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Meditación

Meditación

Renunciar a mi empleo para emprender, ¡nunca, qué susto!

Renunciar a mi empleo para emprender, ¡nunca, qué susto! ¿Sabes algo? Todos los que alguna vez elegimos emprender pasamos por ahí. ¡En serio! Es de los temores más comunes y válidos del mundo, sentir miedo de abandonar la seguridad de tu empleo. No obstante, el temor...

Yoga: El Eco de mi Intuición

Yoga: El Eco de mi Intuición.   Si estás en el mundo del Yoga, sabes que generalmente esta disciplina es un gran salvavidas en momentos cruciales de la vida, para mí el YOGA ES EL ECO DE MI INTUICIÓN. Tres conceptos. Antes de compartir contigo mi experiencia,...

108 SALUDOS AL SOL RITUAL Y TRADICIÓN

Definición de los 108 saludos al sol El saludo al Sol (Surya Namaskar) nos ayuda a renovar nuestra energía vital. Es una meditación en movimiento. Conlleva una concentración plena en cada movimiento y la respiración. El sol es el que nos llena de energía y simboliza...

Desvincúlate del pasado

Sobre el autorDesvincúlate del pasado Desvincúlate del pasado a través de los registros Akáshicos. En estos registros encontramos la historia de vidas pasadas de todos los seres vivos que habitan en este plano dimensional. Poco se habla de las vidas pasadas. Pero...

Libre

Libre En lo profundo de un suspiro, Escuche la voz de tus pensamientos, Con alegría me decías: ¡Mira dentro! Observe con atención, Desvaneciéndome A través de tu mirada. Cada vez tu voz se hacía cercana No era un eco, Desde una profundidad lejana, Estaba allí frente a...

Beneficios Yoga Al Aire Libre

El yoga nos trae al momento presente, el único lugar donde la vida existe. YOGA AL AIRE LIBRE VS. YOGA EN SALA Lo habitual es la práctica de yoga en sala, pero, ¿por qué no aprovechar los beneficios que aporta la naturaleza? Puede que no sea lo más ortodoxo, pero los...

Emociónate con el yoga

Por supuesto que el yoga no es un deporte, ni es ir a hacer ejercicio, ni es una forma de perder peso. El yoga es vida, es conocerse, es compartir, es sentimiento; mi único consejo: emociónate con el yoga. Así que no te extrañes si en más de un momento de la práctica,...

Sankalpa, la intención

Sankalpa, la intención. En muchas clases de yoga, cuando no en todas, escuchamos a nuestro profesor decirnos al inicio y luego del relax inicial o regreso a la calma, que no olvidemos fijar o formular mentalmente una intención para la práctica de ese día, y que la...

Como empezar a meditar Parte 3

Sobre el autorComo empezar a meditar - Parte 3 << Leer Parte 2 Hola gente linda, Llegamos a la fase final de cómo empezar a meditar. Seguramente ya has practicado la parte 1 y 2 y estoy segura de que ya puedes tranquilizar tu mente y tu cuerpo físico para...

¿Para qué lloran?

¿Para qué lloran los vivos al cadáver? Me pregunté al ver que todos vestían de negro, derramaban lágrimas sus cuerpos, mientras se acercaban al cuerpo sin vida que yacía en el féretro. Que maravilloso me dije, ya no estoy allí. Ahora soy libre de tiempo, del...
El cambio, tu cambio

El cambio, tu cambio

El cambio, tu cambio Tu cambio, los cambios dan miedo. Estamos acostumbrados a que todo mantenga su propio equilibrio. Por lo que cualquier cosa que haga que se tambalee, nos asusta.  Bien, antes de seguir, déjame decirte que esto es normal. Nos pasa a todos....

La psicología

La psicología

Enfoque psicologico Durante mucho tiempo la psicología se ha enfocado en observar los aspectos negativos que expresa el individuo. Se ha obviado lo que oculta la mente de los que no muestran síntomas de enfermedad mental aparentes; pero, expresan síntomas somáticos...

La mujer con la que me gustaría compartir la vida

La mujer con la que me gustaría compartir la vida

La mujer con la que me gustaría compartir la vida La mujer con la que me gustaría pasar el resto de mis días, es una mujer como todas. Es un Ser hermoso, Un ángel vestida de apariencia humana. Y es mi igual, no es un trofeo ni un tesoro, ni secreto, ni posesión...

Emociónate con el yoga

Emociónate con el yoga

Por supuesto que el yoga no es un deporte, ni es ir a hacer ejercicio, ni es una forma de perder peso. El yoga es vida, es conocerse, es compartir, es sentimiento; mi único consejo: emociónate con el yoga. Así que no te extrañes si en más de un momento de la práctica,...

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