Yoga

¿Buscar es rechazar lo que somos?

por Inma Ibáñez | julio 10, 2021 | Crecimiento Personal, Español, Motivación, Yoga | 0 Comentario

Una pregunta que se me repite es la de si buscar es en realidad rechazar lo que ya tenemos, lo que ya somos. Cada una de las veces que tras una conversación te das cuenta de que la gente busca y busca para ser algo que no es, para tener algo que no tiene, para sentir...

Soy yoga

por Alberto Blanco-Uribe | febrero 9, 2022 | Español, Salud, Yoga | 2 Comentario

Soy yoga Nuestra sociedad actual, no en balde denominada por muchos y desde hace décadas como sociedad de consumo, está basada en poseer cosas, es decir, en la realización a más no poder del verbo tener. Y lo más objetable al respecto, a mi modo de ver, es que la...

CALCETINES EN YOGA ¿SI o NO?

por Graciela Vicario | mayo 22, 2023 | Español, Yoga | 0 Comentario

No olvides que la Tierra se deleita al sentir tus pies descalzos y los vientos anhelan jugar con tu cabello. Kahlil Gibran El calzado está diseñado para proteger la piel de la planta de los pies, aislarlos de la suciedad y para mantener su temperatura. ¡Eso es todo!...

Ser flexible, no solo en yoga

por Beatriz Ledesma | mayo 9, 2021 | Crecimiento Personal, Español, Meditación, Uncategorized, Yoga | 0 Comentario

Ser flexible ¿Sólo en la práctica de yoga? El yoga es una práctica que te da la oportunidad de buscar un bienestar físico, pero también mental. Debes permitirte un tiempo para conocerte, para cuidar de ti. Una de las palabras que más se asocian con el yoga...

La vida

por Pablo Pastor | septiembre 27, 2021 | Crecimiento Personal, Cultura, Español, Fitness, Meditación, Motivación, Nutrición, Salud, Yoga | 0 Comentario

Respira, estas con vida. ¡Despierta! El mundo mantiene un sistema de creencias ego-maniaco. Enseña que la vida es un concepto abstracto y complicado de definir. ¿Es verdad esto, o es una conjetura, un supuesto o una creencia? Para vivir se debe tener vida, sin vida no...

Tu Cuerpo Tu Templo

por Adriana Casanovas | diciembre 27, 2021 | Español, Salud, Yoga | 0 Comentario

Tu Cuerpo Tu Templo Tenemos la fea costumbre de no cuidar, amar, sanar y liberar nuestro cuerpo de aquello que nos hace mal. Supongo que es porque no tenemos la suficiente consciencia y amor hacia algo que nos permite transitar por este plano terrenal lleno de curvas,...

Ser un regalo para los demás

por Alberto Blanco-Uribe | diciembre 9, 2021 | Crecimiento Personal, Español, Yoga | 10 Comentario

Ser un regalo para los demás. Días atrás tuve ocasión de participar en las Jornadas de Formación Continua 2021 de la Libre Universidad del Samadeva, en la hermosa región montañosa de Le Hohwald, en Francia, donde se practicaron diversos tipos de Yoga y se presentaron...

3 posturas de yoga para mejorar tu flexibilidad

por websmbook | octubre 26, 2020 | Salud, Yoga | 1 Comentario

3 posturas de yoga para mejorar tu flexibilidad Probablemente alguna vez hayas escuchado a alguien decir “no soy lo suficientemente flexible para hacer yoga”. Quizás hasta lo hayas dicho o pensado tú mismo y para nada es así. Esto es solo una de las tantas y falsas...

Reto Yoga para Adelgazar

por websmbook | noviembre 3, 2020 | Fitness, Yoga | 1 Comentario

Reto Yoga para Adelgazar Bienvenidos al Reto Yoga para Adelgazar, un reto donde todos los niveles pueden participar. Una opción diferente con la cual podrás entrenar tu cuerpo. Todas las rutinas de este reto nos ayudarán a adelgazar y a obtener un cuerpo tonificado....

ASANAS

por websmbook | diciembre 13, 2020 | Español, Libro, Salud, Yoga | 3 Comentario

Sobre el autorAsanas El yoga es una práctica milenaria y muy completa que nos ayuda a tomar el control de nuestro cuerpo y mente. Nos permite pasar tiempo con uno mismo y escucharnos. Es excelente para encontrar nuestros límites y eliminar barreras físicas o mentales,...

DESNUDARSE EL ALMA

Jun 21, 2021

¡Nacimos para desnudarnos el alma! Gozar del hermoso camino que recorremos y ser finalmente libres y felices. Lo cierto, es que vivimos en una sociedad tan estructurada que desde el momento en que nacemos, no hacemos más que sumarnos capas y capas, elevar muros al...

Día Internacional del Yoga.

Jun 22, 2021

Día Internacional del Yoga. Bajo la denominación de Día Internacional o Día Mundial varias entidades internacionales y, en especial, la Organización de las Naciones Unidas (O.N.U.), han desarrollado mucho la práctica de elegir un día fijo en el calendario, para...