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IDENTIFICAR Y CALMAR LA IRA
IDENTIFICAR Y CALMAR LA IRA Cierra los ojos. En esa posición cómoda que hayas elegido comienza a observar cómo es tu respiración. Cómo te encuentras en este momento. Llena tu cuerpo de aire con una profunda inhalación y exhala profundamente también. Deja que tu cuerpo...
No te tomes nada personalmente
No te tomes nada personalmente Al parecer muchos, por no decir todos, venimos a este planeta con la idea, inconsciente pero muy efectiva, de que se es “el ombligo del mundo”. Algo así como el centro del universo. Como si todo girara en torno nuestro. El comportamiento...
¿Estás usando tu PODER?
¿Estás usando tu PODER? Todos tenemos un PODER PERSONAL maravilloso que nos hace únicos. Nos posiciona como capitanes de la embarcación. Nos permite orientar nuestro rumbo y cambiarlo cada vez que lo creamos necesario. Somos seres libres en tanto y en cuanto, elegimos...
Frugalidad y eficacia
“Para mí, la cúspide de la condición humana es la frugalidad y la eficacia. Frugalidad es evitar la exageración, eficacia es hacer las cosas de manera contundente y directa”. - Carlos Castaneda - El mundo se ha transformado a una velocidad increíble desde que la...
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Ser Madre en una sociedad encapsulada
Ser Madre en una sociedad encapsulada Ser madre en una sociedad encapsulada requiere de mucho valor. Puesto que hoy en día nos exigimos ser perfectos en todo y nos decimos a cada instante “yo puedo”. Empezando por el hecho de que quedarse embarazada ya es un proceso...
Carta al Universo
Carta al Universo Es importante observar a nuestro cuerpo y mirar en donde se encuentra, en medio de qué y de quien. De esta manera podrás darte cuenta que ya sin más eres una persona bendecida. El simple hecho de poder abrir los ojos, levantarte de la cama, que por...
Albert Camus y “El Estado de Sitio”.
Biografía del Autor[1]: Extractado. (Mondovi, Argelia, 1913 -Villeblerin, Francia, 1960). Novelista, dramaturgo y ensayista francés. Nacido en el seno de una modesta familia de emigrantes franceses, su infancia y gran parte de su juventud transcurrieron en Argelia....
Cómo soltar el resultado
Cómo soltar el resultado “La felicidad se crea amando lo que ya tenemos, y que pase lo que tenga que pasar”. En los últimos meses, el desapego ha sido una clave muy grande que me ha enseñado a identificar y comprender que los momentos en los que el ego se manifiesta,...
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