Yoga

¿Buscar es rechazar lo que somos?

por Inma Ibáñez | julio 10, 2021 | Crecimiento Personal, Español, Motivación, Yoga | 0 Comentario

Una pregunta que se me repite es la de si buscar es en realidad rechazar lo que ya tenemos, lo que ya somos. Cada una de las veces que tras una conversación te das cuenta de que la gente busca y busca para ser algo que no es, para tener algo que no tiene, para sentir...

MUÉVETE

por Loredana Settimo | octubre 4, 2021 | Crecimiento Personal, Español, Motivación, Yoga | 0 Comentario

Sobre el autor[Sassy_Social_Share]MUÉVETE Seguramente alguna vez te ha pasado que escuchas esa vocecita dentro de ti que te dice: MUÉVETE, o que algo o alguien de tu entorno con sus gestos y su verbo también te lo dice, ¡no me mientas diciéndome que no!, porque no...

YOGA: FLEXIBILIDAD MENTAL VS. RIGIDEZ

por Graciela Vicario | noviembre 22, 2021 | Crecimiento Personal, Cultura, Español, Meditación, Motivación, Salud, Yoga | 1 Comentario

En un mundo tan cambiante encontramos que la flexibilidad, la posibilidad de adaptarse al cambio es más importante que la experiencia. "La práctica de la inteligencia emocional" (1998), Daniel Goleman FLEXIBILIDAD MENTAL Es la CAPACIDAD DE MODIFICAR TUS PROPIAS...

¿Para qué lloran?

por Pablo Pastor | septiembre 12, 2021 | Crecimiento Personal, Español, Meditación, Motivación, Poemas, Yoga | 0 Comentario

¿Para qué lloran los vivos al cadáver? Me pregunté al ver que todos vestían de negro, derramaban lágrimas sus cuerpos, mientras se acercaban al cuerpo sin vida que yacía en el féretro. Que maravilloso me dije, ya no estoy allí. Ahora soy libre de tiempo, del...

Soy yoga

por Alberto Blanco-Uribe | febrero 9, 2022 | Español, Salud, Yoga | 2 Comentario

Soy yoga Nuestra sociedad actual, no en balde denominada por muchos y desde hace décadas como sociedad de consumo, está basada en poseer cosas, es decir, en la realización a más no poder del verbo tener. Y lo más objetable al respecto, a mi modo de ver, es que la...

El escorpión, la rana y el yoga

por Alberto Blanco-Uribe | diciembre 12, 2022 | Español, Yoga | 1 Comentario

Dos relatos breves, axiológicamente conectados, llaman nuestra atención. El primero, y debemos decir que no existe orden cronológico en esta presentación, aparentemente carece de título y es anónimo o, en todo caso, su autor no es mencionado en la fuente de la que nos...

Las Asanas pueden cambiar tu vida

por Adriana Casanovas | septiembre 16, 2021 | Crecimiento Personal, Cultura, Español, Salud, Yoga | 0 Comentario

Las Asanas pueden cambiar tu vida Hay 84 yogasanas fundamentales, son 84 formas de hacer del cuerpo un canal receptor de todo lo que está en ti y de todo lo que hay a tu alrededor. No es necesario realizar las 84 asanas, si haces 1 sería suficiente. Los Hatha yoguis...

La psicología

por Pablo Pastor | agosto 1, 2021 | Crecimiento Personal, Cultura, Español, Meditación, Motivación, Salud, Yoga | 0 Comentario

Enfoque psicologico Durante mucho tiempo la psicología se ha enfocado en observar los aspectos negativos que expresa el individuo. Se ha obviado lo que oculta la mente de los que no muestran síntomas de enfermedad mental aparentes; pero, expresan síntomas somáticos...

La luna

por Beatriz Arias | agosto 6, 2021 | Crecimiento Personal, Cultura, Español, Yoga | 0 Comentario

La luna En estas noches de verano, salimos a pasear buscando el frescor de la brisa, y en medio de la oscuridad, la Luna, ahí colgada en el cielo, nos fascina. La Luna es el único satélite natural de la Tierra. Tarda lo mismo en dar una vuelta sobre su eje que en dar...

¿Sabemos cuidar nuestra salud emocional?

por Lu Martínez | enero 12, 2021 | Cultura, Español, Meditación, Motivación, Uncategorized, Yoga | 0 Comentario

¿Sabemos cuidar nuestra salud emocional? La respuesta en muchos casos es no. Sintiéndolo mucho, pero es así. De hecho, en muchos casos enfermamos a causa de una mala gestión emocional. Es por ello que acudimos a especialistas a que nos ayuden a sanar después de una...

4 tipos de meditación y sus características

Oct 25, 2020

4 tipos de meditación y sus características Conocer los tipos de meditación y sus características hará que su práctica se te haga más placentera y quizás te identifiques con un estilo determinado y puedas llevar su práctica a tu día a día ya que es super beneficiosa...

3 posturas de yoga para mejorar tu flexibilidad

Oct 26, 2020

3 posturas de yoga para mejorar tu flexibilidad Probablemente alguna vez hayas escuchado a alguien decir “no soy lo suficientemente flexible para hacer yoga”. Quizás hasta lo hayas dicho o pensado tú mismo y para nada es así. Esto es solo una de las tantas y falsas...