Nutrición

Los 4 conflictos de la vida

por Pablo Pastor | mayo 5, 2021 | Crecimiento Personal, Español, Meditación, Motivación, Nutrición, Salud, Uncategorized | 0 Comentario

Los 4 conflictos Nuestra vida se basa en repetir 4 conflictos y vivir una fantasía holográfica diariamente, llena de recuerdos del pasado y preocupaciones futuras. Se piensa que solo se es un cuerpo humano, reaccionando de forma emocional en todo momento; sensoriales...

NUTRICION, DIGESTION Y ROL DE LOS ALIMENTOS

por Luciana Viale | abril 26, 2022 | Español, Nutrición | 1 Comentario

Nutrición, digestión y rol de los alimentos. Su importancia en nuestra salud vital. Cada vez que elegimos nuestros alimentos, es clave entender que la nutrición constituye la función fundamental del proceso vital. Mediante ella se forma y conserva el cuerpo. La buena...

Los yoguis solemos tomar mucho té.

por Gaby Hasperué | febrero 11, 2021 | Español, Nutrición, Yoga | 0 Comentario

Tomar té, una costumbre que todos traemos de las abuelas… una taza de té para el resfrío o sentirse mejor… Puede considerar que esos saquitos de té que tiene en su cocina son el remedio supremo. En particular, el té verde, que tiene tantos efectos...

Leche dorada

por Sarah Banos | marzo 28, 2021 | Español, Nutrición, Salud | 2 Comentario

Leche dorada Hoy les traigo la receta y los pasos de cómo hacer una de mis bebidas favoritas, La Leche Dorada. Esta bebida tiene muchas formas de prepararse, algunas recetas tienen más ingredientes, otras menos, pero en todas, el ingrediente estrella y que no puede...

El peso ideal ¿Realmente existe?

por Jackelin Mur | diciembre 17, 2020 | Español, Fitness, Nutrición | 0 Comentario

El peso ideal ¿Realmente existe? Muchas personas buscan su peso ideal de acuerdo con su estatura, sin tomar en cuenta factores importantes que determinan si es saludable o no. Dentro del marco de la actividad física regular, acompañada de una nutrición saludable, el...

Grados de sobrepeso y tipos de obesidad

por Jackelin Mur | junio 2, 2021 | Crecimiento Personal, Cultura, Español, Fitness, Nutrición, Salud | 0 Comentario

Los grados de sobrepeso y tipos de obesidad se distinguen según el cumulo de grasa alrededor del perímetro abdominal y se caracterizan por varias denominaciones. La denominación androide (tipo central), es frecuente en hombres y cuando se acumula en la zona fémoro...

Alimentación saludable. 6 hábitos que debes incluir en tu vida diaria

por websmbook | octubre 28, 2020 | Nutrición, Salud | 0 Comentario

Alimentación saludable. 6 hábitos que debes incluir en tu vida diaria Hoy en día los hábitos de alimentación saludable se han desarrollado grandemente en la conciencia de las personas. Estas, en su mayoría tratan de mejorar su salud mediante una buena alimentación,...

¿Qué es el metabolismo?

por Naiara Delgado | diciembre 7, 2020 | Español, Nutrición, Salud | 0 Comentario

¿Qué es el metabolismo? El metabolismo es un mecanismo muy complicado que funciona en todas y cada una de células del cuerpo humano. El metabolismo es el conjunto de reacciones bioquímicas y procesos fisicoquímicos que ocurren en una célula y en el organismo con el...

Lo que realmente es la alimentación

por Sandra Ramirez | febrero 10, 2023 | Español, Nutrición | 0 Comentario

¿Te has preguntado que es la alimentación? Tenemos la creencia en que la Alimentación son solo los alimentos físicos, como las frutas, verduras, los platillos que hacemos en casa. Sin embargo, la alimentación va más allá de eso. También son nuestras creencias,...

Consejos para una alimentación saludable.

por Sarah Banos | noviembre 3, 2020 | Nutrición, Salud | 0 Comentario

Consejos para una alimentación saludable. Hoy te quiero hablar de la alimentación saludable y te daré algunos consejitos de como implementarla. Una vida saludable no se trata de ser esclavos de una dieta y horas de ejercicios, va más allá de tratar de cumplir con...

Cravings y el deseo incontrolable de comer ciertas comidas

May 25, 2021

¿Te haz preguntado porque no puedo dejar de pensar en comerme algo dulce, tomarme otra copa de vino más, ganas de comer todo lo que ves? ¿Alguna vez has pensado que no tienes la fuerza de voluntad para dejar esos dulces que tanto amas? Muy probablemente hayas...

Grados de sobrepeso y tipos de obesidad

Jun 2, 2021

Beneficios que convierten al huevo en un superalimento

Beneficios que convierten al huevo en un superalimento Se constituye como el alimento con el amino grama más completo, veremos su composición y los beneficios que convierten al huevo en un superalimento. Nos encontramos en la nueva era del huevo luego de haber sido...

Proteínas y pérdida de grasa corporal

Proteínas y pérdida de grasa corporal El consumo adecuado de proteínas facilita la pérdida de grasa corporal, esto nos indica claramente que para adelgazar saludablemente su consumo no puede ser deficiente. Algunas personas se alarman cuando escuchan sobre este tema,...