Meditación

Paz mental

por Pablo Pastor | julio 3, 2023 | Español, Meditación, Motivación, Yoga | 2 Comentario

La paz mental es un estado de equilibrio y armonía interior que nos permite afrontar los desafíos y dificultades de la vida con serenidad y confianza. La paz mental no significa ausencia de problemas, sino capacidad de resolverlos sin angustia ni estrés. Hay varias...

Ser flexible, no solo en yoga

por Beatriz Ledesma | mayo 9, 2021 | Crecimiento Personal, Español, Meditación, Uncategorized, Yoga | 0 Comentario

Ser flexible ¿Sólo en la práctica de yoga? El yoga es una práctica que te da la oportunidad de buscar un bienestar físico, pero también mental. Debes permitirte un tiempo para conocerte, para cuidar de ti. Una de las palabras que más se asocian con el yoga...

Espontaneidad Programada

por Graciela Vicario | enero 21, 2021 | Español, Meditación | 0 Comentario

Espontaneidad Programada "Acto espontáneo que lleva preparándose mucho tiempo”. Tom di Maria (Director Ejecutivo de Creative Growth ). Documental : “Qué tienes debajo del sombrero” Para ser sincera, cuando escuché por primera vez este concepto de Espontaneidad...

¿Qué eres?

por Pablo Pastor | noviembre 18, 2021 | Crecimiento Personal, Cultura, Español, Meditación, Motivación, Yoga | 0 Comentario

¿Qué eres? Si el cuerpo es el que siente a través de los sentidos, la mente es la que piensa y el ego se considera una personalidad, ¿Tú que eres? Pablo Pastor No eres un cuerpo. Cuando ocurrió la creación, primero se manifestó la consciencia permitiendo la expresión...

El verdadero propósito de tú vida

por Pablo Pastor | enero 20, 2021 | Español, Meditación, Motivación, Salud, Uncategorized | 0 Comentario

El propósito de tú vida La vida y su propósito, es liberar la creencia de que se es un cuerpo humano, algo físico y tangible. Despertar y reencontrar tu verdadera identidad es el primer paso. Somos Seres de luz, energía pura, amorosa y benévola, somos ángeles. De esta...

El Karma

por Pablo Pastor | julio 19, 2021 | Arte, Crecimiento Personal, Cultura, Español, Libro, Meditación, Motivación, Salud, Yoga | 0 Comentario

Karma quiere decir causa y efecto, todo acción tiene su consecuencia y eres el responsable de lo que haces y te sucede. El karma se aplica a todo lo que sucede en el mundo exterior y está relacionado con el cuerpo y la mente. Dharma quiere decir causa y efecto. Está...

YOGA: EL PODER DE NUESTRAS PIERNAS

por Graciela Vicario | noviembre 3, 2021 | Crecimiento Personal, Cultura, Español, Fitness, Meditación, Motivación, Salud, Yoga | 1 Comentario

Nuestras piernas nos enraízan, nos permiten conectar con la tierra y con el cielo. Graciela Vicario ¿Te has parado a pensar la importancia que tienen nuestras piernas y todo lo que hacemos gracias a ellas? La pierna es la parte del cuerpo que utilizamos para caminar....

La glándula pineal, nuestra conexión espiritual

por Amaya Rivas | marzo 5, 2021 | Artesanía, Español, Meditación | 0 Comentario

Marzo, el mes de lo sutil. Aprovechemos la energía del mes Piscis. Es el mes perfecto para conectar con lo sutil, ser conscientes de nuestra esencia divina y entender que físicamente estamos configurados para no perderla. Para ello, el cuerpo perfectamente diseñado...

Dhyana

por Melisa Bermúdez | agosto 6, 2021 | Crecimiento Personal, Español, Meditación, Salud, Yoga | 0 Comentario

"Dhyana es la única forma de salir del sufrimiento. Es lo único que nos lleva a un estado de plenitud porque nos permite ver la realidad tal cual es. Al verla podemos entrar en sintonía con esa realidad" La palabra Meditación se usa tanto para referirse a una...

LO QUE DEBES SABER PARA DORMIR MEJOR

por Vanessa Martín Ardanaz | marzo 4, 2022 | Español, Meditación, Salud, Yoga | 0 Comentario

LO QUE DEBES SABER PARA DORMIR MEJOR La persona que sufre de insomnio conoce los estragos de dormir poco. Cuando nuestro cuerpo no descansa, la mente tampoco. Esto acarrea consecuencias a corto plazo y lo más importante a largo plazo. Cuando no dormimos lo suficiente...

108 SALUDOS AL SOL RITUAL Y TRADICIÓN

Ene 4, 2021

Definición de los 108 saludos al sol El saludo al Sol (Surya Namaskar) nos ayuda a renovar nuestra energía vital. Es una meditación en movimiento. Conlleva una concentración plena en cada movimiento y la respiración. El sol es el que nos llena de energía y simboliza...

El Mundo Laboral: Trastornos Psicosociales Yoga y Meditación

Ene 9, 2021

¿Qué son los trastornos psicosociales? Los trastornos psicosociales son condicionantes: Del diseño. Organización. Dirección del trabajo. Entorno social-laboral, que pueden causar daños psíquicos, sociales o físicos, en la salud de los trabajadores y trabajadoras. Los...