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YOGA: EL PODER DE NUESTRAS PIERNAS

Nuestras piernas nos enraízan, nos permiten conectar con la tierra y con el cielo. Graciela Vicario  ¿Te has parado a pensar la importancia que tienen nuestras piernas y todo lo que hacemos gracias a ellas? La pierna es la parte del cuerpo que utilizamos para caminar....

Detona la cárcel de tus estándares

A lo largo de mi vida he sido presa de muchos estándares aprendidos o autoimpuestos. Ser buena niña, buena estudiante, buena hija, buena amiga, buena profesional, exitosa, tener pareja, casarme, tener hijos, ser inteligente emocionalmente, ser consciente. Y la lista...

EL DUELO

EL DUELO En algún momento de nuestra vida, vamos a tener que pasar un duelo. No es algo de lo que nos podamos librar. Más tarde o más temprano. Siempre llegará el día en el que perdamos a un ser querido. Nos tocará enfrentarnos al vacío de su ausencia. Es un tema...

Diario Personal de Motivación Día 6

Diario personal de motivación Día 6 Continuamos con nuestro Diario Personal de Motivación, te recomiendo que mires estos enlaces: Diario personal de motivación Día 1 Diario Personal de Motivación Día 2 Diario Personal de Motivación Día 3 Diario Personal de Motivación...

AQUÍ Y AHORA

AQUÍ Y AHORA. "Aquí y ahora" es una frase que escuchamos por todas partes. "Aquí y ahora" escrita millones de veces en miles de libros y artículos de crecimiento personal, de espiritualidad, y de más técnicas afines al holismo. "Aquí y ahora" parece recoger una forma...

YOGA Y LA AUTOACEPTACIÓN

YOGA Y LA AUTOACEPTACIÓN La práctica del Yoga puede convertirse en un camino poderoso hacia la autoaceptación, ayudándote a cultivar la compasión y conectar con nuestra autenticidad. Para cultivar el amor propio, el Yoga es un aliado...

¿CÓMO MANTENER EL FOCO?

¿CÓMO MANTENER EL FOCO?  La vida cotidiana nos lleva a diversificar nuestro tiempo en múltiples actividades, cada vez más. Intentamos automatizar muchas cosas tratando de que se ejecuten más eficientemente y a la vez, esa automatización, nos demanda tiempo, energía......

YOGA EN OTOÑO

YOGA EN OTOÑO Llega el otoño y con él vienen sus consecuencias. Los días acortan. Tenemos menos luz solar. Las temperaturas empiezan a bajar. Comienza a aparecer la lluvia. La niebla mañanera. Los madrugones. La rutina. Dicho así parece todo oscuro y frío. El otoño es...

Deja de sabotearte…

Deja de sabotearte…Checklist de Marketing Consciente para Terapeutas Primero que nada, me siento con el permiso de expresarme así porque soy Terapeuta como tú. Por lo tanto, si estas aquí, seguramente tu tambien lo eres así que deja de sabotearte. A continuación, te...

Ayer tuve un mal día.

Ayer tuve un mal día,  sentí como el ego me acechaba, mi atracción por el sufrimiento y cómo a pesar de estar presente todo el rato la posibilidad de elegir de nuevo me resistía a ello volviendo a elegir al miedo y a la culpa como maestros. Ayer tuve un mal día, me...
Tendencias para Instagram 2021

Tendencias para Instagram 2021

Tendencias para Instagram 2021  Este año será uno de los más fuertes si a redes sociales nos referimos, pues traemos arrastrando un año de tendencias en cuanto digitalización. Todos recordamos que el año pasado nos marcó un antes y un después en la forma que veíamos...

Abriendo el corazón.

Abriendo el corazón.

Abriendo el corazón ? Hablemos de la energía que se mueve en el cielo esta semana y su influencia en nosotr@s. Un evento importante que nos llevará a mostrar lo que tenemos en la mente es la luna llena en Leo. Sobre la Luna llena ? en Leo. El día 28 veremos al sol en...

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