Yoga

YOGA Y LA AUTOACEPTACIÓN

por Vanessa Martín Ardanaz | febrero 23, 2024 | Español, Meditación, Motivación, Yoga | 0 Comentario

YOGA Y LA AUTOACEPTACIÓN La práctica del Yoga puede convertirse en un camino poderoso hacia la autoaceptación, ayudándote a cultivar la compasión y conectar con nuestra autenticidad. Para cultivar el amor propio, el Yoga es un aliado...

SIEN-TT

por Graciela Vicario | febrero 11, 2022 | Español, Salud, Yoga | 0 Comentario

Hola, mi nombre es Graciela Vicario y soy una mujer adulta, que se sigue moviendo apasionadamente por la vida. Lo que empezó siendo una práctica para curar lesiones del cuerpo, terminó sanando mi corazón, permitiéndome vivir en paz, equilibrio y armonía. Desde mi...

Oda al Escritor

por Pablo Pastor | junio 16, 2021 | Arte, Crecimiento Personal, Cultura, Español, Meditación, Motivación, Poemas, Salud, Yoga | 0 Comentario

Oda al Escritor París, 1594. Observo con admiración el campo, contemplo su belleza, su armonía, su interconexión perfecta con todo. Las plantas, árboles, animales, el sol y el cielo; es como si fuesen una sola pieza que encaja perfectamente en el mundo humano que me...

Las 4 respiraciones fundamentales del Yoga

por Christian Erlan Monti | noviembre 10, 2020 | Yoga | 1 Comentario

Sobre el autorLas 4 respiraciones fundamentales del Yoga Hola a todos, La respiración es esencial para la vida, como bien sabemos podemos sobrevivir sin comer alimentos y sin beber agua por varios días, pero sin respirar solo unos minutos. Al respirar con la...

Tu Cuerpo Tu Templo

por Adriana Casanovas | diciembre 27, 2021 | Español, Salud, Yoga | 0 Comentario

Tu Cuerpo Tu Templo Tenemos la fea costumbre de no cuidar, amar, sanar y liberar nuestro cuerpo de aquello que nos hace mal. Supongo que es porque no tenemos la suficiente consciencia y amor hacia algo que nos permite transitar por este plano terrenal lleno de curvas,...

Carta al dinero

por Pablo Pastor | octubre 18, 2021 | Crecimiento Personal, Español, Finanzas, Motivación, Salud, Yoga | 1 Comentario

DINERO Querido dinero te he culpado por, causar enfermedades, molestias, disputas, conflictos entre hermanos y familiares, de odio, muerte y destrucción. De ser el provocador de guerras, de producir deudas y quiebras, de separar relaciones de pareja y amistades, de...

Paz mental

por Pablo Pastor | julio 3, 2023 | Español, Meditación, Motivación, Yoga | 2 Comentario

La paz mental es un estado de equilibrio y armonía interior que nos permite afrontar los desafíos y dificultades de la vida con serenidad y confianza. La paz mental no significa ausencia de problemas, sino capacidad de resolverlos sin angustia ni estrés. Hay varias...

Emociónate con el yoga

por Oscar Losada | enero 25, 2021 | Español, Meditación, Yoga | 0 Comentario

Por supuesto que el yoga no es un deporte, ni es ir a hacer ejercicio, ni es una forma de perder peso. El yoga es vida, es conocerse, es compartir, es sentimiento; mi único consejo: emociónate con el yoga. Así que no te extrañes si en más de un momento de la práctica,...

¿Buscar es rechazar lo que somos?

por Inma Ibáñez | julio 10, 2021 | Crecimiento Personal, Español, Motivación, Yoga | 0 Comentario

Una pregunta que se me repite es la de si buscar es en realidad rechazar lo que ya tenemos, lo que ya somos. Cada una de las veces que tras una conversación te das cuenta de que la gente busca y busca para ser algo que no es, para tener algo que no tiene, para sentir...

MÚSICA Y YOGA

por Vanessa Martín Ardanaz | marzo 22, 2021 | Español, Música, Yoga | 0 Comentario

MÚSICA Y YOGA Si eres practicante de Yoga puede que te guste con música o sin música. Depende del grado de concentración o el objetivo que quieras alcanzar. Si quieres una concentración máxima en tu respiración. Escuchar lo que ocurre en tu mente durante la práctica,...

SOY YOGUI

Jul 22, 2021

SOY YOGUI Soy Yogui. Me faltan palabras para expresar lo que significa el Yoga en mi vida. Ni hay que tener un cuerpo flexible, ni ser fuerte. Ni estar apartada del mundo terrenal. Fuera estereotipos y fuera juicios. Creo que la gente que me conoce en persona y las...

El odio

Jul 26, 2021

Para comprender la razón de todos los temores y trastornos mentales, debemos aprender del odio. «Cuando no sabemos a quién odiar, nos odiamos a nosotros mismos». -Chuck Palahniuk- Nacemos cargados con la información de odio. A lo largo del desarrollo de...

Yoga, Conexión del Alma Individual con el Todo.

Creo que todo practicante de Yoga experimenta está conexión de algún modo y por ello luego de una clase de Yoga sentimos tanta paz, tanta alegría, tanta belleza en todo, porque hay mucha belleza, mucha paz en la vida, por ello la amamos. Yoga nos ayuda a ver lo...

Yoga es Conexión

Yoga es Conexión Yoga, una vez escuché por primera vez esta palabra, muy nueva para mí. Inmediatamente vino la Gran pregunta: ¿qué significa Yoga? Y esta pregunta me llevó a la búsqueda de su significado. La palabra Yoga es sánscrita, la lengua más antigua dice los...