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Fin de año

Sobre el autorHola Ariel. Ante todo quiero felicitarte por el nuevo año y desearte lo mejor para el 2021. Como es lógico, también te anuncio que el tema de hoy es la celebración del Fin de Año, festividad, que si bien es una jornada que abarca varios días, en Cuba...

Placebo

Placebo Es muy frecuente que cada vez que alguien sugiere a otra persona el uso de técnicas alternativas de curación, ésta responda que no cree en eso, pues es puro “placebo”. Las personas que responden de ese modo suelen ser fervientes partidarias de las industrias...

ASANAS

Sobre el autorAsanas El yoga es una práctica milenaria y muy completa que nos ayuda a tomar el control de nuestro cuerpo y mente. Nos permite pasar tiempo con uno mismo y escucharnos. Es excelente para encontrar nuestros límites y eliminar barreras físicas o mentales,...

Volver a empezar

El reto de volver a empezar nos obliga a cuestionarnos el camino que estamos transitando. Llegando a la conclusión que solo nos queda una opción: ¡VOLVER A EMPEZAR! Puede ser una relación larga se termina, el nido se quedó vacío, y tus hijos ya no están todo el tiempo...

Nocebo

 El poder de la mente en general, y en particular sobre el cuerpo, es remarcable. Muchos estudios, desde diversos campos del conocimiento, de la ciencia hasta la filosofía, han dado cuenta de ello.  La clave de ese poder temible de la mente radica en la intención del...

Día Internacional del Yoga.

Día Internacional del Yoga. Bajo la denominación de Día Internacional o Día Mundial varias entidades internacionales y, en especial, la Organización de las Naciones Unidas (O.N.U.), han desarrollado mucho la práctica de elegir un día fijo en el calendario, para...

La incomodidad del despertar espiritual

“Ser una vela no es fácil. Para iluminar primero debes quemarte” – Rumi Despertar espiritual – De lo esotérico a lo exotérico Si algo adoro de estos tiempos acuarianos es la caída de los falsos gurúes. Lo hermético se abre y el conocimiento es recuperado como un...

RELACIONES TÓXICAS

RELACIONES TÓXICAS Les comparto una pequeña reflexión sobre cómo podemos ir dejando atrás esas relaciones a las que llamamos tóxicas. Mi humilde definición de relación tóxica sería algo así: es un vínculo en el cuál consideramos hay cariño, pero en la práctica, somos...

Imaginemos con John Lennon

Imaginemos con John Lennon. La filosofía no ha dejado de estar presente en las letras musicales o la música ha sido otro de los sabios caminos que la filosofía ha tomado para acercarse al corazón del ser humano. La canción “Imagine”[1] de John Lennon es quizás uno de...

Aceptar mi realidad.

Aceptar mi realidad.  Aceptar las cosas como son es el primer paso para afrontar la vida de manera positiva. Aceptar la realidad de las cosas como son nos permite buscar alternativas para la solución del problema. Cuando aceptamos lo que nos ocurre podemos tomar...
La importancia de tener un presupuesto y cómo crear uno

La importancia de tener un presupuesto y cómo crear uno

Asegurarse de vivir dentro de sus posibilidades y administrar sus finanzas de manera efectiva requiere el uso de un presupuesto. Un presupuesto puede ayudarlo a mantenerse encaminado y alcanzar sus objetivos financieros, ya sea que esté tratando de llegar a fin de...

Crisis

Crisis

Así, sin más. En tiempos de “dejar ir”, se terminan relaciones por mensaje. Ya no se cuida, no se nutre, no se sostiene, no se repara…se deja ir. Aplica a todo tipo de relaciones y creo que todas, hoy por hoy, están en crisis. Crisis en las relaciones interpersonales,...

La noche y su enigmática inspiración

La noche y su enigmática inspiración

LA NOCHE Y SU ENIGMÁTICA INSPIRACIÓN  «Ser un gran animador es seguir una vida llena de concentración, observación, dedicación e inspiración (…) no es una vida fácil, y a menudo es sólo cuando el trabajo está ahí en la pantalla cuando repentinamente, de alguna manera,...

La sutileza de la gratitud

La sutileza de la gratitud

En diversas circunstancias hemos tenido la oportunidad de referirnos a la trascendental actitud de la gratitud ante la vida. Así, hemos podido anunciar, sugerir y recomendar a todos con quienes hemos podido hablar al respecto, que ser agradecido es, sin duda, la clave...

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Hacer una PAUSA en la vida

Hacer una PAUSA en la vida

HACER UNA PAUSA EN LA VIDA Hacer una pausa en la vida te permite encontrar el equilibrio entre el tiempo laboral, familiar y ese punto crítico que es el tiempo personal. En la mayoría de los casos la falta de equilibrio radica en la incapacidad para priorizar lo que...

Destruir a dios

Destruir a dios

Desde tu ego has deseado destruir a Dios. Cuando recuerdas que Dios está en todo lo que te rodea y en ti, la dicha te llena y la abundancia se manifiesta. En el instante en que olvidas esto, ante cada situación de carencia en la que crees encontrarte, realizas...

No te tomes nada personalmente

No te tomes nada personalmente

No te tomes nada personalmente Al parecer muchos, por no decir todos, venimos a este planeta con la idea, inconsciente pero muy efectiva, de que se es “el ombligo del mundo”. Algo así como el centro del universo. Como si todo girara en torno nuestro. El comportamiento...

Las cartas de la vida

Las cartas de la vida

LAS CARTAS DE LA VIDA. Las cartas de la vida, no se pueden cambiar pero tú decides como jugarlas. Hay cartas en la vida que no puedes cambiar pero sí puedes controlar cómo te sientes y como jugar con las cartas que tienes. Es fundamental la actitud que tomes ante la...

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