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ANDE YO CALIENTE Y RÍASE LA GENTE

por Vanessa Martín Ardanaz | agosto 23, 2021 | Crecimiento Personal, Español, Motivación | 0 Comentario

ANDE YO CALIENTE Y RÍASE LA GENTE Este refrán lo he escuchado desde niña. No entendía del todo su significado. No sabía de quién era. Cuando crecí entendí a la perfección el refrán. Es más, intento llevarlo a cabo siempre que puedo. Es parte de un poema del...

Raja Yoga, una experiencia vital

por Alberto Blanco-Uribe | diciembre 7, 2020 | Español, Libro, Yoga | 0 Comentario

Con agrado y esperanza de motivar al lector a revisar este interesante libro escrito por Swami Vivekananda[1] y a reflexionar sobre su contenido, traigo este pequeño comentario personal. Para mí, el Raja Yoga muestra el camino seguro a seguir, para el caso en que de...

Los colores de la vida

por Graciela Vicario | febrero 21, 2022 | Crecimiento Personal, Español, Motivación | 0 Comentario

Los colores de la vida.. “Cuando reduces la vida a blanco y negro, nunca ves arcoíris” Rachel Houston. Escuché esta frase en un curso al que tuve oportunidad de asistir hace un tiempo, y desde entonces anda dando vueltas por mi cabeza… los colores de la vida… Qué duda...

De carne somos…

por Débora Quilaqueo | agosto 9, 2021 | Crecimiento Personal, Cultura, Español | 2 Comentario

De carne somos… Los seres humanos cargamos sobre nuestras espaldas una historia personal. No existe posibilidad de que alguien no tenga pasado. Y es en base a él, y lo que hemos aprendido que vamos por la vida accionando en función de ello. Sabemos que somos seres...

El sentido de la vida.

por Amaya Rivas | diciembre 8, 2020 | Español, Motivación, Uncategorized | 3 Comentario

El sentido de la vida. ¿Cuál es el sentido de la vida? ¿Cuántas veces te has preguntado, qué hacemos aquí? ¿Por qué en este planeta y no en otro? ¿Qué sentido tiene la vida? No nos enseñan a hacernos preguntas, y está bien cuestionarse todo. En estos tiempos en los...

Detona la cárcel de tus estándares

por Catalina Vega Rodríguez | agosto 10, 2021 | Crecimiento Personal, Cultura, Español, Finanzas, Motivación | 0 Comentario

A lo largo de mi vida he sido presa de muchos estándares aprendidos o autoimpuestos. Ser buena niña, buena estudiante, buena hija, buena amiga, buena profesional, exitosa, tener pareja, casarme, tener hijos, ser inteligente emocionalmente, ser consciente. Y la lista...

CREÍ QUE NO PODÍA

por Rita Dalzin | octubre 28, 2021 | Crecimiento Personal, Cultura, Español, Motivación | 0 Comentario

CREÍ QUE NO PODÍA Hubo un día en que creí que no podía, que lo bueno no era para mí... Qué viajar sola era un peligro, que mí pareja tenía siempre la razón, que no me quedaban lindos los vestidos. Que no hacía falta estudiar otra cosa si con esto tenía trabajo y...

¿Qué es una afirmación en positivo?

por Yomy Williams | agosto 25, 2021 | Crecimiento Personal, Español, Motivación | 0 Comentario

¿Qué es una afirmación en positivo? ¿Qué es una afirmación en positivo? Es mucho más que una palabra, es mucho más que un pensamiento, una afirmación en positivo es un lenguaje para el cerebro en tiempo presente. ¿Y porque usamos las afirmaciones positivas en tiempo...

¿Para qué lloran?

por Pablo Pastor | septiembre 12, 2021 | Crecimiento Personal, Español, Meditación, Motivación, Poemas, Yoga | 0 Comentario

¿Para qué lloran los vivos al cadáver? Me pregunté al ver que todos vestían de negro, derramaban lágrimas sus cuerpos, mientras se acercaban al cuerpo sin vida que yacía en el féretro. Que maravilloso me dije, ya no estoy allí. Ahora soy libre de tiempo, del...

¿Rumiando pensamientos?

por Yomy Williams | octubre 1, 2021 | Crecimiento Personal, Cultura, Español, Motivación | 0 Comentario

¿Rumiando pensamientos negativos? Si, es un hábito, se le llama rumiación. Cuando un pensamiento te pone triste y estás constantemente pensando en ello, estás rumiando pensamientos y te mantiene viva la emoción o el sentimiento durante días, meses o de por vida....

Viaje emocional

Ago 12, 2022

VIAJE EMOCIONAL Desde la niñez aprendemos que algunas emociones son buenas y otras malas. Entonces, tendemos a evitar las que pensamos que son «malas». Así es como vamos reprimiendo nuestro llanto, nuestros gritos, nuestros enojos, nuestra angustia. Ahogamos esas...

¿Qué esconde el enojo?

Oct 3, 2022

Te haz preguntado ¿Qué esconde el enojo? Si vives modo enfado no es fácil vivir en paz porque puedes dejar pasar todo lo bueno y centrarte en lo que te parece mal. Cuando estas enojado…¿Qué esconde el enojo? Si te molestas con los pequeños detalles es posible que...

El poder de vibrar alto

EL PODER DE VIBRAR ALTO El poder de vibrar alto está relacionado con tus emociones, sentimientos y pensamientos positivos, amor, alegría y libertad… Si estás en esta frecuencia te sentirás bien con tu vida y con lo que te rodea. Cada uno de nosotros somos energía así...

Has siempre lo máximo que puedas

Has siempre lo máximo que puedas Con esta entrega culminamos nuestro paseo reflexivo acerca de la sabiduría ancestral que constituye el contenido esencial del plenamente recomendable libro de Miguel Ruíz, “Los Cuatro Acuerdos. Un Libro de la Sabiduría Tolteca” [1],...

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Las ayudas ergogénicas (creatina)

Ago 15, 2021

Las ayudas ergogénicas (creatina) Las ayudas ergogénicas (creatina), tengo que decir que es uno de mis complementos alimenticios favoritos, unas líneas más adelante sabrás porque consumirla es muy provechoso. La creatina, ácido a-metil guanido – acético, es una...

El Cuerpo

Ago 13, 2021

El Cuerpo y las emociones El cuerpo humano es una unidad bío-termodinámica, está hecha de átomos que se han transformado en células, moléculas, aminoácidos, proteínas y carbohidratos. Es una unidad orgánica en la que en su interior ocurren procesos químicos orgánicos...

ASERTIVIDAD

Ago 12, 2021

ASERTIVIDAD ¿Sabes actuar con asertividad? ¿Te quedas a menudo con las ganas de decir lo que piensas, pero no lo haces? ¿Es por miedo a hacer daño a los demás? La Asertividad se puede definir como la habilidad de expresar nuestros deseos. Amablemente, de una forma...

Trimurti

Ago 11, 2021

Trimurti Luego de un tiempo practicando yoga, y como he sido por décadas un enamorado de la docencia, profesor de derecho en temas cercanos a la filosofía (relación del ser humano con el ambiente, derechos humanos, patrimonio cultural), me fui interesando en la...