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¿Como iniciar una vida saludable?

¿Como iniciar una vida saludable? Parece que los tiempos de covid nos orilla a preocuparnos por nuestra salud. Pero, ¿Por donde empezar? Los pequeños cambios nos darán las bases de toda una vida saludable. Inicia con metas cortas y realistas, por ejemplo agregar...

¿Para qué lloran?

¿Para qué lloran los vivos al cadáver? Me pregunté al ver que todos vestían de negro, derramaban lágrimas sus cuerpos, mientras se acercaban al cuerpo sin vida que yacía en el féretro. Que maravilloso me dije, ya no estoy allí. Ahora soy libre de tiempo, del...

Universo madre

Cuando te embarcas en el universo madre, desde tu embarazo tienes que empezar a cambiar el disco duro de tu mente. Tienes que tener claro que tu vida va a cambiar, y eso no hace falta que la bruja Lola te lo diga, tú ya te vas haciendo a la idea. Aunque muchas veces...

¡Gracias porque gozo de salud y energía!

 ¡Gracias porque gozo de salud y energía! ¿Has hecho esta y otras afirmaciones similares durante días y sientes que nada ha cambiado?Las afirmaciones son simplemente frases positivas cargadas de buenas intenciones. ¡Gracias porque gozo de buena salud y energía! puedes...

Cocrear

Cocrear Es una palabra que vengo usando bastante este último tiempo. Y cocrear no es más que crear de la mano con otra persona. Se necesita de dos o más para poder llevarlo a cabo. Y puede aplicarse a cualquier ámbito de nuestra vida, siempre y cuando se trate de...

El miedo en la búsqueda de trabajo: ¿enemigo o aliado?

¿Es el miedo una emoción negativa? ¿Está mal sentir miedo a la hora de buscar empleo? ¿Es inevitable e incontrolable? ¿A caso no puedo hacer nada al respecto e indefectiblemente me sentiré atemorizado a lo largo del proceso? A pesar de haber escuchado hablar en...

El Teatro Emocional – un punto de partida fantástico

Un punto de partida fantástico El Teatro Emocional es un punto de partida fantástico para volver a conectarse con el propósito. La idea es seguir estudiando, profundizando e investigando con la curiosidad de un niño en su primer día de escuela. En esta noche de...

Ser flexible, no solo en yoga

 Ser flexible ¿Sólo en la práctica de yoga? El yoga es una práctica que te da la oportunidad de buscar un bienestar físico, pero también mental. Debes permitirte un tiempo para conocerte, para cuidar de ti.  Una de las palabras que más se asocian con el yoga...

Vivir Despeinada

Vivir Despeinada Esta frase la leí hace ya muchos años, en una viñeta muy famosa de Mafalda (by Quino), y se anidó en mí con intensidad. Con cierta premura retomé una necesidad vital que me acompañó gran parte de la infancia. Poder vivir despeinada, poder ser yo misma...

Reforzando el sistema inmune

Nuestras defensas El organismo es una máquina donde cada pieza tiene su función. Es lógico e inteligente buscar a través de diferentes medios su equilibrio y buen funcionamiento. Reforzando nuestro sistema inmune, podemos hacer frente a virus, bacterias y muchas...
Somos una memoria

Somos una memoria

Nuestra vida es una memoria. Somos lo que pensamos, actuamos de acuerdo a los pensamientos, y es lo que está en la mente, lo que determina la realidad. Antes de nacer, se nos programa, los padres recibieron una información de los ancestros; la toman, la extienden y la...

Los apegos. Una prisión de la que es posible escapar

Los apegos. Una prisión de la que es posible escapar

¿Conoces la alegoría de un angelito y un diablito hablando sobre los hombros de alguien y susurrando algo en su oído? Dicha alegoría expresa el simbolismo de la dualidad de la mente humana la que está metafóricamente dividida en un sistema de pensamiento divino o que...

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