Yoga

Un yogui según Bhagavad Gita

por Alberto Blanco-Uribe | diciembre 1, 2020 | Español, Libro, Yoga | 5 Comentario

Un yogui según Bhagavad Gita. Dícese que hace milenios Brahmá hizo que Viasadev dictara a Ganesha los 200.000 versos que componen el libro Mahabharata. Es un escrito épico de carácter sagrado, del cual forma parte el Bhagavad Gita, escrito aproximadamente hace 5.000...

7 RAZONES PARA COMENZAR A PRACTICAR YOGA

por Vanessa Martín Ardanaz | abril 24, 2022 | Español, Yoga | 4 Comentario

7 RAZONES PARA COMENZAR A PRACTICAR YOGA Es de sobra conocido que el Yoga tiene muchos beneficios. No te voy a hablar de los que puedes encontrar fácilmente buscando en Google o en Instagram. Te voy a contar desde mi experiencia personal 7 razones. Por las cuales me...

MIS ALUMNAS, MIS MAESTRAS

por Graciela Vicario | julio 19, 2023 | Español, Yoga | 2 Comentario

Si te mantienes abierta y receptiva cada alumna se convierte en tu maestra de vida. Graciela V. El paso del tiempo te permite observar los acontecimientos en perspectiva, también los afectos. Por si no me conocéis me encanta transmitir, y desde hace varios años enseño...

SENTIR, EXPERIMENTAR Y APRECIAR

por Lu Martínez | marzo 4, 2021 | Cultura, Español, Meditación, Motivación, Uncategorized, Yoga | 0 Comentario

SENTIR, EXPERIMENTAR Y APRECIAR Como os comentaba en el artículo anterior, estamos distraídos. Estamos constantemente moviéndonos por inercia sin prestar atención a lo que nos sucede. Creemos que haciendo cosas, dejamos de pensar en lo que realmente importa, que es...

YOGA: FLEXIBILIDAD MENTAL VS. RIGIDEZ

por Graciela Vicario | noviembre 22, 2021 | Crecimiento Personal, Cultura, Español, Meditación, Motivación, Salud, Yoga | 1 Comentario

En un mundo tan cambiante encontramos que la flexibilidad, la posibilidad de adaptarse al cambio es más importante que la experiencia. "La práctica de la inteligencia emocional" (1998), Daniel Goleman FLEXIBILIDAD MENTAL Es la CAPACIDAD DE MODIFICAR TUS PROPIAS...

YOGA: Una disciplina viva que se adapta a los tiempos

por Graciela Vicario | enero 2, 2022 | Español, Salud, Yoga | 0 Comentario

YOGA: Una disciplina viva que se adapta a los tiempos. Mediante el yoga podemos atenuar las seis perturbaciones emocionales que nos causan tanta angustia: lujuria, orgullo y obsesión, cólera, odio y codicia. La psicología occidental las llama emociones negativas, y...

TADASANA

por Vanessa Martín Ardanaz | diciembre 14, 2020 | Español, Meditación, Salud, Yoga | 0 Comentario

Sobre el autorSIGNIFICADO Tadasana o postura de la montaña postura muy importante en yoga. Cuando empezamos a practicar yoga nos parece una postura sin ningún interés, el estar de pie, quietos sin hacer nada, nuestra mente se dispersa y queremos empezar a realizar...

Las personas que vienen a tu vida, son maestros.

por Lu Martínez | noviembre 29, 2020 | Español, Motivación, Uncategorized, Yoga | 1 Comentario

Las personas que vienen a tu vida, son maestros. Esta mañana he tenido una conversación con un Yogui muy interesante. Hablábamos sobre las relaciones interpersonales y lo que estás nos pueden llegar a desestabilizar si no estamos atentos. Si a estas relaciones les...

Me Ama

por Pablo Pastor | noviembre 10, 2021 | Crecimiento Personal, Cultura, Español, Meditación, Motivación, Nutrición, Salud, Yoga | 0 Comentario

Dios te Ama, no hay que hacer nada especial para que nos Ame, ya nos Ama, es una locura buscar ser Amados. Buscar que te quieran por lo que haces, por lo que dices, por difundir una práctica religiosa; por leer y practicar el curso de milagros, por ser amable y...

PRIMAVERA: ENFOQUE Y CONCENTRACIÓN

por Vanessa Martín Ardanaz | marzo 25, 2024 | Crecimiento Personal, Meditación, Yoga | 0 Comentario

La primavera es una estación en la que hay un cambio climático inestable. Ese tiempo influye en nuestro estado de ánimo. Es importante mantener un enfoque y concentración en todos los aspectos de nuestra vida. Durante todo el año intentaremos mantenerlo. En primavera,...

Postura Corporal

Abr 25, 2021

POSTURA CORPORAL: La importancia de una Percepción consciente. YOGA & EMOCIONES La postura apropiada es cuestión de una organización interior efectiva del cuerpo. "El Tao del Jeet Kune Do" Postura Corporal: La importancia de la Percepción Consciente. Por...

Recomendaciones de ejercicio para la diabetes

Abr 29, 2021

Las recomendaciones de ejercicio para la diabetes en este caso son generales, pero deben individualizarse en cada enfermo según aspectos como los medicamentos que toma. Otros factores importantes que se toman en cuenta son la presencia, severidad de complicaciones...