Yoga

Tu Cuerpo Tu Templo

por Adriana Casanovas | diciembre 27, 2021 | Español, Salud, Yoga | 0 Comentario

Tu Cuerpo Tu Templo Tenemos la fea costumbre de no cuidar, amar, sanar y liberar nuestro cuerpo de aquello que nos hace mal. Supongo que es porque no tenemos la suficiente consciencia y amor hacia algo que nos permite transitar por este plano terrenal lleno de curvas,...

Asana es actitud

por Alberto Blanco-Uribe | febrero 23, 2022 | Español, Salud, Yoga | 2 Comentario

Asana es actitud Al oír hablar de Yoga, especialmente de Hatha Yoga u otras formas de Yoga que incluyen la realización de posturas estáticas o secuencias dinámicas de ellas, muchas personas estiman que no es para ellas, debido a considerarse imposibilitadas, por...

Psoas piramidal y tu zona lumbar

por Oscar Losada | febrero 3, 2021 | Español, Fitness, Yoga | 0 Comentario

Psoas piramidal y tu zona lumbar, una de las regiones de tu cuerpo que más sufre debido a malas posturas, situaciones de estrés o movimientos mal ejecutados. Así que nunca olvides dedicarle una especial atención. Zona lumbar Anatómicamente en esta zona nos encontramos...

ASANAS DE EQUILIBRIO | YOGA Y EMOCIONES

por Graciela Vicario | junio 21, 2023 | Español, Yoga | 0 Comentario

El yoga es la oportunidad perfecta para ser curioso sobre quién eres. (J. Crandell) Las asanas de equilibrio son aquellas que más nos enseñan acerca de nosotras, son un desafío. Nos ayudan a valorar cómo reaccionamos ante las adversidades de la vida. La forma en que...

¿Qué es la meditación? Objetivos y Beneficios

por Sarah Banos | octubre 27, 2020 | Meditación, Salud, Yoga | 0 Comentario

¿Qué es la meditación? Objetivos y Beneficios La meditación es una práctica para la mente y el espíritu, de paciencia y de constancia. Es la conexión con el interior, ofreciendo una comunicación de reflexión silenciosa, ayudando a reenfocar la esencia del propio ser....

Conócete a ti mismo

por Alberto Blanco-Uribe | julio 14, 2021 | Crecimiento Personal, Español, Motivación, Yoga | 10 Comentario

Conócete a ti mismo. En él una vez impactante y muy hermoso Templo dedicado al Dios griego Apolo, en la ciudad de Delfos, según cuentan historiadores, arqueólogos, filósofos y poetas, había en su pronaos, vestíbulo o entrada, a la vista de todos los pasantes, un...

YOGA EN VERANO

por Vanessa Martín Ardanaz | junio 14, 2021 | Español, Salud, Yoga | 2 Comentario

Yoga en verano El verano es una época de desconexión y de relax. El calor invita a descansar y a disfrutar del buen tiempo. Los días son más largos. Tenemos más horas de luz. El cuerpo está con energía y despierto. El verano nos ofrece una gran variedad de actividades...

FODA para la vida

por Pablo Pastor | julio 29, 2021 | Arte, Crecimiento Personal, Cultura, Español, Meditación, Motivación, Salud, Yoga | 0 Comentario

Sobre el autorAl realizar un análisis FODA, se nos enseña que las debilidades y fortalezas se encuentran en el interior de la empresa o del individuo, y las oportunidades y amenazas son externas. “Toda empresa nace primero como una idea, luego se materializa”. El...

Objetivos de clase

por Melisa Bermúdez | agosto 28, 2021 | Crecimiento Personal, Español, Salud, Yoga | 0 Comentario

Objetivos de clase Algo muy común y que se está viendo mucho ahora en la actualidad, es que en las clases de yoga los docentes no tienen claro un objetivo, una meta o resultado a alcanzar. Tanto en su grupo de alumnos como independientemente en su práctica. Esto es un...

Tus acciones hablan de ti, de nadie más

por Lu Martínez | marzo 16, 2021 | Crecimiento Personal, Cultura, Español, Motivación, Uncategorized, Yoga | 0 Comentario

Tus acciones hablan de ti, de nadie más ¡Hola de nuevo! Ya estoy de nuevo por aquí contándoos cositas sobre Yoga. Hoy quiero hablaros sobre la importancia de nuestras acciones. No somos lo que pensamos, pero si somos lo que hacemos. Lo que pensamos no somos, ya que...

Padre

Oct 28, 2021

Carta a Dios. Padre. Escribo esta carta, llena de comprensión y arrepentimiento, expresando totalmente mi agradecimiento y humildad por permitirme disfrutar la experiencia de vida. Reconozco que actúe con vanidad, orgullo y arrogancia, al fabricar ilusiones a las que...

YOGA: EL PODER DE NUESTRAS PIERNAS

Nov 3, 2021

Nuestras piernas nos enraízan, nos permiten conectar con la tierra y con el cielo. Graciela Vicario ¿Te has parado a pensar la importancia que tienen nuestras piernas y todo lo que hacemos gracias a ellas? La pierna es la parte del cuerpo que utilizamos para caminar....

La vaca, la gallina y el yogui

La vaca, la gallina y el yogui La palabra “compromiso” tiene varias significaciones según el diccionario de la Real Academia de la Lengua Española[1], dentro de las cuales vamos a elegir las dos primeras, por ser las que más se acercan a la precisa comprensión de este...

Oda al Escritor

Oda al Escritor París, 1594. Observo con admiración el campo, contemplo su belleza, su armonía, su interconexión perfecta con todo. Las plantas, árboles, animales, el sol y el cielo; es como si fuesen una sola pieza que encaja perfectamente en el mundo humano que me...

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Libros de yoga – Dale yoga A Tu Vida

Oct 19, 2020

Primero empecemos por explicar que es “Dale Yoga A Tu Vida”. Según sus creadores Sarah Banos y Ariel Pérez fue una idea que surgió gracias a la pasión que ambos sentían por el yoga, con el objetivo de expandir los grandes beneficios de esta disciplina a la mayor...