Meditación

Somos una memoria

por Pablo Pastor | junio 1, 2021 | Arte, Crecimiento Personal, Cultura, Español, Meditación, Motivación, Salud, Yoga | 0 Comentario

Nuestra vida es una memoria. Somos lo que pensamos, actuamos de acuerdo a los pensamientos, y es lo que está en la mente, lo que determina la realidad. Antes de nacer, se nos programa, los padres recibieron una información de los ancestros; la toman, la extienden y la...

Como empezar a meditar – Parte 1

por Luz Yaneth Mueller | diciembre 9, 2020 | Español, Meditación | 0 Comentario

Como empezar a meditar - Parte 1 Leer Parte 2>> Seguramente muchas veces te has preguntado ¿cómo empiezo a meditar? que tengo que hacer para que mi mente no salte como mono de árbol en árbol? Empecemos por explicar un poco sobre que es la meditación, que no es...

Espíritu y Respiración

por Alberto Blanco-Uribe | septiembre 22, 2021 | Crecimiento Personal, Cultura, Español, Meditación, Yoga | 2 Comentario

Espíritu y Respiración Una de esas palabras que hacen a diversas personas fruncir el ceño al escucharlas, es sin duda el vocablo “espíritu”. A muchos encanta, sobre todo a personas creyentes o religiosas, que de inmediato lo asocian en sus respectivas filosofías de...

VENCER EL MIEDO

por Vanessa Martín Ardanaz | julio 15, 2021 | Crecimiento Personal, Español, Libro, Meditación, Motivación, Salud | 2 Comentario

Sobre el autorVENCER AL MIEDO El miedo es necesario. Como lo oyes. Sin miedo nuestra estimación de vida sería bastante corto. El miedo lo asociamos como una emoción negativa. Principalmente por la angustia que sentimos cuando lo experimentamos. Pero el miedo...

Meditación y Estrés

por Vanessa Martín Ardanaz | diciembre 11, 2020 | Español, Meditación, Salud | 0 Comentario

MEDITACIÓN Y ESTRÉS El estrés es una reacción fisiológica del organismo, en el que nuestros mecanismos de defensa se activan para afrontar una situación que percibimos como amenaza. El estrés provoca una reacción en el cuerpo, ante lo que nuestra mente considera un...

108 SALUDOS AL SOL RITUAL Y TRADICIÓN

por Vanessa Martín Ardanaz | enero 4, 2021 | Español, Meditación, Salud, Yoga | 1 Comentario

Definición de los 108 saludos al sol El saludo al Sol (Surya Namaskar) nos ayuda a renovar nuestra energía vital. Es una meditación en movimiento. Conlleva una concentración plena en cada movimiento y la respiración. El sol es el que nos llena de energía y simboliza...

Te imaginas poder ir a:

por Akhenaton Huerta Jimenez | febrero 11, 2021 | Español, Meditación | 0 Comentario

Te Imaginas poder ir a: Cualesquier época de la existencia de este planeta. Con los Egipcios, Los Sumerios, Los Atlantes, Los Lemurianos, Los Mayas, etc, etc, etc. Estarás de acuerdo que el reino mineral de este planeta contiene los anales de la madre Gaya. cada...

Vivir

por Pablo Pastor | junio 19, 2021 | Crecimiento Personal, Español, Meditación, Motivación, Poemas, Salud | 0 Comentario

Vivir Lo que hace creer que existo en este momento, Tan solo es una creencia conciente del cuerpo y la mente. ¡La mente me dice¡ Observa estás aquí y ahora, En este espacio, tiempo y momento. Lo que me lleva a la pregunta, ¡Si estoy aquí!, ¿Para qué la mente conciente...

Yoga: El Eco de mi Intuición

por Loredana Settimo | marzo 30, 2021 | Español, Meditación, Salud, Yoga | 2 Comentario

Yoga: El Eco de mi Intuición. Si estás en el mundo del Yoga, sabes que generalmente esta disciplina es un gran salvavidas en momentos cruciales de la vida, para mí el YOGA ES EL ECO DE MI INTUICIÓN. Tres conceptos. Antes de compartir contigo mi experiencia,...

DORMIR PARA SANAR

por Adriana Casanovas | noviembre 9, 2021 | Crecimiento Personal, Español, Meditación, Salud, Yoga | 0 Comentario

DORMIR PARA SANAR Mientras duermes suceden miles de cosas a tu alrededor, entre ellas algunas que pueden intoxicarte hasta el punto de no dejarte dormir y dañar tu organismo. A la mayoría de las personas se nos olvida que convivimos con muchas energías a nuestro...

La Respuesta Emocional

Oct 17, 2022

Crees tener la respuesta para todo, sin ser consciente que la respuesta que hay, es la respuesta emocional Un computador entrega una respuesta basada en la información almacenada en su memoria.Cuando exploras en Google, Google te entrega una respuesta basada en tu...

7 PASOS FUNDAMENTALES PARA MEDITAR

Feb 20, 2023

7 PASOS FUNDAMENTALES PARA MEDITAR La meditación es de sobra conocida hoy en día y cada vez se practica más. ¿Estás meditando correctamente? ¿Crees que estás sacando el máximo partido a tu meditación? La meditación consiste en...

IDENTIFICAR Y CALMAR LA IRA

IDENTIFICAR Y CALMAR LA IRA Cierra los ojos. En esa posición cómoda que hayas elegido comienza a observar cómo es tu respiración. Cómo te encuentras en este momento. Llena tu cuerpo de aire con una profunda inhalación y exhala profundamente también. Deja que tu cuerpo...

Tú eres el autor del miedo

TÚ ERES EL AUTOR DEL MIEDO Tú eres el autor del miedo. Has creído que el miedo es normal y que te puede salvar la vida de aparentes peligros, dando forma así a tu falsa realidad. Cuando crees que el miedo es real, de forma automática estás programando tu memoria;...

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LA RENUNCIA DEL EGO

Oct 11, 2021

Asunto: Renuncio de forma voluntaria Para: Dios. Remitente. El ego. En este acto y de buena voluntad Espíritu Santo, indico que renuncio de forma voluntaria. Yo el ego, he decidido renunciar total y absolutamente al control del mundo material que fabrique. Renuncio a...

Desde la Calma

Sep 28, 2021

La calma Desde la calma interior uno puede relativizar las cosas, darse cuenta de lo que es importante y simplificar en este camino llamado vida que tantos dolores de cabeza nos ocasiona a diario. Cuando realmente estás en calma, es cuando a pesar de las tormentas,...

La vida

Sep 27, 2021

Respira, estas con vida. ¡Despierta! El mundo mantiene un sistema de creencias ego-maniaco. Enseña que la vida es un concepto abstracto y complicado de definir. ¿Es verdad esto, o es una conjetura, un supuesto o una creencia? Para vivir se debe tener vida, sin vida no...