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Como escribirle una carta al dinero

Escribir una carta al dinero puede ser un ejercicio útil para explorar sus pensamientos y sentimientos sobre su relación con el dinero y puede brindarle la oportunidad de establecer intenciones sobre cómo desea abordar esta relación en el futuro. Estos son algunos...

La empatía

La empatía La empatía, podría definirse como una emoción natural a través de la cual, durante un período de tiempo, nos olvidamos de uno mismo para comprender las emociones de la otra persona.  Escuchando, atendiendo y comprendiendo a los demás, construimos relaciones...

DESNUDARSE EL ALMA

¡Nacimos para desnudarnos el alma! Gozar del hermoso camino que recorremos y ser finalmente libres y felices. Lo cierto, es que vivimos en una sociedad tan estructurada que desde el momento en que nacemos, no hacemos más que sumarnos capas y capas, elevar muros al...

El Cuerpo

El Cuerpo y las emociones El cuerpo humano es una unidad bío-termodinámica, está hecha de átomos que se han transformado en células, moléculas, aminoácidos, proteínas y carbohidratos. Es una unidad orgánica en la que en su interior ocurren procesos químicos orgánicos...

El mejor momento para atreverse

Atreverse ¿Cuál es el mejor momento para atreverse? Atreverse a lo que sea, a lo que dice nuestro corazón, pero a lo que la mente dice “ni lo intentes” Atreverse a algo, suena aterrador sobre todo cuando es algo nuevo, algo inimaginable y qué tal vez puede sacarnos de...

Diario Personal de Motivación Día 3

Diario Personal de Motivación Día 3 Continuamos con nuestro Diario Personal de Motivación, te recomiendo que mires estos enlaces: Diario personal de motivación día 1 Diario Personal de Motivación Día 2 Vamos a conocernos  Te voy a proponer unos...

Vivir Despeinada

Vivir Despeinada Esta frase la leí hace ya muchos años, en una viñeta muy famosa de Mafalda (by Quino), y se anidó en mí con intensidad. Con cierta premura retomé una necesidad vital que me acompañó gran parte de la infancia. Poder vivir despeinada, poder ser yo misma...

No me siento experto en nada como para enseñar de algo

Es un hecho que para emprender como profesional independiente, se hace necesario que tengas claro qué problema puedes resolver y para quién. Así podrías vender tu conocimiento o crear infoproductos. Difícil avanzar por esta línea si no te sientes en capacidad de...

La vida, una gran escuela

¿Qué sentido tiene todo esto de vivir? A menudo está bien cuestionarse todo. Cuando todo va bien los días pasan con facilidad. ¿Pero cuando y cuando las cosas se tuercen? Ahí es cuando surgen las preguntas. ¿Para qué vivir experiencias dolorosas? Nuestra mente crea la...

Dos mundos no se encuentran, pero las personas en el mundo sí

Dos mundos no se encuentran, pero las personas en el mundo sí. Y en este momento concreto, a principio de un nuevo año, ha llegado el momento de volver a mirarme en el espejo y contarme la verdad, observar mi entorno, y valorar lo que hace un año escribía y...
¿Conoces los efectos de la música en tu cerebro?

¿Conoces los efectos de la música en tu cerebro?

¿Conoces los efectos de la música en tu cerebro? La Dopamina Uno de los efectos de la música en nuestro cerebro es incrementar la cantidad de dopamina que está relacionada con el placer. La dopamina ayuda a procesar las emociones como el miedo, la tristeza y el dolor....

Como empezar a meditar – Parte 1

Como empezar a meditar – Parte 1

Como empezar a meditar - Parte 1 Leer Parte 2>>  Seguramente muchas veces te has preguntado ¿cómo empiezo a meditar? que tengo que hacer para que mi mente no salte como mono de árbol en árbol? Empecemos por explicar un poco sobre que es la meditación, que no es...

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