Yoga

Estrés

por Melisa Bermúdez | agosto 4, 2021 | Español, Meditación, Salud, Yoga | 2 Comentario

«El hombre que vive demasiado deprisa, muere demasiado pronto» El estrés bajo la mirada del Yoga: El nombre estrés es usado en medicina para designar el desgaste excesivo del cuerpo.Cuando una persona se ve sometida a un cambio continuo, su cuerpo reacciona ante esta...

Un yogui según Bhagavad Gita

por Alberto Blanco-Uribe | diciembre 1, 2020 | Español, Libro, Yoga | 5 Comentario

Un yogui según Bhagavad Gita. Dícese que hace milenios Brahmá hizo que Viasadev dictara a Ganesha los 200.000 versos que componen el libro Mahabharata. Es un escrito épico de carácter sagrado, del cual forma parte el Bhagavad Gita, escrito aproximadamente hace 5.000...

Yoga para obtener un sueño profundo

por Sarah Banos | octubre 30, 2020 | Salud, Yoga | 0 Comentario

Yoga para obtener un sueño profundo Hoy vamos a hablar del sueño, y como el yoga podría ayudarte a obtener un sueño profundo y restaurador. El sueño es reparador, es ahí cuando tu cuerpo, tus células, mente toman un tiempo para rejuvenecerse. Por eso es importante que...

Raja Yoga, una experiencia vital

por Alberto Blanco-Uribe | diciembre 7, 2020 | Español, Libro, Yoga | 0 Comentario

Con agrado y esperanza de motivar al lector a revisar este interesante libro escrito por Swami Vivekananda[1] y a reflexionar sobre su contenido, traigo este pequeño comentario personal. Para mí, el Raja Yoga muestra el camino seguro a seguir, para el caso en que de...

LOS ACCESORIOS EN YOGA PARTE 2: El Cinturón

por Vanessa Martín Ardanaz | febrero 8, 2021 | Español, Salud, Yoga | 0 Comentario

Parte 2: El cinturón Definición El cinturón es uno de los accesorios que nos va a permitir avanzar en la práctica, corregir posturas y llegar donde nunca has llegado con una alineación adecuada para no hacerte daño, no lesionarte y poder profundizar en la postura. ...

Día Internacional del Yoga.

por Alberto Blanco-Uribe | junio 22, 2021 | Cultura, Español, Yoga | 0 Comentario

Día Internacional del Yoga. Bajo la denominación de Día Internacional o Día Mundial varias entidades internacionales y, en especial, la Organización de las Naciones Unidas (O.N.U.), han desarrollado mucho la práctica de elegir un día fijo en el calendario, para...

Fruto de mis pensamientos

por Pablo Pastor | junio 23, 2021 | Arte, Crecimiento Personal, Cultura, Español, Meditación, Motivación, Salud, Yoga | 0 Comentario

El mundo es fruto de mis pensamientos Vivimos en un mundo dual, donde todo es materia y energía, un mundo de complementarios, un positivo y un negativo; con el propósito de equilibrarse y coexistir en armonía, en bienestar, dicha y felicidad. En este mundo, todo...

Bendición, Namasté y Dignidad

por Alberto Blanco-Uribe | abril 21, 2021 | Crecimiento Personal, Cultura, Español, Meditación, Yoga | 2 Comentario

Uno de los momentos más trascendentales que jamás había vivido el género humano, a mi modo de ver, aconteció el 10 de diciembre de 1948, fecha en la cual la Asamblea General de la Organización de las Naciones Unidas, tras la segunda y más atroz confrontación bélica de...

FODA para la vida

por Pablo Pastor | julio 29, 2021 | Arte, Crecimiento Personal, Cultura, Español, Meditación, Motivación, Salud, Yoga | 0 Comentario

Sobre el autorAl realizar un análisis FODA, se nos enseña que las debilidades y fortalezas se encuentran en el interior de la empresa o del individuo, y las oportunidades y amenazas son externas. “Toda empresa nace primero como una idea, luego se materializa”. El...

El Karma

por Pablo Pastor | julio 19, 2021 | Arte, Crecimiento Personal, Cultura, Español, Libro, Meditación, Motivación, Salud, Yoga | 0 Comentario

Karma quiere decir causa y efecto, todo acción tiene su consecuencia y eres el responsable de lo que haces y te sucede. El karma se aplica a todo lo que sucede en el mundo exterior y está relacionado con el cuerpo y la mente. Dharma quiere decir causa y efecto. Está...

Yoga para obtener un sueño profundo

Oct 30, 2020

Reto Yoga para Adelgazar

Nov 3, 2020

Reto Yoga para Adelgazar Bienvenidos al Reto Yoga para Adelgazar, un reto donde todos los niveles pueden participar. Una opción diferente con la cual podrás entrenar tu cuerpo. Todas las rutinas de este reto nos ayudarán a adelgazar y a obtener un cuerpo tonificado....