Meditación

Desvincúlate del pasado

por Adriana Casanovas | diciembre 16, 2020 | Español, Meditación, Motivación | 2 Comentario

Sobre el autorDesvincúlate del pasado Desvincúlate del pasado a través de los registros Akáshicos. En estos registros encontramos la historia de vidas pasadas de todos los seres vivos que habitan en este plano dimensional. Poco se habla de las vidas pasadas. Pero...

LO QUE DEBES SABER PARA DORMIR MEJOR

por Vanessa Martín Ardanaz | marzo 4, 2022 | Español, Meditación, Salud, Yoga | 0 Comentario

LO QUE DEBES SABER PARA DORMIR MEJOR La persona que sufre de insomnio conoce los estragos de dormir poco. Cuando nuestro cuerpo no descansa, la mente tampoco. Esto acarrea consecuencias a corto plazo y lo más importante a largo plazo. Cuando no dormimos lo suficiente...

7 PASOS FUNDAMENTALES PARA MEDITAR

por Vanessa Martín Ardanaz | febrero 20, 2023 | Español, Meditación | 0 Comentario

7 PASOS FUNDAMENTALES PARA MEDITAR La meditación es de sobra conocida hoy en día y cada vez se practica más. ¿Estás meditando correctamente? ¿Crees que estás sacando el máximo partido a tu meditación? La meditación consiste en...

LA RENUNCIA DEL EGO

por Pablo Pastor | octubre 11, 2021 | Crecimiento Personal, Español, Meditación, Motivación, Salud, Yoga | 0 Comentario

Asunto: Renuncio de forma voluntaria Para: Dios. Remitente. El ego. En este acto y de buena voluntad Espíritu Santo, indico que renuncio de forma voluntaria. Yo el ego, he decidido renunciar total y absolutamente al control del mundo material que fabrique. Renuncio a...

La glándula pineal, nuestra conexión espiritual

por Amaya Rivas | marzo 5, 2021 | Artesanía, Español, Meditación | 0 Comentario

Marzo, el mes de lo sutil. Aprovechemos la energía del mes Piscis. Es el mes perfecto para conectar con lo sutil, ser conscientes de nuestra esencia divina y entender que físicamente estamos configurados para no perderla. Para ello, el cuerpo perfectamente diseñado...

Espontaneidad Programada

por Graciela Vicario | enero 21, 2021 | Español, Meditación | 0 Comentario

Espontaneidad Programada "Acto espontáneo que lleva preparándose mucho tiempo”. Tom di Maria (Director Ejecutivo de Creative Growth ). Documental : “Qué tienes debajo del sombrero” Para ser sincera, cuando escuché por primera vez este concepto de Espontaneidad...

Vivir (no sobrevivir) una realidad diferente

por Iliana Estrada | enero 13, 2021 | Español, Meditación, Motivación, Uncategorized | 0 Comentario

Para mi, esto que estamos viviendo no es una nueva normalidad, es una realidad diferente. Una que nos hemos tenido que ir construyendo a raíz de una pandemia mundial. Los seres humanos somos adaptables por naturaleza y esta ocasión no ha sido la excepción. El tema es...

El Mundo Laboral: Trastornos Psicosociales Yoga y Meditación

por Vanessa Martín Ardanaz | enero 9, 2021 | Español, Meditación, Salud, Yoga | 1 Comentario

¿Qué son los trastornos psicosociales? Los trastornos psicosociales son condicionantes: Del diseño. Organización. Dirección del trabajo. Entorno social-laboral, que pueden causar daños psíquicos, sociales o físicos, en la salud de los trabajadores y trabajadoras. Los...

Meditación y Estrés

por Vanessa Martín Ardanaz | diciembre 11, 2020 | Español, Meditación, Salud | 0 Comentario

MEDITACIÓN Y ESTRÉS El estrés es una reacción fisiológica del organismo, en el que nuestros mecanismos de defensa se activan para afrontar una situación que percibimos como amenaza. El estrés provoca una reacción en el cuerpo, ante lo que nuestra mente considera un...

Beneficios Yoga Al Aire Libre

por Graciela Vicario | julio 27, 2021 | Crecimiento Personal, Español, Meditación, Salud, Yoga | 0 Comentario

El yoga nos trae al momento presente, el único lugar donde la vida existe. YOGA AL AIRE LIBRE VS. YOGA EN SALA Lo habitual es la práctica de yoga en sala, pero, ¿por qué no aprovechar los beneficios que aporta la naturaleza? Puede que no sea lo más ortodoxo, pero los...

Padre

Oct 28, 2021

Carta a Dios. Padre. Escribo esta carta, llena de comprensión y arrepentimiento, expresando totalmente mi agradecimiento y humildad por permitirme disfrutar la experiencia de vida. Reconozco que actúe con vanidad, orgullo y arrogancia, al fabricar ilusiones a las que...

YOGA: EL PODER DE NUESTRAS PIERNAS

Nov 3, 2021

Nuestras piernas nos enraízan, nos permiten conectar con la tierra y con el cielo. Graciela Vicario ¿Te has parado a pensar la importancia que tienen nuestras piernas y todo lo que hacemos gracias a ellas? La pierna es la parte del cuerpo que utilizamos para caminar....

El odio

Para comprender la razón de todos los temores y trastornos mentales, debemos aprender del odio. «Cuando no sabemos a quién odiar, nos odiamos a nosotros mismos». -Chuck Palahniuk- Nacemos cargados con la información de odio. A lo largo del desarrollo de...

El Karma

Karma quiere decir causa y efecto, todo acción tiene su consecuencia y eres el responsable de lo que haces y te sucede. El karma se aplica a todo lo que sucede en el mundo exterior y está relacionado con el cuerpo y la mente. Dharma quiere decir causa y efecto. Está...

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¿Sabemos cuidar nuestra salud emocional?

Ene 12, 2021

¿Sabemos cuidar nuestra salud emocional? La respuesta en muchos casos es no. Sintiéndolo mucho, pero es así. De hecho, en muchos casos enfermamos a causa de una mala gestión emocional. Es por ello que acudimos a especialistas a que nos ayuden a sanar después de una...

La mirada interna

Ene 9, 2021

La mirada interna Muchas veces para ver que es lo que estamos atrayendo en la vida debemos realizar el ejercicio de la mirada interna. Pienso que estaría bien practicarlo desde la juventud, como tantas otras cosas de gran importancia que pasamos por alto. La auto...

Como empezar a meditar Parte 3

Ene 9, 2021

Sobre el autorComo empezar a meditar - Parte 3 << Leer Parte 2 Hola gente linda, Llegamos a la fase final de cómo empezar a meditar. Seguramente ya has practicado la parte 1 y 2 y estoy segura de que ya puedes tranquilizar tu mente y tu cuerpo físico para...