Meditación

IDENTIFICAR Y CALMAR LA IRA

por Vanessa Martín Ardanaz | diciembre 27, 2021 | Español, Meditación, Motivación | 2 Comentario

IDENTIFICAR Y CALMAR LA IRA Cierra los ojos. En esa posición cómoda que hayas elegido comienza a observar cómo es tu respiración. Cómo te encuentras en este momento. Llena tu cuerpo de aire con una profunda inhalación y exhala profundamente también. Deja que tu cuerpo...

YOGA Y LA AUTOACEPTACIÓN

por Vanessa Martín Ardanaz | febrero 23, 2024 | Español, Meditación, Motivación, Yoga | 0 Comentario

YOGA Y LA AUTOACEPTACIÓN La práctica del Yoga puede convertirse en un camino poderoso hacia la autoaceptación, ayudándote a cultivar la compasión y conectar con nuestra autenticidad. Para cultivar el amor propio, el Yoga es un aliado...

Los 4 conflictos de la vida

por Pablo Pastor | mayo 5, 2021 | Crecimiento Personal, Español, Meditación, Motivación, Nutrición, Salud, Uncategorized | 0 Comentario

Los 4 conflictos Nuestra vida se basa en repetir 4 conflictos y vivir una fantasía holográfica diariamente, llena de recuerdos del pasado y preocupaciones futuras. Se piensa que solo se es un cuerpo humano, reaccionando de forma emocional en todo momento; sensoriales...

Meditación y liberación

por Pablo Pastor | marzo 26, 2021 | Español, Meditación, Motivación | 0 Comentario

Meditación y liberación Cierra los ojos, relaja tu cuerpo, respira profundamente, inspira y expira, cuenta diez respiraciones. Ingresa a tu zona de meditación para liberar todas tus emociones reprimidas. Escucha el sonido de la respiración y siente el cuerpo y sus...

Despertar de La Conciencia

por Akhenaton Huerta Jimenez | diciembre 1, 2020 | Español, Meditación, Motivación, Uncategorized | 0 Comentario

¿Qué es el despertar de la conciencia? Estarás de acuerdo que con mayor frecuencia escuchamos la frase, despertar de la conciencia, si no lo has escuchado aun te aseguro que lo empezarás a escuchar a partir de esta información. Las grandes culturas ancestrales como...

Tu Alma lo sabe

por Adriana Casanovas | diciembre 5, 2020 | Español, Meditación, Motivación | 4 Comentario

Tu Alma lo sabe Tu Alma lo sabe, en ella está toda tu sabiduría, aprendizajes, potencial, fuerza y energía vital. Ella es perfecta en esencia, creada para poder evolucionar en nuestra existencia terrenal. Lo único que nos separa de ella es nuestro cuerpo físico. Él...

El cambio, tu cambio

por Candeyoga | julio 29, 2021 | Crecimiento Personal, Español, Meditación, Motivación, Uncategorized | 0 Comentario

El cambio, tu cambio Tu cambio, los cambios dan miedo. Estamos acostumbrados a que todo mantenga su propio equilibrio. Por lo que cualquier cosa que haga que se tambalee, nos asusta. Bien, antes de seguir, déjame decirte que esto es normal. Nos pasa a todos....

¿Qué es la meditación? Objetivos y Beneficios

por Sarah Banos | octubre 27, 2020 | Meditación, Salud, Yoga | 0 Comentario

¿Qué es la meditación? Objetivos y Beneficios La meditación es una práctica para la mente y el espíritu, de paciencia y de constancia. Es la conexión con el interior, ofreciendo una comunicación de reflexión silenciosa, ayudando a reenfocar la esencia del propio ser....

Vivir

por Pablo Pastor | junio 19, 2021 | Crecimiento Personal, Español, Meditación, Motivación, Poemas, Salud | 0 Comentario

Vivir Lo que hace creer que existo en este momento, Tan solo es una creencia conciente del cuerpo y la mente. ¡La mente me dice¡ Observa estás aquí y ahora, En este espacio, tiempo y momento. Lo que me lleva a la pregunta, ¡Si estoy aquí!, ¿Para qué la mente conciente...

Espontaneidad Programada

por Graciela Vicario | enero 21, 2021 | Español, Meditación | 0 Comentario

Espontaneidad Programada "Acto espontáneo que lleva preparándose mucho tiempo”. Tom di Maria (Director Ejecutivo de Creative Growth ). Documental : “Qué tienes debajo del sombrero” Para ser sincera, cuando escuché por primera vez este concepto de Espontaneidad...

Bendición, Namasté y Dignidad

Abr 21, 2021

Uno de los momentos más trascendentales que jamás había vivido el género humano, a mi modo de ver, aconteció el 10 de diciembre de 1948, fecha en la cual la Asamblea General de la Organización de las Naciones Unidas, tras la segunda y más atroz confrontación bélica de...

MIEDO

Abr 27, 2021

MIEDO ¡Miedo! Una emoción que literalmente puede llegar a paralizarnos, esa que sentimos cuando estamos frente un peligro real o supuesto, nuestro cuerpo se ve invadido por una sensación muy desagradable, descomposición emocional y física total, como si por un momento...