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La abundancia

La abundancia Se suele hablar de abundancia con mucha frecuencia. El término va siempre dirigido a los bienes materiales, dinero y lujos. Estableciendo un estatus social, un tipo de vida, ambicionando o ansiando llegar a una meta estimada, que genera estrés y...

Resiliencia y creatividad

“No es un caos, es saber lidiar con eso”. Resiliencia y creatividad. Últimamente he conocido a muchos creativos como yo que necesitan un poquito de orden con sus ideas y he decidido compartirles los trucos que me han ayudado a mantener el ritmo con mis proyectos....

EL CUERPO NO ES MÁS QUE UNA ENVOLTURA

EL CUERPO NO ES MÁS QUE UNA ENVOLTURA Vivimos en una sociedad de culto al cuerpo. No digo que sea malo. Soy profesora de Yoga y me gusta cuidar mi cuerpo. Me gusta mantener mi cuerpo saludable. El problema comienza cuando se vuelve en el centro de nuestra vida. Cuando...

La envidia

La envidia La envidia existe igual que existe la Luna o el Sol. Es algo que aparece y desaparece en muchas ocasiones a lo largo de nuestra vida. Muchas veces nos atormenta y tortura. Otras intentamos camuflarla con bellas tonalidades queriendo esconder o tratar de...

Da las gracias y vive satisfecho

Da las gracias y vive satisfecho El simpático dinosaurio de fantasía Barney canta a los niños que debemos ser agradecidos. En su canción “Por favor y gracias”[1] explica que “No siempre es sencillo poder recordar cómo lograr ser amable, pero hay dos palabras que no...

8M SER MUJER HOY

 "Si me caí es porque estaba caminando. Y caminar vale la pena, aunque te caigas" Galeano   Las mujeres tenemos nuestro propio día de sensibilización y visibilidad y no me hace feliz. El que tengamos nuestro propio día es indicador de que las cosas no van muy bien...

Campo de energía universal o círculo imaginario

Campo de energía universal o círculo imaginario La pandémica situación que nos ha tocado vivir en estos últimos tiempos ha generado cambios importantes en nuestros quehaceres cotidianos, como resultado particularmente de las medidas de confinamiento o cuarentena, de...

Amarte Desde mi Ser

Amarte Desde mi Ser   Me encuentro reflexionando, sobre la posibilidad de amarte o amarme, y me pregunto: ¿Puedo yo amar? ¿Podemos saber que es el amor? ¿Cómo puedo amarme? ¡Cuando no sé, cómo amarme! ¿Es posible que me ames?, si tú no sabes amarte. Que podemos hacer...

Reinventarse uno mismo

REINVENTARSE UNO MISMO Reinventarse uno mismo es dejar atrás las cosas que nos retienen, hábitos, rutinas, roles, y responsabilidades que te impiden vivir al máximo. Reinventarse uno mismo es cambiar de dirección y tomar un conjunto de nuevas decisiones, forjar un...

El Corazón

El corazón y los pulsos electromagnéticos El corazón es un órgano, formado por músculo liso, está hecho de células, y conectado al sistema nervioso. Cuando el corazón deja de funcionar, el sistema nervioso central lo sigue haciendo por un periodo de tiempo, hasta...
La vida y el Ser

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La vida y el Ser. Viajan juntos, en un solo baile. Evita que la nostalgia te abrace y destruya. Dile siempre a tu mente… Que te gusta todo lo que vez, sientes y piensas. Te mantendrá feliz en cada instante. Ayer veías la vida triste, gris y con una luz tenue y...

PRIMAVERA: ENFOQUE Y CONCENTRACIÓN

PRIMAVERA: ENFOQUE Y CONCENTRACIÓN

La primavera es una estación en la que hay un cambio climático inestable. Ese tiempo influye en nuestro estado de ánimo. Es importante mantener un enfoque y concentración en todos los aspectos de nuestra vida. Durante todo el año intentaremos mantenerlo. En primavera,...

Te beso donde nada existe

Te beso donde nada existe

A cada beso le acompaña un suspiro. A cada suspiro un susurro tan intimo que únicamente los dos escuchamos, E invita a profundizar, entregándonos al momento con total sinceridad, Por eso te beso donde nada existe, Alli, En ese instante, En ese lugar, Donde el Cielo y...

YOGA Y LA AUTOACEPTACIÓN

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YOGA Y LA AUTOACEPTACIÓN La práctica del Yoga puede convertirse en un camino poderoso hacia la autoaceptación, ayudándote a cultivar la compasión y conectar con nuestra autenticidad. Para cultivar el amor propio, el Yoga es un aliado...

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YOGA Y LA AUTOACEPTACIÓN

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¿Qué es la vida?

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¿Te has preguntado alguna vez que es la vida? A lo largo de la historia con la que se ha avanzado y desarrollado a través del tiempo; se ha recibido información teórica acerca de lo que podría ser, sin embargo, continuas sin saber lo que en verdad es. Por ejemplo, la...

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