Meditación

El odio

por Pablo Pastor | julio 26, 2021 | Arte, Crecimiento Personal, Cultura, Español, Meditación, Motivación, Salud, Yoga | 0 Comentario

Para comprender la razón de todos los temores y trastornos mentales, debemos aprender del odio. «Cuando no sabemos a quién odiar, nos odiamos a nosotros mismos». -Chuck Palahniuk- Nacemos cargados con la información de odio. A lo largo del desarrollo de...

7 PASOS FUNDAMENTALES PARA MEDITAR

por Vanessa Martín Ardanaz | febrero 20, 2023 | Español, Meditación | 0 Comentario

7 PASOS FUNDAMENTALES PARA MEDITAR La meditación es de sobra conocida hoy en día y cada vez se practica más. ¿Estás meditando correctamente? ¿Crees que estás sacando el máximo partido a tu meditación? La meditación consiste en...

Meditación y liberación

por Pablo Pastor | marzo 26, 2021 | Español, Meditación, Motivación | 0 Comentario

Meditación y liberación Cierra los ojos, relaja tu cuerpo, respira profundamente, inspira y expira, cuenta diez respiraciones. Ingresa a tu zona de meditación para liberar todas tus emociones reprimidas. Escucha el sonido de la respiración y siente el cuerpo y sus...

YOGA Y SALUD MENTAL

por Vanessa Martín Ardanaz | noviembre 12, 2023 | Español, Meditación, Yoga | 2 Comentario

Yoga y Salud Mental La salud mental es un aspecto esencial de nuestra vida, pero a menudo se descuida en nuestra ajetreada rutina diaria. El estrés, la ansiedad y la depresión son problemas comunes en la sociedad moderna y encontrar formas efectivas de manejarlos es...

El Mundo Laboral: Trastornos Psicosociales Yoga y Meditación

por Vanessa Martín Ardanaz | enero 9, 2021 | Español, Meditación, Salud, Yoga | 1 Comentario

¿Qué son los trastornos psicosociales? Los trastornos psicosociales son condicionantes: Del diseño. Organización. Dirección del trabajo. Entorno social-laboral, que pueden causar daños psíquicos, sociales o físicos, en la salud de los trabajadores y trabajadoras. Los...

La importancia del yoga en los adolescentes.

por Betina Marcela González | octubre 12, 2021 | Crecimiento Personal, Cultura, Español, Meditación, Salud, Yoga | 2 Comentario

Si cuando escuchas la palabra “yoga” te viene a la cabeza la imagen de una persona en calma y equilibrio, imagínate la importancia de su práctica en la vida en constante cambio de un adolescente. La adolescencia es una etapa de descubrimientos y experiencias únicas,...

Beneficios Yoga Al Aire Libre

por Graciela Vicario | julio 27, 2021 | Crecimiento Personal, Español, Meditación, Salud, Yoga | 0 Comentario

El yoga nos trae al momento presente, el único lugar donde la vida existe. YOGA AL AIRE LIBRE VS. YOGA EN SALA Lo habitual es la práctica de yoga en sala, pero, ¿por qué no aprovechar los beneficios que aporta la naturaleza? Puede que no sea lo más ortodoxo, pero los...

Dhyana

por Melisa Bermúdez | agosto 6, 2021 | Crecimiento Personal, Español, Meditación, Salud, Yoga | 0 Comentario

"Dhyana es la única forma de salir del sufrimiento. Es lo único que nos lleva a un estado de plenitud porque nos permite ver la realidad tal cual es. Al verla podemos entrar en sintonía con esa realidad" La palabra Meditación se usa tanto para referirse a una...

Oda al Escritor

por Pablo Pastor | junio 16, 2021 | Arte, Crecimiento Personal, Cultura, Español, Meditación, Motivación, Poemas, Salud, Yoga | 0 Comentario

Oda al Escritor París, 1594. Observo con admiración el campo, contemplo su belleza, su armonía, su interconexión perfecta con todo. Las plantas, árboles, animales, el sol y el cielo; es como si fuesen una sola pieza que encaja perfectamente en el mundo humano que me...

El mundo real

por Pablo Pastor | abril 2, 2022 | Crecimiento Personal, Español, Meditación, Motivación | 0 Comentario

¿Cuál es el mundo real? El mundo que se cree que es real, es el producto o efecto de un pensamiento oscuro, estrecho, denso y egoísta. Un mundo que cree que estar desconectado del Amor, del Espíritu y de Dios. Esto produce malestar, dolor, sufrimiento en la mente, y...

La vida es la verdadera Sadhana

Ene 20, 2021

La vida es la verdadera Sadhana ¿Qué es una Sadhana? Si lo buscamos en Google, nos aparecerá la siguiente respuesta: Una Sadhana es un medio para conseguir algo, que tiene como objetivo el avanze del Sadhaka hacia la expresión última de su vida en esta realidad. Vamos...

El verdadero propósito de tú vida

Ene 20, 2021

El propósito de tú vida La vida y su propósito, es liberar la creencia de que se es un cuerpo humano, algo físico y tangible. Despertar y reencontrar tu verdadera identidad es el primer paso. Somos Seres de luz, energía pura, amorosa y benévola, somos ángeles. De esta...