Meditación
Meditar no es religión ni droga
Meditar no es religión ni droga En la búsqueda de la objetividad en la precisión de las definiciones, yendo de lo general a lo particular o especializado, nos corresponde partir del Diccionario de la real Academia de la Lengua Española, al objeto de afinar el...
LO QUE DEBES SABER PARA DORMIR MEJOR
LO QUE DEBES SABER PARA DORMIR MEJOR La persona que sufre de insomnio conoce los estragos de dormir poco. Cuando nuestro cuerpo no descansa, la mente tampoco. Esto acarrea consecuencias a corto plazo y lo más importante a largo plazo. Cuando no dormimos lo suficiente...
La importancia del yoga en los adolescentes.
Si cuando escuchas la palabra “yoga” te viene a la cabeza la imagen de una persona en calma y equilibrio, imagínate la importancia de su práctica en la vida en constante cambio de un adolescente. La adolescencia es una etapa de descubrimientos y experiencias únicas,...
LA RENUNCIA DEL EGO
Asunto: Renuncio de forma voluntaria Para: Dios. Remitente. El ego. En este acto y de buena voluntad Espíritu Santo, indico que renuncio de forma voluntaria. Yo el ego, he decidido renunciar total y absolutamente al control del mundo material que fabrique. Renuncio a...
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Beneficios Yoga Al Aire Libre
El yoga nos trae al momento presente, el único lugar donde la vida existe. YOGA AL AIRE LIBRE VS. YOGA EN SALA Lo habitual es la práctica de yoga en sala, pero, ¿por qué no aprovechar los beneficios que aporta la naturaleza? Puede que no sea lo más ortodoxo, pero los...
El odio
Para comprender la razón de todos los temores y trastornos mentales, debemos aprender del odio. «Cuando no sabemos a quién odiar, nos odiamos a nosotros mismos». -Chuck Palahniuk- Nacemos cargados con la información de odio. A lo largo del desarrollo de...
El Karma
Karma quiere decir causa y efecto, todo acción tiene su consecuencia y eres el responsable de lo que haces y te sucede. El karma se aplica a todo lo que sucede en el mundo exterior y está relacionado con el cuerpo y la mente. Dharma quiere decir causa y efecto. Está...
VENCER EL MIEDO
Sobre el autorVENCER AL MIEDO El miedo es necesario. Como lo oyes. Sin miedo nuestra estimación de vida sería bastante corto. El miedo lo asociamos como una emoción negativa. Principalmente por la angustia que sentimos cuando lo experimentamos. Pero el miedo...
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