Yoga

CAUSA Y EFECTO

por Lu Martínez | enero 3, 2021 | Cultura, Español, Meditación, Motivación, Uncategorized, Yoga | 0 Comentario

CAUSA Y EFECTO Antes de empezar a profundizar en términos y palabras extrañas, vamos a empezar hablando y explicando las cosas desde el principio. Os preguntareis que es el principio ¿no? somos nosotros. Nosotros somos todo principio y todo final, ya que en nosotros...

Yo soy Eso (So Ham)

por Alberto Blanco-Uribe | marzo 9, 2021 | Cultura, Español, Meditación, Yoga | 2 Comentario

Yo soy Eso (So Ham) Si dejamos de lado las representaciones acerca de Dios que pudiésemos tener o haber tenido, y sobre todo si cesamos con nuestra imaginación de humanizarlo y en especial de adjudicarle un cuerpo y un género humano, que nos ha hecho verle, en...

LA RENUNCIA DEL EGO

por Pablo Pastor | octubre 11, 2021 | Crecimiento Personal, Español, Meditación, Motivación, Salud, Yoga | 0 Comentario

Asunto: Renuncio de forma voluntaria Para: Dios. Remitente. El ego. En este acto y de buena voluntad Espíritu Santo, indico que renuncio de forma voluntaria. Yo el ego, he decidido renunciar total y absolutamente al control del mundo material que fabrique. Renuncio a...

¿Buscar es rechazar lo que somos?

por Inma Ibáñez | julio 10, 2021 | Crecimiento Personal, Español, Motivación, Yoga | 0 Comentario

Una pregunta que se me repite es la de si buscar es en realidad rechazar lo que ya tenemos, lo que ya somos. Cada una de las veces que tras una conversación te das cuenta de que la gente busca y busca para ser algo que no es, para tener algo que no tiene, para sentir...

La autopista energética de nuestro cuerpo

por Loredana Settimo | abril 10, 2021 | Crecimiento Personal, Cultura, Español, Meditación, Yoga | 0 Comentario

La autopista energética de nuestro cuerpo ¡Somos energía! A lo largo de la columna vertebral reside la autopista energética de nuestro cuerpo, esa que nos permite vivir nuestra experiencia terrenal. Los textos tántricos hacen referencia a los nadis (o canales) de...

El mundo laboral: Trastornos músculo esqueléticos y yoga

por Vanessa Martín Ardanaz | diciembre 28, 2020 | Español, Salud, Yoga | 4 Comentario

El mundo laboral: Trastornos músculo esqueléticos y yoga 1- ¿Qué son los trastornos músculo esqueléticos? Los Trastornos Músculo-Esqueléticos (TME) son una de las dolencias de origen laboral más habituales. Es una de las causas principales de absentismo en las...

Fortalece tu Suelo Pélvico con el Ejercicio Kegel: Beneficios y Pasos a Seguir

por Sarah Banos | febrero 27, 2023 | Español, Salud, Yoga | 0 Comentario

Los ejercicios de Kegel son una forma efectiva de fortalecer los músculos del suelo pélvico. Estos ejercicios son especialmente útiles para las mujeres que han dado a luz, así como para las personas que padecen incontinencia urinaria o fecal, disfunción sexual o dolor...

EL PODER TRANSFORMADOR DEL YOGA DETOX

por Vanessa Martín Ardanaz | enero 16, 2024 | Español, Fitness, Meditación, Nutrición, Salud, Yoga | 2 Comentario

El Yoga Detox no solo se enfoca en el cuerpo físico, sino también en la liberación de tensiones mentales y emocionales a través de posturas de yoga específicas para la desintoxicación física, mental y emocional.Los asanas con torsiones son los principales en esta...

Hakuna Matata

por Alberto Blanco-Uribe | marzo 10, 2022 | Cultura, Español, Yoga | 2 Comentario

Hakuna Matata En 1994 llevamos a nuestras hijas mayores a ver la recién estrenada película de Disney “El Rey León”. Para la época ellas tenían 6 y 2 años respectivamente, pero descuiden, igualmente pidieron verla sucesivamente por mucho tiempo, por lo que la...

Relajación por elongación

por Melisa Bermúdez | julio 20, 2021 | Español, Fitness, Salud, Yoga | 0 Comentario

Sobre el autorEl estiramiento: una solución natural para la mejora de nuestra salud física y emocional El estrés, el cansancio, las sobrecargas por esfuerzo o por trabajo habitual ocasionan rigidez muscular y dolor. El músculo se contrae por acumulación de toxinas que...

El pensamiento

Jul 1, 2021

Un pensamiento es el que determinara la realidad que vez. Desde la infancia se nos han entregado pensamientos y creencias, que se han tomado como ciertas, llevando a vivir del rumor, sin desarrollar la experiencia y el conocimiento. Psicosis colectiva ¿Qué determina...

Pensamiento facticio.

Jul 4, 2021

Sobre el autorLo que hacemos a diario El trastorno facticio es un trastorno mental grave en el cual una persona engaña a los demás elaborando mentiras partiendo de conceptos que se consideran reales en su pensamiento, realizándolo a propósito o lastimándose a sí mismo...

Las personas que vienen a tu vida, son maestros.

Las personas que vienen a tu vida, son maestros. Esta mañana he tenido una conversación con un Yogui muy interesante. Hablábamos sobre las relaciones interpersonales y lo que estás nos pueden llegar a desestabilizar si no estamos atentos. Si a estas relaciones les...

Yoga y Sensibilidad

Cuando la sensibilidad se convierte en tu maestra Empiezo contando mi historia con la sensibilidad. Hoy sé que soy una persona PAS (persona altamente sensible), me hice consciente de ello tras acudir a terapia rigurosamente durante un año. Anterior a esto, jamás había...