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Resiliente

Resiliente Una de las palabras que me definen es ésta: Resiliente. Hay muchas definiciones e interpretaciones para esta palabra de diez letras. Pero me gusta decir que es la capacidad que tiene una persona de no sólo sobreponerse a circunstancias adversas o poco...

Carta al Universo

Carta al Universo Es importante observar a nuestro cuerpo y mirar en donde se encuentra, en medio de qué y de quien. De esta manera podrás darte cuenta que ya sin más eres una persona bendecida. El simple hecho de poder abrir los ojos, levantarte de la cama, que por...

SENTIR, EXPERIMENTAR Y APRECIAR

SENTIR, EXPERIMENTAR Y APRECIAR  Como os comentaba en el artículo anterior, estamos distraídos. Estamos constantemente moviéndonos por inercia sin prestar atención a lo que nos sucede. Creemos que haciendo cosas, dejamos de pensar en lo que realmente importa, que es...

La vida me enseñó que

LA VIDA ME ENSEÑÓ QUE… La vida me enseñó que para aprender a vivir hay que tropezar y recibir muchas decepciones, es inevitable. No hay nada que nos enseñe más…que equivocarnos. A pesar de las dificultades la vida es hermosa y vale la pena cada tropezón para poder...

Me caí para adentro

Sobre el autorMe caí para adentro es una manera de decir. Representa un proceso de autoconocimiento muy profundo que comenzó «oficialmente» hace casi un año. Pero que, en realidad, tiene un punto de partida. Y ese punto de partida tiene que ver con una firme decisión...

Resiliencia y creatividad

“No es un caos, es saber lidiar con eso”. Resiliencia y creatividad. Últimamente he conocido a muchos creativos como yo que necesitan un poquito de orden con sus ideas y he decidido compartirles los trucos que me han ayudado a mantener el ritmo con mis proyectos....

El Amor

¿DE VERDAD AMAS? ¿Te has preguntado si de verdad Amas? El Amor es lo bonito que sientes por ti, y todo lo bonito que sientes por todo el mundo. ¿Amas tu vida? Esta es una pregunta realmente verdadera y de gran valor para ti y tu existencia. ¿Amas la labor diaria que...

¿Rumiando pensamientos?

¿Rumiando pensamientos negativos? Si, es un hábito, se le llama rumiación. Cuando un pensamiento te pone triste y estás constantemente pensando en ello, estás rumiando pensamientos y te mantiene viva la emoción o el sentimiento durante días, meses o de por vida....

¿Todo el Mundo? ¿Nadie?

¿Todo el Mundo? ¿Nadie? Cuando aún no había viajado al exterior de mi país, al menos no para encerrarme en un resort u hotel digamos “culturalmente standard”, me resultaba muy común escuchar al conversar con alguien, e incluso emplear yo mismo, expresiones tales como:...

Marte, el guerrero interno.

Marte, el guerrero interno. Hemos empezado un nuevo año astrológico con la entrada del sol en el signo de Aries. Aries es energía de comienzos, el mejor periodo para ponernos en acción, enfocar nuestra energía en proyectos o en lo que tu quieres para ti en tu vida....
Derecho al yoga

Derecho al yoga

Derecho al yoga Expresado de la forma más sencilla posible, tener derecho a algo es la “Facultad del ser humano para hacer legítimamente lo que conduce a los fines de su vida”[1]. En tal sentido, la Declaración Universal de los Derechos Humanos[2] reconoce que todos...

Bien que se padece y mal que se gusta

Bien que se padece y mal que se gusta

Saudade: «bem que se padece e mal de que se gosta» – Manuel de Melo, 1660 Ahora que me encuentro un poco más rodeada en el ambiente de los idiomas (como estudiante y como maestra), he aprendido que existen palabras que no pueden ser descritas en mi idioma nativo...

Hablar…“Tenemos que hablar” Conversaciones incómodas.

Hablar…“Tenemos que hablar” Conversaciones incómodas.

“Tenemos que hablar” Todos alguna vez hemos escuchado estas tres palabras como si fuera un látigo. Enseguida pensamos en el caos que nos genera mentalmente una – Conversación incomoda.-Y que levante la mano quien no haya sentido temor al escuchar tan terrible frase...

PAUSA

PAUSA

Estoy segura que más de una vez nuestro Ser pide una pausa y más de una vez optamos por ignorarlo, un acto de inconsciencia antes que nada hacia nosotros mismos. El ritmo frenético de la sociedad en la que vivimos nos conduce a llenar nuestra agenda a tope,...

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La Clave de la Felicidad es la Gratitud.

La Clave de la Felicidad es la Gratitud.

La Clave de la Felicidad es la Gratitud.   El Poder de la Gratitud, la clave de la felicidad está en cuán agradecidos podemos ser todos los días. ¿Se Puede Lograr Ser Feliz? Para nadie es un secreto que estamos atravesando una situación muy difícil y muchas...

El Amor

El Amor

El Amor El amor, ¿Cuántas películas, canciones, poemas y demás cosas has leído, visto u oído sobre el amor? Seguro que infinidad de veces y aún así, todavía te surgen dudas, preguntas e inseguridades sobre él. En verdad no existe eso del amor entre hombre y mujer,...

Cuando confías en la vida, confías en los demás…

Cuando confías en la vida, confías en los demás…

Cuando confías en la vida, confías en los demás… Cuando confías en la vida, confías en los demás… y cuando confías en los demás, confías en el Amor. Falta muy poco para el lanzamiento de mi primer curso de teatro emocional. En los últimos meses he trabajado cada día...

La Música Enseña Yoga y Hace Meditar.

La Música Enseña Yoga y Hace Meditar.

Ante todo, apreciado lector te aclaro que no se trata de un artículo sobre mantras.  Estaba yo escuchando una de las canciones de “mi época”, que tanto me gustan. En ese caso “My Sweet Lord” de Georges Harrison. Obviamente se trata de un canto al Señor, en el que, con...

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