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Una carta para mí…
Una carta para mí… desde hace mucho tiempo quería escribir una carta para mí. En todos estos años han pasado tantas cosas, y hay tanto que decir. Se que a veces no te he prestado el suficiente tiempo, poniendo las energías en miles de otras cosas y situaciones y sé...
CRUZAR EL ATLÁNTICO – A MIS TOCAYOS INMIGRANTES
A MIS TOCAYOS INMIGRANTES En mi país, Venezuela, cuando nos toca cruzar el Atlántico, decimos que vamos al otro lado del charco. Sé que este término también es usado en otros países de Latinoamérica. En los últimos tiempos somos muchas las personas que nos ha tocado...
Grados de sobrepeso y tipos de obesidad
Los grados de sobrepeso y tipos de obesidad se distinguen según el cumulo de grasa alrededor del perímetro abdominal y se caracterizan por varias denominaciones. La denominación androide (tipo central), es frecuente en hombres y cuando se acumula en la zona fémoro...
Conectando con la respiración
¿Cuántas de las veces nos hemos parado a respirar de manera consciente? Vamos en automático tan ocupados o con el estrés que no nos damos el tiempo de conectar con nosotros a través de la respiración. La respiración es tan importante ya que tiene bastantes beneficios....
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