento Personal, Cultura, Español, Meditación, Motivación, Salud, Uncategorized, Yoga | 0 Comentario

Despertar Es momento de despertar, El sistema es una ilusión, El cuerpo experimenta el mundo a través de los sentidos, Vista, tacto, gusto, oído y olfato, Te crees un cuerpo y dices que sientes, Es una fantasía aparente, Eso es tu ego, Creciste en un hogar, Con padres...

Como empezar a meditar – Parte 2

por Luz Yaneth Mueller | diciembre 18, 2020 | Español, Meditación, Yoga | 0 Comentario

Como empezar a meditar - Parte 2 << Leer Parte 1 Leer Parte 3>> Si estás leyendo la parte dos de cómo empezar a meditar es porque ya leíste la parte uno y seguramente ya sabes cómo enfocar tu mente en un punto determinado por unos cuantos minutos....

Espontaneidad Programada

por Graciela Vicario | enero 21, 2021 | Español, Meditación | 0 Comentario

Espontaneidad Programada "Acto espontáneo que lleva preparándose mucho tiempo”. Tom di Maria (Director Ejecutivo de Creative Growth ). Documental : “Qué tienes debajo del sombrero” Para ser sincera, cuando escuché por primera vez este concepto de Espontaneidad...

TADASANA

por Vanessa Martín Ardanaz | diciembre 14, 2020 | Español, Meditación, Salud, Yoga | 0 Comentario

Sobre el autorSIGNIFICADO Tadasana o postura de la montaña postura muy importante en yoga. Cuando empezamos a practicar yoga nos parece una postura sin ningún interés, el estar de pie, quietos sin hacer nada, nuestra mente se dispersa y queremos empezar a realizar...

La mente consciente y los pensamientos

por Pablo Pastor | julio 8, 2021 | Arte, Crecimiento Personal, Cultura, Español, Meditación, Motivación, Salud, Yoga | 0 Comentario

Los pensamientos Son los pensamientos los que conforman nuestra mente y nuestra forma de vida. Es la consciencia la que nos guía y dice de qué forma estamos obrando, si lo hacemos con amor o miedo, si mentimos o decimos la verdad. Somos un pensamiento divino de Dios,...

Tú eres el autor del miedo

por Pablo Pastor | diciembre 24, 2021 | Crecimiento Personal, Español, Meditación, Motivación, Salud | 0 Comentario

TÚ ERES EL AUTOR DEL MIEDO Tú eres el autor del miedo. Has creído que el miedo es normal y que te puede salvar la vida de aparentes peligros, dando forma así a tu falsa realidad. Cuando crees que el miedo es real, de forma automática estás programando tu memoria;...

Facultades de la meditación

por Lu Martínez | marzo 26, 2021 | Crecimiento Personal, Español, Meditación, Motivación, Salud, Uncategorized, Yoga | 0 Comentario

Facultades de la meditación En occidente le llamamos meditación a la reflexión. Para nosotros los Yoguis no es esto. Para nosotros la meditación es contemplación. Contemplar eso que somos y que por diferentes razones hemos dejado de ver. ¿Para que sirve la...

YOGA Y LA AUTOACEPTACIÓN

por Vanessa Martín Ardanaz | febrero 23, 2024 | Español, Meditación, Motivación, Yoga | 0 Comentario

YOGA Y LA AUTOACEPTACIÓN La práctica del Yoga puede convertirse en un camino poderoso hacia la autoaceptación, ayudándote a cultivar la compasión y conectar con nuestra autenticidad. Para cultivar el amor propio, el Yoga es un aliado...

Meditación y Estrés

por Vanessa Martín Ardanaz | diciembre 11, 2020 | Español, Meditación, Salud | 0 Comentario

MEDITACIÓN Y ESTRÉS El estrés es una reacción fisiológica del organismo, en el que nuestros mecanismos de defensa se activan para afrontar una situación que percibimos como amenaza. El estrés provoca una reacción en el cuerpo, ante lo que nuestra mente considera un...

Renunciar a mi empleo para emprender, ¡nunca, qué susto!

por Catalina Vega Rodríguez | mayo 3, 2021 | Crecimiento Personal, Español, Finanzas, Meditación | 0 Comentario

Renunciar a mi empleo para emprender, ¡nunca, qué susto! ¿Sabes algo? Todos los que alguna vez elegimos emprender pasamos por ahí. ¡En serio! Es de los temores más comunes y válidos del mundo, sentir miedo de abandonar la seguridad de tu empleo. No obstante, el temor...

Ser flexible, no solo en yoga

May 9, 2021

Ser flexible ¿Sólo en la práctica de yoga? El yoga es una práctica que te da la oportunidad de buscar un bienestar físico, pero también mental. Debes permitirte un tiempo para conocerte, para cuidar de ti. Una de las palabras que más se asocian con el yoga...

Sankalpa, la intención

May 24, 2021

Sankalpa, la intención. En muchas clases de yoga, cuando no en todas, escuchamos a nuestro profesor decirnos al inicio y luego del relax inicial o regreso a la calma, que no olvidemos fijar o formular mentalmente una intención para la práctica de ese día, y que la...