Yoga

De enero a marzo..buenos propósitos y los cambios que no llegan

por Graciela Vicario | marzo 1, 2021 | Crecimiento Personal, Español, Yoga | 0 Comentario

¿Dónde ha quedado mi lista de buenos propósitos? Diciembre nos llena de ilusión, de optimismo y de renovación. Un año nuevo nos brinda la oportunidad de cambio y nos llena de opciones y oportunidades. Vivimos convencidos que el cambio de año barrerá todos los...

Mujer

por Adriana Casanovas | diciembre 16, 2021 | Crecimiento Personal, Español, Motivación, Yoga | 0 Comentario

Mujer Mujer creadora Mujer sanadora Mujer poderosa Mujer de las mil lunas Mujer llena de vida Mujer con poder de dar Mujer que todo lo puede Mujer que llora dulcemente Mujer con gran valentía Todas esas mujeres eres tú, todas esas y muchas más que habitan en ti. Con...

Chakra

por Pablo Pastor | mayo 13, 2023 | Crecimiento Personal, Español, Yoga | 0 Comentario

Un chakra es una puerta de energía entre tú mundo interno y la extensión de tú mundo mental al exterior. LOS 7 DEMONIOS Y LOS 7 CHAKRAS ❤️ El primer chakra, Muladhara, el chakra raíz, es la sede del pecado de la lujuria, pero también la fuente de la sexualidad...

Yoga, Conexión del Alma Individual con el Todo.

por Christian Erlan Monti | diciembre 17, 2020 | Español, Yoga | 0 Comentario

Creo que todo practicante de Yoga experimenta está conexión de algún modo y por ello luego de una clase de Yoga sentimos tanta paz, tanta alegría, tanta belleza en todo, porque hay mucha belleza, mucha paz en la vida, por ello la amamos. Yoga nos ayuda a ver lo...

¿Que pasa con los órganos en el verano? Hablemos del corazón

por Gaby Hasperué | diciembre 20, 2020 | Español, Salud, Yoga | 1 Comentario

El corazón y el intestino delgado son los órganos del verano. El corazón es una maquinita que no tiene descanso alguno. Todos los días mueve a través de las venas y arterias, diez mil litros de sangre, para transportar nutrientes y oxígeno y todas y a cada una de las...

Juan Salvador Gaviota, ¿yogui?

por Alberto Blanco-Uribe | marzo 3, 2021 | Cultura, Español, Yoga | 0 Comentario

Juan Salvador Gaviota, ¿yogui? En varias oportunidades de mi vida he tenido la grata ocasión de leer el relato de Richard Bach intitulado Juan Salvador Gaviota[1]. La primera vez, durante mi adolescencia, lo encontré estimulante y realmente motivador. Durante mi...

La importancia de los accesorios en yoga Parte 3: Los bólster

por Vanessa Martín Ardanaz | abril 6, 2021 | Español, Meditación, Salud, Yoga | 0 Comentario

Parte 3: Los bólster ¿Por qué comprar un bólster para yoga? El bólster o cojín de yoga, es una herramienta muy utilizada en yoga restaurativo, aunque también, lo puedes utilizar en tu práctica habitual. Se trata de un accesorio, que te permite ejecutar posturas...

Las modificaciones del organismo materno

por Jackelin Mur | febrero 24, 2021 | Español, Fitness, Salud, Yoga | 0 Comentario

Las modificaciones del organismo materno tienen como único objetivo asegurar un adecuado ambiente para el crecimiento y desarrollo fetal preparando las mamas para la lactancia. Aumento del peso corporal Conforme avanza la gestación, el aumento de peso disminuye...

MIS ALUMNAS, MIS MAESTRAS

por Graciela Vicario | julio 19, 2023 | Español, Yoga | 2 Comentario

Si te mantienes abierta y receptiva cada alumna se convierte en tu maestra de vida. Graciela V. El paso del tiempo te permite observar los acontecimientos en perspectiva, también los afectos. Por si no me conocéis me encanta transmitir, y desde hace varios años enseño...

Por qué entrenar la flexibilidad

por Jackelin Mur | febrero 3, 2021 | Español, Fitness, Salud, Yoga | 0 Comentario

Por qué entrenar la flexibilidad Entrenar la flexibilidad desarrolla la capacidad física de una persona permitiéndole ampliar la extensión de sus movimientos articulares. Dicho movimiento es especifico en una determinada articulación, es decir, el uso de los...

La importancia de los accesorios en yoga Parte 3: Los bólster

Abr 6, 2021

La autopista energética de nuestro cuerpo

Abr 10, 2021

La autopista energética de nuestro cuerpo ¡Somos energía! A lo largo de la columna vertebral reside la autopista energética de nuestro cuerpo, esa que nos permite vivir nuestra experiencia terrenal. Los textos tántricos hacen referencia a los nadis (o canales) de...