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¿Sabemos cuidar nuestra salud emocional?

por Lu Martínez | enero 12, 2021 | Cultura, Español, Meditación, Motivación, Uncategorized, Yoga | 0 Comentario

¿Sabemos cuidar nuestra salud emocional? La respuesta en muchos casos es no. Sintiéndolo mucho, pero es así. De hecho, en muchos casos enfermamos a causa de una mala gestión emocional. Es por ello que acudimos a especialistas a que nos ayuden a sanar después de una...

Merecer la muerte

por Alberto Blanco-Uribe | febrero 1, 2022 | Cultura, Español | 6 Comentario

Merecer la muerte En diversas situaciones es bastante común escuchar personas diciendo que alguien “merece la muerte”, “merece morir”. Normalmente, quien se expresa de ese modo es o ha sido víctima del hacer reprochable de aquel contra quien se profesa ese decir. O se...

¿Conoces los efectos de la música en tu cerebro?

por Vanessa Martín Ardanaz | noviembre 21, 2020 | Español, Música | 1 Comentario

¿Conoces los efectos de la música en tu cerebro? La Dopamina Uno de los efectos de la música en nuestro cerebro es incrementar la cantidad de dopamina que está relacionada con el placer. La dopamina ayuda a procesar las emociones como el miedo, la tristeza y el dolor....

YOGA EN OTOÑO

por Vanessa Martín Ardanaz | septiembre 19, 2021 | Español, Meditación, Motivación, Salud, Yoga | 2 Comentario

YOGA EN OTOÑO Llega el otoño y con él vienen sus consecuencias. Los días acortan. Tenemos menos luz solar. Las temperaturas empiezan a bajar. Comienza a aparecer la lluvia. La niebla mañanera. Los madrugones. La rutina. Dicho así parece todo oscuro y frío. El otoño es...

Buscando un nuevo camino

por Paolo Girelli | diciembre 1, 2020 | Arte, Español, Motivación | 0 Comentario

Buscando un nuevo camino ¿Cuándo elegimos cambiar nuestra vida de verdad buscando un nuevo camino? ¿Cuándo concedemos libertad a la creatividad? ¿Cuándo decidimos volver a la escritura? El primer artículo de mi historia comienza con la reflexión sobre estas...

Reconocerte, aceptarte, amarte

por Graciela Vicario | octubre 17, 2023 | Español, Motivación | 0 Comentario

18 Octubre Día Mundial de la Menopausia ¿Por qué normalizamos ciertas prácticas de belleza para cumplir con cánones estéticos preestablecidos? Piensa por un momento la infinidad de veces que has oído hablar sobre el aspecto físico. Los mil y un consejos para...

Autor – El Dienteperro

por websmbook | noviembre 15, 2020 | Cuba, Español, Publicados, Uncategorized | 0 Comentario

Sobre Dienteperro Cubano de a pie, Habanero y Centro Habanero de pura cepa. Nacido hace más o menos 40 años, es padre, hijo, marido, hermano y amigo. Anda en la calle y conversa con todos. Amante de la naturaleza, las plantas y los animales. Lee mucho de todo, y gusta...

Se nos va el 2021

por Yomy Williams | diciembre 28, 2021 | Español, Motivación | 0 Comentario

Se nos va el 2021 y es y será un año que no olvidaremos, la vida tiene su propio plan, y este 2021 que ya se va, ha sido de muchos aprendizajes. Se acaba este año enseñándonos que no tenemos control de nada, y que la vida es un día a la vez. Este 2021 nos ha...

FODA para la vida

por Pablo Pastor | julio 29, 2021 | Arte, Crecimiento Personal, Cultura, Español, Meditación, Motivación, Salud, Yoga | 0 Comentario

Sobre el autorAl realizar un análisis FODA, se nos enseña que las debilidades y fortalezas se encuentran en el interior de la empresa o del individuo, y las oportunidades y amenazas son externas. “Toda empresa nace primero como una idea, luego se materializa”. El...

Yoga y Sensibilidad

por Lu Martínez | noviembre 29, 2020 | Español, Motivación, Uncategorized, Yoga | 3 Comentario

Ser una personas PAS, supone una mayor sensibilidad emocional y mayor reactividad en el sistema nervioso central de la persona. También es llamada Sensibilidad Ambiental.

Diario personal de motivación Día 4

Dic 27, 2020

Diario personal de motivación Día 4 Continuamos con nuestro Diario Personal de Motivación, te recomiendo que mires estos enlaces: Diario personal de motivación Día 1 Diario Personal de Motivación Día 2 Diario Personal de Motivación Día 3 Vamos a conocernos Te voy a...

El Mundo Laboral: Trastornos Psicosociales Yoga y Meditación

Ene 9, 2021

¿Qué son los trastornos psicosociales? Los trastornos psicosociales son condicionantes: Del diseño. Organización. Dirección del trabajo. Entorno social-laboral, que pueden causar daños psíquicos, sociales o físicos, en la salud de los trabajadores y trabajadoras. Los...