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La obesidad es un problema de salud pública

La obesidad es un problema de salud pública, aunque pudiera parecer poco empático no es para nada romántico ni de decir… "me acepto como soy". Qué es la obesidad La obesidad es un exceso de grasa corporal (subcutánea y visceral) que provoca un aumento de peso en...

CANTOS DE SIRENA

CANTOS DE SIRENA Las Sirenas eran unas Ninfas que en la mitología, atraían con sus cantos dulces e insinuantes a los marinos, hacia los escollos de la cos­ta. Donde, tras hacerles naufragar, los devoraban. Homero fue el primero en relatar sobre estos seres mitológicos...

La realidad de las emociones

La realidad de las emociones  El cuerpo es muy sabio, a través del cuerpo se expresan las emociones. Si las reprimimos, se pueden generar enfermedades. Las emociones no son malas, simplemente son un mensajero de un conflicto no resuelto interno. Sin embargo, no...

El Fantasma y Espartaco

Hoy vamos a adentrarnos en el universo de dos protagonistas de la Cuba actual. El Fantasma y Espartaco. El Fantasma Cuando digo El Fantasma no me refiero a ese pobrecito superhéroe de los comics que lucha contra el mal en Bangalla. Tampoco Espartaco es el mítico...

Detona la cárcel de tus estándares

A lo largo de mi vida he sido presa de muchos estándares aprendidos o autoimpuestos. Ser buena niña, buena estudiante, buena hija, buena amiga, buena profesional, exitosa, tener pareja, casarme, tener hijos, ser inteligente emocionalmente, ser consciente. Y la lista...

Oda al Escritor

Oda al Escritor París, 1594. Observo con admiración el campo, contemplo su belleza, su armonía, su interconexión perfecta con todo. Las plantas, árboles, animales, el sol y el cielo; es como si fuesen una sola pieza que encaja perfectamente en el mundo humano que me...

No sos para todos ni todos son para vos

Mi nueva vuelta al sol, me trajo profundas reflexiones y transformaciones. Sobre todo, en cuanto a lo vincular. Dos hechos en particular, los cuales me reservo para otro momento, detonaron en repensar la manera en que me estaba vinculando o relacionando con los demás....

La Cigarra, la Hormiga y el Yogui

La Cigarra, la Hormiga y el Yogui ¿A qué niño no le han dedicado en diversas ocasiones, en la casa y en la escuela, la lectura de la muy conocida fábula La Cigarra y la Hormiga? La autoría original de esta fábula es atribuida a Esopo[1], sin perjuicio de las...

Creencias limitantes

Lo que nos enseñan desde muy jóvenes normalmente son creencias limitantes que nuestros papas, nuestra sociedad han heredado. Hay que tener un buen trabajo. Para ganar dinero hay que trabajar mucho, lo normal es casarse, tener hijos, estudiar, trabajar y así una...

Dones y talentos

DONES Y TALENTOS Se ha enseñado que los dones y talentos son propios de cada persona, creyendo que esto es real. Esto lleva a no creer en ti, confiar, descubrir los dones y talentos que están en tu mente y que son parte intrínseca de ti, del Ser....
Los 7 chakras del cuerpo y sus significados

Los 7 chakras del cuerpo y sus significados

Los 7 Chakras Un tema muy interesante, abarcador y sobre todo lleno de energía. Los 7 chakras es la energía que se encuentran por todo lo largo y ancho de nuestro cuerpo, abarcando la parte emocional, mental y espiritual. Reciben, acumulan, transforman, distribuyen y...

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