Nutrición

El secreto del cuerpo definitivo: la insulina

por Pablo Calonge | diciembre 9, 2020 | Español, Nutrición | 0 Comentario

El secreto del cuerpo definitivo: la insulina Sí, sí… sé que has escuchado sobre ello, no solo los diabéticos dependen de la insulina, todo mortal es esclavo de la querida y odiada hormona llamada insulina (del latín insula, “isla”, descubierta en 1921) La insulina...

La felicidad está dentro de ti

por Stephanie Ortiz | mayo 17, 2021 | Crecimiento Personal, Español, Fitness, Nutrición | 0 Comentario

¿Habías escuchado esta frase: "la felicidad está dentro de ti"? Por lo regular, pensamos que se refiere la mentalidad y actitud con la que elegimos afrontar cada situación en nuestras vidas, ya que de acuerdo a esa actitud o mentalidad atraeremos un resultado. Sin...

Me Ama

por Pablo Pastor | noviembre 10, 2021 | Crecimiento Personal, Cultura, Español, Meditación, Motivación, Nutrición, Salud, Yoga | 0 Comentario

Dios te Ama, no hay que hacer nada especial para que nos Ame, ya nos Ama, es una locura buscar ser Amados. Buscar que te quieran por lo que haces, por lo que dices, por difundir una práctica religiosa; por leer y practicar el curso de milagros, por ser amable y...

No hagas dietas, aprende a comer

por Sandra Ramirez | abril 27, 2021 | Español, Nutrición | 0 Comentario

No hagas dietas, aprende a comer Nos han llenado de tanta información sobre las dietas en las redes sociales; hay infinidades, dieta cetogénica, detox, vegana, etc. Vamos por la vida haciendo una y otra. Vamos al nutriólogo y la dieta que nos dan la pasamos a una...

Las causas que provocan estreñimiento crónico

por Jackelin Mur | marzo 15, 2021 | Español, Fitness, Nutrición, Salud | 0 Comentario

Las causas que provocan estreñimiento crónico Las causas que provocan estreñimiento crónico son las mismas que incuban otro tipo de enfermedades en el sistema digestivo y no son tomadas en cuenta. Definamos qué es el estreñimiento El estreñimiento es un desorden de...

Bulimia y anorexia van de la mano

por Adriana Casanovas | febrero 9, 2021 | Crecimiento Personal, Español, Nutrición, Salud | 0 Comentario

Bulimia y anorexia van de la mano La bulimia y la anorexia van de la mano, puesto que los dos son trastornos alimenticios graves. Cada una llega de formas distintas y ataca de maneras diferentes, pero destruyen por igual a las personas que las padecen. Poco se habla...

La obesidad es un problema de salud pública

por Jackelin Mur | marzo 10, 2021 | Español, Nutrición, Salud, Uncategorized | 0 Comentario

La obesidad es un problema de salud pública, aunque pudiera parecer poco empático no es para nada romántico ni de decir… "me acepto como soy". Qué es la obesidad La obesidad es un exceso de grasa corporal (subcutánea y visceral) que provoca un aumento de peso en...

Alimentación y nutrición ¡No significan lo mismo!

por Jackelin Mur | diciembre 22, 2020 | Español, Nutrición, Salud | 0 Comentario

Alimentación y nutrición ¡No significan lo mismo! Existen varias formas de alimentación, pero sólo una de nutrirse ¿lo has escuchado antes? Estas dos palabras parece que fueran lo mismo, nos lleva a pensar en comida un acto de supervivencia, una necesidad que tenemos...

TROFOLOGIA: Las correctas combinaciones alimenticias

por Luciana Viale | mayo 26, 2022 | Español, Nutrición, Salud | 2 Comentario

En mi artículo anterior, les compartí una pequeña introducción a la TROFOLOGIA. En este artículo me gustaría contarles un poco más sobre las correctas combinaciones alimenticias. Antes de adentrarnos en cuáles serían (y cuáles no) buenas combinaciones alimenticias,...

EL PODER TRANSFORMADOR DEL YOGA DETOX

por Vanessa Martín Ardanaz | enero 16, 2024 | Español, Fitness, Meditación, Nutrición, Salud, Yoga | 2 Comentario

El Yoga Detox no solo se enfoca en el cuerpo físico, sino también en la liberación de tensiones mentales y emocionales a través de posturas de yoga específicas para la desintoxicación física, mental y emocional.Los asanas con torsiones son los principales en esta...

Grados de sobrepeso y tipos de obesidad

Jun 2, 2021

Los grados de sobrepeso y tipos de obesidad se distinguen según el cumulo de grasa alrededor del perímetro abdominal y se caracterizan por varias denominaciones. La denominación androide (tipo central), es frecuente en hombres y cuando se acumula en la zona fémoro...

Las ayudas ergogénicas (complementos alimenticios)

Ago 2, 2021

Las ayudas ergogénicas (del griego ergón, significa trabajo) teóricamente permiten a un individuo realizar más trabajo físico del que sería posible sin ellas (Wootton, 1998). Por todo el mundo se está comercializando un creciente número de productos (las ayudas...

Bulimia y anorexia van de la mano

La mujer con la que me gustaría compartir la vida

La mujer con la que me gustaría compartir la vida La mujer con la que me gustaría pasar el resto de mis días, es una mujer como todas. Es un Ser hermoso, Un ángel vestida de apariencia humana. Y es mi igual, no es un trofeo ni un tesoro, ni secreto, ni posesión...