Yoga

La música de fondo de nuestra mente

por Lu Martínez | febrero 7, 2021 | Crecimiento Personal, Español, Motivación, Música, Uncategorized, Yoga | 0 Comentario

La música de fondo de nuestra mente La música de fondo que hay detrás de cada acción, es la melodía incesante de no vernos contentos del todo dentro de la vida. Es como si siempre tuviéramos algo que hacer o conseguir para venos adecuados y satisfechos. La vida...

Conócete a ti mismo

por Alberto Blanco-Uribe | julio 14, 2021 | Crecimiento Personal, Español, Motivación, Yoga | 10 Comentario

Conócete a ti mismo. En él una vez impactante y muy hermoso Templo dedicado al Dios griego Apolo, en la ciudad de Delfos, según cuentan historiadores, arqueólogos, filósofos y poetas, había en su pronaos, vestíbulo o entrada, a la vista de todos los pasantes, un...

Yo Soy inmortal

por Pablo Pastor | mayo 2, 2022 | Arte, Español, Motivación, Poemas, Yoga | 0 Comentario

YO SOY INMORTAL Bajo lo inmortal del presente, Hay quienes cada día se despiden del mundo con un lamento. Cantan odas a la muerte, se quejan de su existencia, Y dicen: Otro día más de sufrimiento. Estuve allí, Creí ser el drama que me había inventado, Juzgue al...

Paz mental

por Pablo Pastor | julio 3, 2023 | Español, Meditación, Motivación, Yoga | 2 Comentario

La paz mental es un estado de equilibrio y armonía interior que nos permite afrontar los desafíos y dificultades de la vida con serenidad y confianza. La paz mental no significa ausencia de problemas, sino capacidad de resolverlos sin angustia ni estrés. Hay varias...

Asana es actitud

por Alberto Blanco-Uribe | febrero 23, 2022 | Español, Salud, Yoga | 2 Comentario

Asana es actitud Al oír hablar de Yoga, especialmente de Hatha Yoga u otras formas de Yoga que incluyen la realización de posturas estáticas o secuencias dinámicas de ellas, muchas personas estiman que no es para ellas, debido a considerarse imposibilitadas, por...

Padre

por Pablo Pastor | octubre 28, 2021 | Crecimiento Personal, Español, Meditación, Motivación, Poemas, Yoga | 0 Comentario

Carta a Dios. Padre. Escribo esta carta, llena de comprensión y arrepentimiento, expresando totalmente mi agradecimiento y humildad por permitirme disfrutar la experiencia de vida. Reconozco que actúe con vanidad, orgullo y arrogancia, al fabricar ilusiones a las que...

Trimurti

por Alberto Blanco-Uribe | agosto 11, 2021 | Crecimiento Personal, Cultura, Español, Meditación, Yoga | 4 Comentario

Trimurti Luego de un tiempo practicando yoga, y como he sido por décadas un enamorado de la docencia, profesor de derecho en temas cercanos a la filosofía (relación del ser humano con el ambiente, derechos humanos, patrimonio cultural), me fui interesando en la...

Cansancio, calidad de vida y yoga

por Alberto Blanco-Uribe | abril 15, 2021 | Español, Salud, Yoga | 0 Comentario

Cansancio, calidad de vida y yoga El cansancio o la fatiga es una sensación que muchas veces se asocia a un estado de ánimo negativo, que suele impulsarnos a buscar un supuesto nada hacer. Creemos que la pasividad es la manera de descansar y reponerse para estar de...

Las personas que vienen a tu vida, son maestros.

por Lu Martínez | noviembre 29, 2020 | Español, Motivación, Uncategorized, Yoga | 1 Comentario

Las personas que vienen a tu vida, son maestros. Esta mañana he tenido una conversación con un Yogui muy interesante. Hablábamos sobre las relaciones interpersonales y lo que estás nos pueden llegar a desestabilizar si no estamos atentos. Si a estas relaciones les...

Dormir y Descansar. Yoga & Emociones

por Graciela Vicario | febrero 15, 2021 | Español, Salud, Yoga | 0 Comentario

DORMIR Y DESCANSAR "El sueño es la única medicina efectiva.” Sófocles ¿Noches con la mente en blanco o con pensamientos recurrentes? ¿Nerviosos y deseando que amanezca, y que todo eso pase? ¿Arrastras durante todo el día un sensación de cansancio inquietud y...

Reto Yoga para Adelgazar

Nov 3, 2020

Reto Yoga para Adelgazar Bienvenidos al Reto Yoga para Adelgazar, un reto donde todos los niveles pueden participar. Una opción diferente con la cual podrás entrenar tu cuerpo. Todas las rutinas de este reto nos ayudarán a adelgazar y a obtener un cuerpo tonificado....

Las 4 respiraciones fundamentales del Yoga

Nov 10, 2020

Sobre el autorLas 4 respiraciones fundamentales del Yoga Hola a todos, La respiración es esencial para la vida, como bien sabemos podemos sobrevivir sin comer alimentos y sin beber agua por varios días, pero sin respirar solo unos minutos. Al respirar con la...