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Tema Musical – Lo Imposible

Aquí tenéis la letra de mi tercer tema musical Lo Imposible inspirado en mi libro Frases Motivadoras #elmotivosoyyo. Lo Imposible A pesar de nuestro esfuerzo no ves la recompensa. Nada más puedes hacer, las cartas sobre la mesa. Las fuerzas te van fallando, te estás...

Diario Personal de Motivación Día 3

Diario Personal de Motivación Día 3 Continuamos con nuestro Diario Personal de Motivación, te recomiendo que mires estos enlaces: Diario personal de motivación día 1 Diario Personal de Motivación Día 2 Vamos a conocernos  Te voy a proponer unos...

El mundo real

¿Cuál es el mundo real? El mundo que se cree que es real, es el producto o efecto de un pensamiento oscuro, estrecho, denso y egoísta. Un mundo que cree que estar desconectado del Amor, del Espíritu y de Dios. Esto produce malestar, dolor, sufrimiento en la mente, y...

Música y las emociones

1- LA MÚSICA Y LAS EMOCIONES La música está unida a las emociones.  Nos ayuda a liberar tensiones, emocionarnos, relajarnos y nos trae recuerdos, estimula la creatividad, fomenta la expresión y el bienestar.  La música está presente en nuestra vida desde que nacemos....

7 PASOS PARA VIVIR SIN ESTRÉS

Hoy en día parece casi imposible vivir sin estrés. Todo se hace corriendo. Nos encantan las multitareas (o eso es lo que pensamos). La prisa se ha convertido en nuestra acompañante. No des todo por perdido. A continuación te dejo 7 pasos que te pueden ayudar a vivir...

YOGA Y LA AUTOACEPTACIÓN

YOGA Y LA AUTOACEPTACIÓN La práctica del Yoga puede convertirse en un camino poderoso hacia la autoaceptación, ayudándote a cultivar la compasión y conectar con nuestra autenticidad. Para cultivar el amor propio, el Yoga es un aliado...

Pensamiento facticio.

Sobre el autorLo que hacemos a diario El trastorno facticio es un trastorno mental grave en el cual una persona engaña a los demás elaborando mentiras partiendo de conceptos que se consideran reales en su pensamiento, realizándolo a propósito o lastimándose a sí mismo...

EL CUERPO NO ES MÁS QUE UNA ENVOLTURA

EL CUERPO NO ES MÁS QUE UNA ENVOLTURA Vivimos en una sociedad de culto al cuerpo. No digo que sea malo. Soy profesora de Yoga y me gusta cuidar mi cuerpo. Me gusta mantener mi cuerpo saludable. El problema comienza cuando se vuelve en el centro de nuestra vida. Cuando...

¿Conoces los efectos de la música en tu cerebro?

¿Conoces los efectos de la música en tu cerebro? La Dopamina Uno de los efectos de la música en nuestro cerebro es incrementar la cantidad de dopamina que está relacionada con el placer. La dopamina ayuda a procesar las emociones como el miedo, la tristeza y el dolor....

¿Quién suelta su salario en estos tiempos?

Mientras algunos se atemorizan, otros ven oportunidades. Y aclaro, esta frase no viene cargada de juicio para los que temen perder su sueldo. La crisis derivada de la pandemia por Covid 19, que al menos en Colombia ya va para un año y dos meses, ha traído múltiples...
Desde la Calma

Desde la Calma

La calma Desde la calma interior uno puede relativizar las cosas, darse cuenta de lo que es importante y simplificar en este camino llamado vida que tantos dolores de cabeza nos ocasiona a diario. Cuando realmente estás en calma, es cuando a pesar de las tormentas,...

LA RENUNCIA DEL EGO

LA RENUNCIA DEL EGO

Asunto: Renuncio de forma voluntaria Para: Dios. Remitente. El ego. En este acto y de buena voluntad Espíritu Santo, indico que renuncio de forma voluntaria. Yo el ego, he decidido renunciar total y absolutamente al control del mundo material que fabrique. Renuncio a...

Me gustaría independizarme, pero no sabría qué ponerme a hacer

Me gustaría independizarme, pero no sabría qué ponerme a hacer

Con cierta frecuencia encuentro personas que me dicen: ¡Tan rico tener un negocio propio, independizarse, trabajar en lo de uno! Pero yo no sabría qué negocio poner o qué podría ponerme a hacer.   Vienen a mi mente muchos pensamientos cuando escucho este tipo de...

MIEDO

MIEDO

MIEDO ¡Miedo! Una emoción que literalmente puede llegar a paralizarnos, esa que sentimos cuando estamos frente un peligro real o supuesto, nuestro cuerpo se ve invadido por una sensación muy desagradable, descomposición emocional y física total, como si por un momento...

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