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Hábitos de una persona resiliente

Hábitos de una persona resiliente  Si quieres conocer algunos de los hábitos de una persona resiliente, acompáñame en la lectura de este artículo. La resiliencia según la RAE, es la capacidad humana de asumir con flexibilidad situaciones límite y sobreponerse a ellas....

Depresión: enemigo silencioso.

Había amanecido soleado como casi todos los días desde la primavera pasada. El verano estaba por terminar, y todavía las flores seguían floreciendo. Se escuchaban los pájaros cantar y los niños riendo y jugando en las calles desde temprano. Podía percibir una sutil y...

Buscando un nuevo camino

Buscando un nuevo camino   ¿Cuándo elegimos cambiar nuestra vida de verdad buscando un nuevo camino? ¿Cuándo concedemos libertad a la creatividad? ¿Cuándo decidimos volver a la escritura? El primer artículo de mi historia comienza con la reflexión sobre estas...

Libros de yoga – Dale yoga A Tu Vida

Primero empecemos por explicar que es “Dale Yoga A Tu Vida”. Según sus creadores Sarah Banos y Ariel Pérez fue una idea que surgió gracias a la pasión que ambos sentían por el yoga, con el objetivo de expandir los grandes beneficios de esta disciplina a la mayor...

¿Cuánto temor le tienes al fracaso?

¿Cuánto temor le tienes al fracaso? Conforme trabajo con más y más mujeres de todas las edades, me doy cuenta que la sociedad en la que vivimos solo nos enseña a ganar y si no lo haces, entonces fracasas y nadie te muestra que pasa después…simplemente hay un gran...

Universo madre

Cuando te embarcas en el universo madre, desde tu embarazo tienes que empezar a cambiar el disco duro de tu mente. Tienes que tener claro que tu vida va a cambiar, y eso no hace falta que la bruja Lola te lo diga, tú ya te vas haciendo a la idea. Aunque muchas veces...

¿Quién suelta su salario en estos tiempos?

Mientras algunos se atemorizan, otros ven oportunidades. Y aclaro, esta frase no viene cargada de juicio para los que temen perder su sueldo. La crisis derivada de la pandemia por Covid 19, que al menos en Colombia ya va para un año y dos meses, ha traído múltiples...

Cómo soltar el resultado

Cómo soltar el resultado “La felicidad se crea amando lo que ya tenemos, y que pase lo que tenga que pasar”. En los últimos meses, el desapego ha sido una clave muy grande que me ha enseñado a identificar y comprender que los momentos en los que el ego se manifiesta,...

Las aguas de Neptuno

Sueños y metas Estamos en el mes de los sueños, de las metas. Pero un sueño sin acción en eso se queda. ¿Qué es una vida sin sueños? aunque recuerda que  seguimos sintiendo la energía acuariana, son tiempos de innovación, de cambios y ya lo estamos viendo.  Mes Piscis...

El verdadero propósito de tú vida

El propósito de tú vida La vida y su propósito, es liberar la creencia de que se es un cuerpo humano, algo físico y tangible. Despertar y reencontrar tu verdadera identidad es el primer paso. Somos Seres de luz, energía pura, amorosa y benévola, somos ángeles. De esta...
La perfección física por medio del poder de la voluntad.

La perfección física por medio del poder de la voluntad.

La perfección física por medio del poder de la voluntad. Las enseñanzas yoguis hindúes combinan los principios fundamentales que deben observarse para adquirir el bienestar físico, con los modernos descubrimientos de la ciencia filosófica. Algunos atletas occidentales...

Ser flexible, no solo en yoga

Ser flexible, no solo en yoga

 Ser flexible ¿Sólo en la práctica de yoga? El yoga es una práctica que te da la oportunidad de buscar un bienestar físico, pero también mental. Debes permitirte un tiempo para conocerte, para cuidar de ti.  Una de las palabras que más se asocian con el yoga...

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